Aceite de jojoba para el cabello: fundamentos de hidratación y uso seguro

Los aceites capilares son populares por hidratar, reparar las asperezas y realzar el brillo. En cuanto al aceite de jojoba, muchos expertos afirman que este aceite vegetal puede ser excelente para el cabello y la piel. La jojoba se ha utilizado en el cuidado de la piel y el cabello durante siglos porque se asemeja mucho a los aceites naturales del cuero cabelludo.

A continuación, descubrirás los beneficios del aceite de jojoba, cuándo aplicarlo, cuánto tiempo dejarlo actuar y algunos productos con jojoba favoritos. Considéralo una guía sencilla para usar el aceite de jojoba en tu cabello.

Conclusiones clave

• El aceite de jojoba es una cera líquida parecida al sebo, ampliamente utilizada en el cuidado del cabello.

• Ninguna investigación clínica muestra recrecimiento y no reduce la DHT ni extiende la fase anágena.

• Los beneficios incluyen hidratar el cabello seco, equilibrar la grasa del cuero cabelludo y aliviar la picazón o la caspa.

• Puede proteger contra el daño por calor, suavizar el frizz y ayudar a eliminar la acumulación.

¿Qué es el aceite de jojoba?

El aceite de jojoba es una cera líquida prensada a partir de las semillas de Simmondsia Chinensis, la planta de jojoba. Está compuesto por casi un 98 % de cera pura. Aunque se vierte como un aceite, se compone principalmente de ésteres de cera, por eso todavía se le llama "aceite".

El arbusto de jojoba crece en regiones desérticas del suroeste de Estados Unidos y Norteamérica, incluyendo Colorado, California y partes de Nuevo México. Durante generaciones, las tribus nativas americanas utilizaron el aceite de la planta para el cuidado de heridas y diversos problemas de la piel.

Hoy en día, la industria cosmética utiliza el aceite de jojoba en numerosos productos nutritivos, desde cremas y aceites corporales hasta bálsamos labiales y productos para el peinado. Es un ingrediente común en champús, acondicionadores y otras fórmulas naturales para el cabello.

¿Puede el aceite de jojoba promover el crecimiento del cabello?

La evidencia actual sugiere que no existen estudios que demuestren que el aceite de jojoba reduzca la DHT en el cuerpo ni en el cuero cabelludo, por lo que es poco probable que prevenga la caída del cabello causada por la calvicie de patrón masculino . Tampoco hay pruebas de que reactive los folículos inactivos ni prolongue la fase anágena (de crecimiento) del ciclo capilar.

En un estudio con animales , investigadores compararon minoxidil al 3%, aceite de menta, aceite de jojoba y solución salina en ratones. Informaron que el aceite de jojoba estimuló menos el crecimiento que el minoxidil o el aceite de menta.

Actualmente, no existen estudios clínicos en humanos sobre el aceite de jojoba para el crecimiento del cabello. Esto significa que aún no sabemos si es eficaz o incluso apropiado como tratamiento para la caída del cabello.

Por lo tanto, no cuente con que el aceite de jojoba estimule el crecimiento, despierte los folículos o revierta los primeros signos de calvicie .

En lugar de ello, úselo para lo que hace bien, como suavizar el cabello, cortar el frizz y reducir las posibilidades de tener el cabello seco o un cuero cabelludo seco y escamoso .

Beneficios clave del aceite de jojoba para el cabello

La jojoba no es un aceite natural. Es un éster de cera similar al aceite, lo que la diferencia de muchos aceites esenciales. Su textura es similar a la del sebo de la piel, por lo que no es comedogénico y no obstruye los poros. Aquí tienes algunos beneficios del aceite de jojoba para el cuidado capilar:

1. Ayuda a controlar la caspa

El aceite de jojoba puede servir como un remedio natural contra la caspa. Esto probablemente se deba a su capacidad para mantener el pH del cuero cabelludo y regular la producción de sebo. Dependiendo de la gravedad, puedes usarlo antes del champú o como un producto ligero sin enjuague en el cuero cabelludo.

2. Hidrata el cabello

El aceite de jojoba posee potentes propiedades hidratantes, lo que lo convierte en un excelente hidratante para el cabello. Los ácidos behénico y oleico pueden fortalecer las raíces del folículo y ayudar a mantener estable el equilibrio graso del cuero cabelludo. Sus propiedades calmantes y nutritivas también pueden aliviar la sequedad y reducir la descamación.

También puede calmar la picazón del cuero cabelludo. El aceite de jojoba también se usa para afecciones del cuero cabelludo como el eccema y la psoriasis. Una revisión dermatológica reciente señala que hidratar el cabello y el cuero cabelludo es uno de los principales beneficios del aceite de jojoba.

3. Ayuda a reparar los daños causados ​​por el calor y el peinado.

Puedes usar aceite de jojoba para combatir el daño causado por herramientas calientes y procesos químicos. Su aplicación sobre el cabello forma una capa protectora que lo protege del calor. A diferencia de otros aceites, el de jojoba es menos permeable, lo que contribuye a este efecto barrera.

Esa es una forma de limitar la rotura del cabello al usar rizadores o planchas. El uso frecuente de herramientas calientes puede levantar y agrietar la cutícula. Aplicar aceite de jojoba después de peinar puede ayudar a reducir la rotura.

4. Propiedades no comedogénicas y limpiadoras

El aceite de jojoba puede ayudar a disolver el exceso de sebo que obstruye los poros del cuero cabelludo. También funciona como un limpiador suave para eliminar la acumulación de grasa y polvo del cabello y el cuero cabelludo. Su efecto reparador es la razón por la que se utiliza en muchos productos capilares.

5. Ayuda a mantener el equilibrio natural del cuero cabelludo.

El aceite de jojoba contiene propiedades antioxidantes y antimicrobianas que favorecen el equilibrio del pH y restauran la hidratación del cuero cabelludo. Ayuda a hidratar el cabello sin dejarlo graso ni estimular la producción excesiva de grasa.

6. Favorece el crecimiento y el grosor del cabello.

Rico en vitaminas y minerales, el aceite de jojoba suele ser elogiado por su salud capilar. Las vitaminas B, C y E, además de minerales como el zinc y el cobre, nutren el cabello, dejándolo más fuerte y grueso. Un estudio sobre el aceite de menta y el crecimiento capilar también analizó el aceite de jojoba y reportó efectos muy beneficiosos para el crecimiento.

7. Puede ayudar a prevenir el encanecimiento prematuro

La contaminación, el polvo y el estrés pueden influir en la aparición prematura de canas. El aceite de jojoba puede actuar como un protector capilar. La falta de cobre es otro factor que contribuye a la aparición de canas, y el aceite de jojoba contiene diversas vitaminas y minerales. Incorporarlo a tu rutina puede ayudarte a prevenir la aparición prematura de canas.

Cómo usar el aceite de jojoba en tu rutina

Hay varias formas sencillas de añadir aceite de jojoba a tu rutina capilar.

1. Aplicar directamente. Calentar una pequeña cantidad primero para que se extienda fácilmente. He notado que calentar el aceite reduce la tirantez y ayuda a distribuirlo uniformemente. Puedes calentarlo en una olla limpia en la estufa o en un recipiente apto para microondas. Usar aproximadamente 1 cucharada para cabello corto y 2 cucharadas para cabello largo. Aplicar sobre el cuero cabelludo y extender hasta las puntas. Dejar actuar durante unos 20 minutos, luego lavar con champú, acondicionador y enjuagar.

Evite aplicar el producto directamente sobre el cuero cabelludo para evitar la obstrucción de los poros. Si está tratando el cuero cabelludo seco o la caspa, aplique solo una pequeña cantidad sobre la piel (aproximadamente 1 o 2 gotas).

2. Añádelo a los productos. Mezcla unas gotas de aceite de jojoba (unas 3-5 gotas) con una cucharada de tu champú o acondicionador habitual antes de usarlo.

3. Compra productos que lo contengan. Elige un champú o acondicionador con aceite de jojoba, que figura entre los ingredientes naturales. Esta suele ser la forma más sencilla de integrarlo.

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Ahora que sabes lo que el aceite de jojoba puede hacer por la hidratación, el frizz y la comodidad del cuero cabelludo, y dónde no ayuda a estimular el crecimiento, úsalo estratégicamente.

Aplica pequeñas cantidades de medios a puntas, elige mezclas más ligeras si tu cabello es fino y haz una prueba localizada si tu piel es sensible. Mantén las expectativas moderadas y combínalo con tratamientos de eficacia comprobada cuando sea necesario.

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