12 maneras fáciles de conseguir un cabello más grueso en casa

El cabello grueso tiene muchas ventajas, pero mantenerlo en buen estado puede ser difícil. Puedes pasarte mucho tiempo desenredando los nudos, esperando que el peine no se enganche. Además, hay que controlar el frizz y las puntas abiertas. Aquí encontrarás pasos prácticos para facilitar el cuidado del cabello grueso.

Conclusiones clave

• Los aceites para el cuero cabelludo y los masajes pueden favorecer la circulación y ayudar a que el cabello luzca más grueso con un uso constante.

• El peinado con calor y los servicios químicos habituales aumentan el riesgo de rotura, lo que reduce la densidad general.

• Las fórmulas que dan volumen y espesan el cabello pueden hincharlo brevemente y levantar las raíces para darle más cuerpo.

• La nutrición, la exfoliación suave del cuero cabelludo y unos hábitos de peinado cuidadosos pueden favorecer el crecimiento y reducir la caída del cabello.

12 maneras caseras de ayudar a que el cabello luzca más grueso

Comprender qué debilita tu cabello es importante, pero actuar genera resultados. Los tratamientos químicos y el calor diario provocan roturas que reducen el número total de mechones, mientras que los peinados ajustados en la misma zona pueden desgarrar la cutícula y adelgazar las puntas.

A continuación, te presentamos doce métodos prácticos que abordan la rotura, la acumulación de residuos en el cuero cabelludo y el daño causado por el peinado sin soluciones drásticas. Empieza con los cambios que se adapten a tu rutina.

1. Evite las causas comunes de rotura

La principal causa de la rotura del cabello son los tratamientos químicos como la coloración , los relajantes y algunos servicios de keratina. La coloración y los relajantes demasiado frecuentes son los más problemáticos. Puedes reducir la rotura evitando la coloración permanente y la decoloración (incluyendo mechas y balayage), dejando de usar herramientas de calor, evitando cepillar el cabello mojado y aflojando los peinados demasiado apretados.

Ese plan no se adapta a todos los estilos de vida, y no hay problema. El experto recomienda hablar con tu colorista para evitar la superposición de color, ya que aplicar capas de color sobre color aumenta el riesgo de rotura. También es razonable solicitar un fortalecedor de enlaces en tu servicio. Los fortalecedores de enlaces pueden ayudar a proteger el cabello del daño continuo y futuro a la cutícula.

Recortar las puntas es la única manera de eliminar las puntas abiertas. Los cortes de pelo regulares ayudan, así que intenta cortarte el pelo cada tres meses para mantenerlo en óptimas condiciones. Para que el pelo vuelva a estar sano, tendrás que cortar aproximadamente 2,5 cm por encima de la punta.

2. Limite el uso de herramientas calientes cuando sea posible

Los brushings con cepillos redondos, las tenacillas, las planchas y los difusores pueden crear un look de volumen, pero el calor diario puede ser contraproducente. El calor daña el cabello , lo que perjudica al cabello grueso y con volumen. Con menos mechones largos para dar volumen, levantarlo se vuelve más difícil.

Si te gustan las herramientas, usa la temperatura más baja y efectiva y siempre un protector térmico en aerosol . Si usas secador, un experto en cabello sugiere usar un concentrador en las raíces en dirección opuesta a la caída para lograr un volumen duradero.

El experto también recomienda aplicar una ligera capa de polvo voluminizador en las raíces. El cabello teñido, como el mío, se beneficia más con calor suave y un protector.

3. Elige peinados que reduzcan la tensión

Cuando llega el calor, recogerte el pelo puede mantenerte más fresca. Si usas colas de caballo varias veces por semana , cámbialas de lugar en lugar de usar siempre el mismo lugar.

Usar una goma elástica apretada en un solo lugar puede causar desgarros en la cutícula, especialmente si la arrancas o la deslizas hacia arriba tirando del cabello en dos secciones. Cámbiala por una goma elástica sedosa y sigue rotando la cola.

4. Utilice productos espesantes y texturizantes

Después de lavar con un champú específico, utilice como base opciones que engrosen el cabello, como cremas texturizantes, aerosoles texturizantes y tónicos espesantes para aumentar el volumen.

Dale volumen a cada hebra

Aplica una crema espesante sobre el cabello secado con toalla para que cubra y fortalezca cada mechón. Esto hace que el cabello se vea y se sienta más grueso, similar a un champú espesante.

Añade textura y levanta las raíces

Los sprays o champús secos voluminizadores funcionan mejor en las raíces secas para añadir fijación, volumen y un toque extra de volumen. Prueba un producto voluminizador sobre el cabello húmedo y, por último, aplica un voluminizador sobre el cabello seco para trabajar tanto las raíces como los largos y lograr un resultado más voluminoso. Una cantidad del tamaño de un guisante suele ser suficiente para el cabello a la altura de los hombros.

Verificar los ingredientes del producto

Los expertos en cabello recomiendan evitarlos alcoholes secantes como el etanol , el alcohol SD, el alcohol propílico o el alcohol isopropílico. Estos aumentan la cutícula y hacen que el cabello luzca más voluminoso, pero existen ingredientes mejores que no resecan ni dañan el cabello.

En su lugar, elige voluminizadores con proteína de avena hidrolizada y alcoholes grasos como el cetilo o el cetaril. Evita también las siliconas sintéticas que pueden apelmazar el cabello.

5. Use champú voluminizador o espesante

Si quieres más volumen, empieza con un champú voluminizador como base. Los champús voluminizadores ayudan a engrosar e hinchar la cutícula para una sensación más ligera y esponjosa. Tanto los champús voluminizadores como los que engrosan pueden ayudar a que el cabello luzca más abundante. Elige una opción sin sulfatos para reducir la acumulación .

Champú espesante

Los champús densificantes actúan sobre cada hebra, mientras que los voluminizadores se centran más en las raíces. Las fórmulas densificantes añaden proteínas, vitaminas, polímeros e hidratación para dar volumen a cada cabello, haciéndolo parecer más grueso. Esto funciona bien para aumentar la apariencia de grosor en el cabello fino.

Champú voluminizador

Los champús voluminizadores se centran más en dar volumen a las raíces. Ayudan a descomponer la acumulación de residuos en el cuero cabelludo y aportan al cabello ingredientes revitalizantes como cafeína, biotina y aceite de semilla de espuma de la pradera.

6. Exfolia tu cuero cabelludo para reducir la acumulación

Si haces todo bien, pero tu cabello sigue sin crecer, el problema podría ser el cuero cabelludo. Con el tiempo, los productos y aceites se acumulan en el cuero cabelludo y apelmazan las raíces. Al exfoliar el cuero cabelludo , eliminas los productos y los residuos ambientales, dejando una superficie limpia y sin apelmazamiento. La exfoliación regular puede revitalizar el cabello de forma natural.

Si sufres de adelgazamiento capilar, incorporar un masaje exfoliante en el cuero cabelludo a tu rutina capilar podría marcar una gran diferencia. Esto no solo aumenta el flujo sanguíneo al cuero cabelludo para estimular el crecimiento, sino que también puede destapar los folículos pilosos que están bloqueados por la acumulación de sebo y productos capilares. Con el tiempo, el adelgazamiento capilar y la salud capilar en general pueden mejorar.

7. Pruebe un masaje ayurvédico del cuero cabelludo

Un experto capilar recomienda un trabajo enérgico del cuero cabelludo, incluyendo un masaje ayurvédico de cabeza . La estimulación, la circulación y la oxigenación del cuero cabelludo favorecen un crecimiento capilar sano, vibrante y saludable. Si desea ir más allá, las inversiones, como la parada de cabeza y ciertas posturas de yoga, pueden aumentar dicha estimulación.

8. Prueba el aceite de Keyoma Batana con romero

Varios aceites naturales pueden favorecer la salud de los folículos y el crecimiento del cabello. Una opción que combina la nutrición con el cuidado del cuero cabelludo es el aceite de batana con romero de Keyoma , que combina el acondicionamiento profundo de la batana con los efectos estimulantes del romero.

El aceite de batana contiene ácidos grasos y antioxidantes que ayudan a fortalecer el cabello, reducir la rotura y mejorar la textura. Con romero, la mezcla puede favorecer la circulación del cuero cabelludo , promover un crecimiento más saludable y mejorar la comodidad del cuero cabelludo con el tiempo.

Su mezcla ligera facilita el masaje del cuero cabelludo sin dejar residuos pesados. Aplica una pequeña cantidad en el cuero cabelludo y en los largos, distribúyela suavemente y déjala actuar como tratamiento o incorpórala a tu rutina para lograr un cabello más grueso y con más volumen desde la raíz hasta las puntas.

9. Intenta lavarte el cabello por la mañana

Como el cabello absorbe la humedad y los productos sin enjuague, y se hincha al secarse, normalmente notarás más volumen después de un peinado matutino que después de dormir. Dar vueltas en la cama puede provocar frizz y rotura, así que empieza de cero con un lavado matutino cuando puedas. Aclarar el cabello cada dos semanas mantuvo mis puntas ligeras.

10. Use una configuración de secado fría

Un secador de aire frío es una buena opción, pero la clave está en la potencia mínima del ventilador con difusor. Para obtener el mejor resultado, evita usar potencia y calor. Puede tardar más que un secado convencional, pero el resultado más voluminoso suele durar, señala el experto.

11. Comer para apoyar la densidad del cabello

No se puede cambiar permanentemente el diámetro de cada cabello. Los productos espesantes pueden engrosar temporalmente las hebras, pero el cabello fino es en gran medida genético y no se convertirá en cabello grueso.

Aun así, favorecer un crecimiento saludable puede aumentar la cantidad de cabello, lo que a su vez puede aumentar su grosor. Mantén tu cuero cabelludo cómodo, nutrido y equilibrado para que el cabello tenga un entorno óptimo para crecer. Con el tiempo, esto puede hacer que tu cabello luzca más abundante.

Los tricólogos suelen recomendar añadir alimentos que favorezcan el cabello a una dieta equilibrada para promover un cabello fuerte. Busca opciones ricas en ácidos grasos, proteínas y vitaminas A, B, C y E, especialmente si sufres de pérdida de cabello activa.

12. Considere un suplemento capilar

Al igual que tomar vitaminas para fortalecer el sistema inmunitario y mejorar la salud general, un suplemento capilar puede ayudarte a alcanzar tus objetivos. Entre las vitaminas relacionadas con el crecimiento del cabello se encuentran las vitaminas C, E, B, D y A.

Vale la pena investigar qué suplementos podrían adaptarse a tus necesidades, y lo mejor es hablar primero con tu médico o un profesional holístico. Dado que las vitaminas pueden ser caras, debes saber cuáles tienen más probabilidades de ayudarte y cuentan con respaldo profesional.

Consigue un cabello más grueso con cuidado del cuero cabelludo, menos calor y keyoma

Evita buscar un cabello más grueso con productos pesados ​​que, sigilosamente, causan acumulación y raíces planas. Es mejor centrarse en lo que cambia más rápido: la rotura y la salud del cuero cabelludo. Si usas aceites, mascarillas y productos para peinar con frecuencia, pero aún así tu cabello luce plano, exfolia tu cuero cabelludo para eliminar los residuos que pueden bloquear el volumen y hacer que el cabello se vuelva más fino.

Si dependes del calor o de peinados ajustados, rota la ubicación y programa los cortes aproximadamente cada tres meses para evitar que las puntas se abran y adelgacen. Para añadir un paso sencillo que favorece el crecimiento sin tener que rehacer tu rutina, compra el Aceite Batana con Romero de Keyoma directamente en nuestra web.