Aguacate para el cabello: beneficios y formas de usarlo

Los aguacates no son solo para el guacamole. Además de ser sabroso, este superalimento también puede funcionar bien en una rutina de cuidado del cabello porque es rico en ácidos grasos y vitaminas nutritivas. Las mascarillas capilares de aguacate, sorprendentemente fáciles de hacer en casa, pueden ser una forma económica de aprovechar los beneficios de este ingrediente natural.

Sigue leyendo para conocer los beneficios de usar una mascarilla capilar de aguacate y cómo hacer siete versiones diferentes en casa.

Puntos clave

• El aceite de aguacate puede hidratar el cabello seco y mejorar la suavidad y la manejabilidad.

• Aceitar los mechones puede reducir la rotura al mejorar la flexibilidad durante el cepillado y el peinado.

• Usarlo en el cuero cabelludo puede ayudar con la sequedad y la descamación si se acompaña de un lavado regular.

• Las pruebas de parche pueden ayudar a verificar la sensibilidad al aguacate antes de usar mascarillas en el cuero cabelludo.

¿Qué es el aceite de aguacate?

El aceite de aguacate se elabora prensando la pulpa verde de un aguacate fresco para extraer el aceite de la fruta. El aceite de aguacate se usa comúnmente en diferentes productos cosméticos y capilares porque los aguacates contienen nutrientes ricos. El aceite de aguacate orgánico es uno de los ingredientes que se encuentran en varios de nuestros productos.

Beneficios de una mascarilla capilar de aguacate

¿Por qué usar una mascarilla en lugar de simplemente comer la fruta? Según nuestros expertos, una mascarilla acondicionadora de aguacate puede ayudar rápidamente a convertir los mechones secos y encrespados en un cabello más suave y sedoso. A continuación se presentan algunos de los beneficios del aguacate para el cabello.

1. Hidratante natural

Si tienes el cabello rizado, la sequedad puede ser un problema habitual. Debido a los rizos y las espirales, el aceite natural que produce el cuero cabelludo, llamado sebo, tarda más en recorrer toda la longitud de los mechones. Por eso, es posible que tu cabello necesite ayuda extra con la hidratación. Los altos niveles de ácidos grasos monoinsaturados, también conocidos como grasas buenas, hacen que los aguacates sean útiles como humectante natural para el cabello.

Los extremos climáticos, como demasiado sol o el frío del invierno, pueden dejar el cabello seco. Usar demasiado calor de las herramientas de peinado puede hacer lo mismo. Si no tienes cuidado, esa sequedad puede eventualmente provocar puntas abiertas y rotura.

2. Puede prevenir la caída del cabello

Las propiedades restauradoras de la vitamina E están ligadas a algunos de los beneficios curativos por los que el aguacate es conocido, lo que puede apoyar la salud general del cabello y el cuero cabelludo.

Un cabello sano suele empezar con un cuero cabelludo sano. El daño del cuero cabelludo puede ralentizar o interferir con la retención del cabello. La vitamina E puede ayudar a mantener la salud del cuero cabelludo al ayudar a reparar parte de ese daño, lo que a su vez favorece un cabello más sano. Sus propiedades antioxidantes también pueden ayudar a mantener los folículos limpios para que los nutrientes puedan llegar a ellos más fácilmente y favorecer un cabello más largo y sano.

3. Puede ayudar a prevenir la rotura

Los mechones de cabello pueden romperse cuando están secos y quebradizos. Recubrir el cabello con una fina capa de aceite puede hacerlo más flexible. Esto puede ayudar a reducir la rotura cuando lo cepillas o lo recoges.

También debes tratar tu cabello con suavidad si quieres limitar la rotura. Una forma útil de desenredar es cepillar primero las puntas en lugar de arrastrar un cepillo desde la parte superior directamente por el cabello.

También es mejor evitar las gomas elásticas y elegir gomas para el pelo más suaves, ya que las gomas ajustadas o ásperas pueden dañar los mechones o las raíces.

La decoloración, los tratamientos térmicos y el alisado pueden dañar el cabello.

Es poco probable que usar aceite de aguacate en el cabello revierta los daños graves, pero puede ayudar a reducir una mayor rotura al lubricar los mechones.

4. Puede reducir la caspa

Un cuero cabelludo bien hidratado puede hacer que el cabello se vea más sano. Si el cuero cabelludo se siente seco o escamoso, masajearlo con aceite antes de lavar y acondicionar puede ayudar.

Usar aceite de aguacate en el cuero cabelludo también puede ayudar a disminuir la apariencia de la caspa. Hidratar la piel con aceites puede ayudar a evitar que se seque y se descame.

5. Desenredar el cabello

Aplicar aceite de aguacate en las puntas del cabello puede ayudar a aflojar los enredos. Usa los dedos para cubrir las puntas con una pequeña cantidad de aceite para que el cepillado sea más suave.

Luego, usa un peine de dientes anchos y trabaja suavemente los enredos hasta que el cabello comience a soltarse. Después de eso, puedes cambiar a un peine más fino o un cepillo para el cabello para seguir cepillando.

Formas de usar el aceite de aguacate para el cabello

Hay varias formas diferentes de aplicar el aceite de aguacate en el cabello o el cuero cabelludo. Puedes comprar aceite de aguacate en supermercados, tiendas de productos naturales o en línea.

Usar aceite de aguacate de las siguientes maneras puede ofrecer beneficios para tu cabello:

1. Masaje del cuero cabelludo

Según el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido, hidratar el cuero cabelludo masajeando aceites en la base del cabello puede ayudar a tratar un cuero cabelludo seco y escamoso. Si haces esto regularmente, también puede ayudar a prevenir la caspa.

Cómo masajear el cuero cabelludo:

• calienta una pequeña cantidad de aceite en un tazón, ya sea colocándolo en agua caliente o calentándolo en el microondas durante unos segundos

• separa suavemente el cabello y aplica un poco de aceite en el cuero cabelludo con las yemas de los dedos o con una bola de algodón

• masajea el aceite en las zonas afectadas del cuero cabelludo con pequeños movimientos circulares con las yemas de los dedos

Es posible que desees dejar el aceite en el cuero cabelludo brevemente para que se absorba antes de enjuagarlo con tu rutina habitual de champú.

2. Mascarilla capilar

También puedes usar aguacate machacado como mascarilla capilar. Los aceites del aguacate pueden ayudar a lubricar el cabello y hacerlo lucir más brillante y saludable.

Cómo hacer una mascarilla capilar de aguacate:

• retira la piel y el hueso de un aguacate, luego machaca la mitad en un tazón

• agrega 1 yema de huevo y 1 cucharada de miel

• mezcla los ingredientes

• aplica la mascarilla sobre el cabello limpio y húmedo y déjala actuar durante 30 minutos

• enjuaga bien el cabello y sécalo

Si es necesario, puedes usarlo como tratamiento capilar una vez cada quince días.

3. Acondicionador

Después de lavar el cabello con champú, lo que puede dejar el cabello de algunas personas con una sensación más seca, el aceite de aguacate puede usarse como un acondicionador intensivo. Esto puede ser especialmente útil si tu cabello está seco o dañado.

Después de lavarte el cabello con champú, pon una pequeña cantidad de aceite de aguacate en tus dedos y pásalos por el cabello desde la raíz hasta las puntas. Para mí, un poco de aceite suele rendir mucho más de lo esperado. Repite solo lo necesario para cubrir ligeramente el cabello.

Después de dejar el aceite de aguacate en el cabello brevemente, enjuágalo con agua tibia.

Cómo usar el aguacate para el cabello de forma segura

El aguacate generalmente se considera seguro. Aún así, si ya sabes que eres alérgico al aguacate, debes omitir la mascarilla porque puede causar efectos secundarios adversos.

Si nunca has comido aguacate antes pero quieres probarlo en una mascarilla capilar, lo mejor es hacer una prueba de parche en la piel primero. Eso significa aplicar una pequeña cantidad de aguacate en tu antebrazo.

Espera unos 30 minutos. Si tu piel no muestra signos de una reacción, como enrojecimiento, picazón o escozor, debería estar bien usarlo en tu cuero cabelludo y cabello.

Usa aguacate para un cabello más suave y saludable

Explora el blog de Keyoma para el cuidado del cabello natural cuando tus mechones necesiten una hidratación que los apoye en lugar de ir en su contra. Un cabello de aspecto saludable a menudo tiene menos que ver con buscar soluciones drásticas y más con elegir ingredientes que apoyen la suavidad, la flexibilidad y la comodidad del cuero cabelludo.

Eso importa porque el cabello suele mantener mejor la longitud cuando se mantiene lo suficientemente nutrido para evitar la rotura innecesaria. Un detalle que vale la pena recordar es que una mascarilla capilar de aguacate se puede usar una vez cada quince días si es necesario, lo que demuestra que incluso los tratamientos naturales tienden a funcionar mejor cuando apoyan el cabello en lugar de abrumarlo.

Una vez que comprendas ese equilibrio con más claridad, será más fácil tomar decisiones más tranquilas e inteligentes que apoyen un cabello más fuerte con el tiempo.