Aceite de amla para el cabello: cómo funciona y cómo usarlo

El cabello es tan importante para la mayoría de nosotros como la piel. Ya no nos centramos solo en la piel. Durante generaciones, muchos han recurrido a aceites capilares para favorecer un crecimiento más abundante.

Si quieres un cabello más suave y brillante, elige aceites naturales suaves que suelen ser adecuados para la mayoría de los cueros cabelludos. A continuación, descubrirás cómo el aceite de amla ayuda al crecimiento del cabello y otros beneficios que puede ofrecer.

Conclusiones clave

• El aceite de amla proporciona vitamina C y antioxidantes que pueden mejorar la salud y la fuerza del cuero cabelludo.
  

• El uso tópico constante puede favorecer el crecimiento, limitar la caída y acondicionar el cabello seco o quebradizo.
  

• Las acciones antimicrobianas y antiinflamatorias pueden calmar la caspa y otros problemas comunes del cuero cabelludo.
  

• Primero haga una prueba en un parche; el cabello teñido puede moverse levemente y puede ocurrir una caída temprana temporal.

¿Qué es el aceite capilar de amla?

Amla, o Phyllanthus emblica, es una pequeña fruta verde originaria de la India y el Sudeste Asiático. Conocida a menudo como grosella espinosa india, es conocida por su alto contenido de vitamina C. Una sola fruta puede aportar más vitamina C al cuero cabelludo que varias naranjas juntas.

Esta fruta aporta antioxidantes, ácidos grasos esenciales y minerales que ayudan a que el cabello luzca y se sienta más saludable. Al elaborar aceite, el amla conserva estos compuestos beneficiosos y es más fácil de distribuir y distribuir en el cuero cabelludo y las fibras capilares. Los practicantes ayurvédicos han utilizado el amla en rutinas capilares durante más de 5000 años.

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Los escritos históricos señalan que se creía que el uso constante de aceite y polvo de amla retardaba la aparición temprana de canas, limitaba la caída del cabello y favorecía un crecimiento más grueso y brillante.

Muchos de estos métodos tradicionales aún se integran bien en los hábitos de cuidado modernos. El amla fresco se procesa para obtener aceite extrayendo la fruta y mezclándola con aceites portadores como la batana .

Beneficios del aceite de amla para el crecimiento del cabello

También conocida como grosella espinosa india, la amla se usa ampliamente en Ayurveda para estimular el crecimiento y favorecer la salud capilar. Aquí te presentamos algunas maneras clave en las que puede beneficiar a tu cabello:

Ayuda a prevenir la caspa

Sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias pueden ayudar a calmar la descamación y otros problemas del cuero cabelludo. El uso regular de aceite o polvo de amla puede mantener el cuero cabelludo más limpio al limitar la acumulación de piel muerta y residuos.

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Favorece la salud del cuero cabelludo

Gracias a sus propiedades antisépticas y antimicrobianas, la amla puede ayudar a reducir el riesgo de infecciones del cuero cabelludo. La vitamina C también puede favorecer un mejor flujo sanguíneo al cuero cabelludo, lo que favorece un crecimiento más saludable.

Puede retardar el encanecimiento prematuro

La amla se usa a menudo por su efecto colorante natural, que puede ayudar a retrasar el encanecimiento prematuro. Los antioxidantes también pueden proteger el cabello de los factores estresantes cotidianos, como la contaminación y la luz ultravioleta. Además de favorecer el crecimiento, el jugo de amla puede mejorar el sistema inmunitario, la digestión y la protección contra el estrés oxidativo y la inflamación.

Puede promover el crecimiento del cabello

El amla aporta vitamina C, que el cuerpo utiliza para formar colágeno, una proteína que ayuda a fortalecer los folículos. El uso constante de aceite o polvo de amla puede estimular el crecimiento y limitar la caída del cabello.

Acondiciona y suaviza el cabello

Como acondicionador natural, el amla puede nutrir y suavizar el cabello seco o quebradizo. Su vitamina C y antioxidantes pueden mejorar la textura general del cabello, aportando suavidad y un cabello más manejable.

Ayuda a fortalecer el cabello

Rico en antioxidantes, el amla ayuda a proteger el cabello contra los radicales libres que pueden debilitarlo. Con el uso constante, el cabello se siente más fuerte y presenta menos roturas y puntas abiertas.

Cómo usar aceite de amla en el cabello

Puedes aplicar aceite de amla en el cuero cabelludo y el cabello, o usar amla por vía oral. Para obtener beneficios capilares, el uso tópico es la mejor opción para obtener efectos cosméticos. Existe una amplia gama de potencias en los suplementos orales, pero su aplicación no está bien regulada actualmente, por lo que no es tan efectiva para fines cosméticos como su aplicación directa.

Aplicar el aceite como tratamiento

Después de una prueba local, masajea el aceite de amla en el cuero cabelludo y el cabello. En mi caso, envolverlo brevemente con una toalla tibia mejoró su absorción y se enjuagó con mayor facilidad. Puedes dejarlo actuar como acondicionador profundo o enjuagarlo después.

Crea una mascarilla para el cuero cabelludo y el cabello

Mezcla amla en polvo con agua o aceite para formar una pasta y extiéndela uniformemente sobre el cuero cabelludo. Aplícala desde las raíces hasta la piel. También puedes combinarla con hierbas indias como la cúrcuma, el bhringraj y el azafrán para un tratamiento específico del cuero cabelludo.

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Úselo como desenredante antes del lavado.

Antes de lavar con champú, aplica el aceite sobre el cabello seco y sin lavar. Cubre los largos para que el cabello se deslice e hidrate, facilitando así el desenredado. Si tienes poco tiempo, una rápida ráfaga de aire caliente puede activar el aceite antes de enjuagar y lavar con champú.

Posibles efectos secundarios del uso de amla en el cabello

La mayoría de las personas toleran bien el amla, pero algunas pueden experimentar reacciones leves. Los posibles efectos incluyen irritación breve del cuero cabelludo o alergia en personas sensibles a la fruta. Una prueba localizada es una medida inteligente antes de un uso más generalizado.

El aceite puro de amla puede resecar ciertos tipos de cabello, especialmente si se usa en exceso o sin diluir. Si tu cabello es muy fino o está químicamente procesado, empieza con un poco y observa cómo se comporta.

Mezclar aceite de batana con amla puede reducir la sequedad. Dado que el polvo de amla contiene taninos naturales, el cabello teñido podría presentar ligeras variaciones . Los cambios importantes son poco comunes, pero si te has teñido recientemente, consulta con tu estilista antes de aplicar tratamientos con amla. Algunos usuarios notan una caída del cabello mayor durante las primeras semanas de uso del aceite, a menudo a medida que se desprenden los cabellos más débiles.

Si la caída del cabello continúa siendo intensa durante más de dos o tres semanas, deténgase y consulte a un profesional del cabello.

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Si notas una caída excesiva del cabello unas semanas después de empezar a usar aceite de amla, no te preocupes de inmediato. Puede que simplemente significa que el cabello más débil está dando paso a uno más fuerte.

Pero, si la caída continúa más allá de tres semanas, es momento de consultar con un profesional del cuidado capilar. Él puede ayudarte a determinar si la amla es realmente adecuada para tu tipo de cabello y rutina. Recuerda, la paciencia y la observación son clave.

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