Henna para el cabello: qué hace, riesgos y pasos de aplicación

La henna es conocida principalmente por su uso en el arte de las manos para celebraciones, pero también es muy beneficiosa para el cabello. Aplicada en el cabello, la henna puede fortalecerlo, darle un brillo más intenso y una apariencia más saludable.

Ofrece una alternativa vegetal para teñir el cabello sin los efectos agresivos de muchos tintes químicos. A continuación, encontrarás información sobre los beneficios de la henna para el cabello, cómo usarla y sus posibles inconvenientes.

Conclusiones clave

• La henna tiñe el cabello de forma natural y puede acondicionar el cabello alisando la cutícula.

• La henna natural tiñe de rojo marrón, en condiciones neutras no produce color, las mezclas con negro conllevan riesgo de reacciones alérgicas.

• La henna puede calmar el cuero cabelludo, reducir la caspa y equilibrar la grasa y el pH.

• Utilice henna o índigo puros y evite los aditivos PPD que provocan alergias.

¿Qué es la henna?

La henna, o Lawsonia inermis, es un arbusto perenne con flores que se ha utilizado en rituales de belleza durante miles de años. Aunque se cultivó por primera vez en Asia y alrededor del Mediterráneo, ahora crece en muchos climas tropicales y semiáridos de todo el mundo.

Las hojas secas de henna se muelen hasta obtener un polvo fino. Al mezclarlas con agua u otros ingredientes naturales, la pasta libera un tinte de color verde a marrón rojizo que puede teñir la piel o el cabello.

Los registros muestran que el uso de henna se remonta a aproximadamente 9000 años en el antiguo Egipto. Los relatos históricos sugieren que Cleopatra usaba henna para adornar su cuerpo, y que los egipcios la aplicaban en las uñas de las momias antes del entierro.

Hoy en día, la henna se utiliza en todo el mundo para el arte corporal, las costumbres nupciales, la coloración del cabello , la decoración, algunas aplicaciones tradicionales para la piel y mucho más.

Cómo se utiliza la henna culturalmente

La aplicación de henna en la piel y el cabello está profundamente arraigada en las tradiciones del sur y centro de Asia. Su uso documentado más antiguo se remonta a los faraones egipcios, incluso en las prácticas de momificación. En muchas comunidades musulmanas, los hombres también se tiñen la barba con henna.

Una costumbre que perdura es su papel en las bodas, donde intrincados diseños de henna decoran manos y pies.

Durante las festividades prenupciales, se reserva un día especial para este arte: el mehndi. Las mujeres del cortejo nupcial cantan y bailan mientras se adornan cuidadosamente las manos de la novia.

Uso de la henna para el cuidado del cabello

La henna tiñe el cabello de forma natural, pero sus beneficios van más allá del simple color. Puede estimular el crecimiento del cabello, acondicionarlo y mantener el cuero cabelludo sano. Si buscas una alternativa nutritiva a los tintes convencionales, la henna puede ser la solución.

Normalmente se encuentran tres categorías de henna para el cabello: natural, neutra y negra.

Henna natural

La henna natural, o roja, proporciona un tinte rojo-marrón intenso que suele intensificarse a lo largo de un par de días. Esta es henna pura, a diferencia de otros tipos que pueden contener otras plantas o tintes. Elige la henna natural si prefieres un método de coloración libre de químicos.

Henna neutra

La henna neutra no añade color. Normalmente no es henna auténtica, sino Senna Italica, y actúa como acondicionador botánico sin alterar el tono.

Henna negra

La henna negra proviene del índigo y puede contener otros tintes o aditivos como PPD (parafenilendiamina). Estas mezclas pueden provocar reacciones graves e incluso cicatrices si se dejan actuar durante 2 o 3 días. Evita la henna negra para uso cosmético. Para un tono más oscuro, opta por polvo de índigo puro.

Beneficios de la henna para un cabello sano

Una vez que hayas elegido un polvo seguro, 100% vegetal, y descartado las mezclas con PPD , céntrate en los resultados. Un pequeño ajuste a este método: mezcla la pasta con yogur o huevo para una mayor sensación de hidratación. Ahora, valora qué es importante para tu rutina. Repasa las principales ventajas de la henna.

1. Mejora la comodidad y el estado del cuero cabelludo

La henna puede calmar el cuero cabelludo y aliviar las molestias. Sus propiedades refrescantes, junto con su actividad antimicrobiana y antifúngica, pueden contribuir a un cuero cabelludo más sano. Si la picazón es un problema, la aplicación de henna puede aliviarla y ayudar a reducir la irritación.

2. Acondiciona y suaviza el cabello

Aplicada en pasta, la henna actúa como un acondicionador natural. Ayuda a reparar la apariencia del cabello dañado a lo largo de la fibra capilar. Al suavizar y sellar la cutícula, la henna ayuda al cabello a retener la hidratación.

Agregar ingredientes como yogur o huevo puede potenciar la hidratación . También puede mejorar la fuerza y ​​la elasticidad del cabello, reduciendo la fragilidad y, por lo tanto, las puntas abiertas, para que luzca mejor.

3. Favorece el crecimiento del cabello

Muchas personas consideran que la henna favorece un entorno del cuero cabelludo donde los folículos pueden desarrollarse plenamente. Con folículos más sanos, la caída del cabello puede disminuir y la tasa de crecimiento puede parecer mejorar.

4. Ayuda a prevenir la caspa

La henna puede ayudar a eliminar el exceso de grasa y la acumulación en el cuero cabelludo. Con su uso regular, puede reducir la caspa y prevenir su reaparición. Una pasta hecha con semillas de fenogreco, henna y aceite de mostaza se usa frecuentemente para controlar la caspa .

5. Ayuda a equilibrar el pH del cuero cabelludo y la grasa

Para los cueros cabelludos grasos, la henna puede ser una buena opción. Puede regular las glándulas sebáceas hiperactivas y ayudar a que el pH del cuero cabelludo se acerque a su estado natural. Este equilibrio favorece la salud de los folículos.

6. Ayuda a contrarrestar el estrés oxidativo

Cuando los radicales libres superan las defensas, se produce estrés oxidativo. Además de afectar al organismo, puede manifestarse en el cabello como daño, rotura, debilitamiento o canas prematuras. Gracias a sus propiedades antioxidantes , la henna puede ayudar a contrarrestar parte de este estrés.

7. Ayuda a proteger el color natural del cabello

Aunque se suele usar como tinte, la henna de buena calidad también puede realzar el aspecto de tu pigmento natural. Puede reducir la aparición de canas prematuras y hacer que el cabello luzca más abundante y brillante.

8. Suaviza el cabello

Gracias a sus componentes nutritivos, la henna puede suavizar el cabello seco, dañado o sin brillo. Tras su aplicación, el cabello suele sentirse más suave y fácil de peinar.

Efectos secundarios y precauciones

Siempre que sea posible, elige henna 100% orgánica. Muchos polvos comerciales contienen químicos fuertes como la PPD (parafenilendiamina) para intensificar el color . Estos aditivos pueden causar los siguientes problemas:

La parafenilendiamina es un alérgeno conocido y puede provocar reacciones al contacto. Es posible que inicialmente no se presente ninguna reacción, pero la exposición repetida aumenta la probabilidad de desarrollar sensibilidad con el tiempo.

Los productos químicos añadidos pueden resecar mucho el cabello. Pueden sobreprocesarlo, dejándolo áspero, quebradizo y difícil de manejar, lo que puede provocar rotura y una mala textura.

Si la henna entra en contacto con los ojos, puede causar enrojecimiento, irritación, lagrimeo y picazón. Enjuáguelos inmediatamente con agua fría y consulte a un oftalmólogo si los síntomas persisten.

Cómo aplicar henna al cabello

La mayoría de la henna viene en polvo seco que se mezcla con agua y otros ingredientes opcionales, y luego se aplica sobre el cabello limpio y seco. Para mejores resultados, déjala actuar durante al menos 2 o 3 horas. Noté un color ligeramente más intenso cuando mantuve la pasta tibia. Aquí tienes una guía paso a paso para usar henna en el cabello:

• Cúbrete los hombros con una toalla o sábana vieja para evitar manchas y usa guantes.

• Empieza por la coronilla, toma pequeñas secciones y aplica la henna con una brocha. Asegúrate de cubrir también el cuero cabelludo.

• Recorta las secciones a medida que avanzas para que todo quede ordenado.

• Después de la aplicación, cúbralo con un gorro de ducha o papel film.

• Déjelo actuar durante 4-5 horas o toda la noche para intensificar el color.

• Lo ideal es aplicarlo durante el día; siéntese al sol o bajo un secador para ayudar a que el tinte penetre.

• Enjuague bien con agua fría hasta que el agua salga limpia.

• No laves el cabello con champú de inmediato. Deja que el color se oxide durante 24 horas y luego lava.

• Seca el cabello con una toalla dando toques suaves y deja que se seque al aire.

Henna frente a tintes químicos para el cabello: ¿Por qué elegir la henna?

En comparación con los tintes convencionales, la henna tiene varias ventajas:

Natural y seguro : Mientras que los tintes químicos a menudo contienen amoníaco, peróxido y parabenos, la henna es de origen vegetal y puede nutrir el cabello en lugar de resecarlo.

Hipoalergénico : Es menos probable que cause irritación o reacciones, lo que puede ser adecuado para personas con piel sensible.

Sin raíces que se desvanecen : La henna se suaviza gradualmente a medida que se desvanece, por lo que las líneas de raíz marcadas son una preocupación menor que con muchos tintes químicos.

Respetuoso con el medio ambiente : La henna es biodegradable y está libre de sustancias nocivas que pueden contaminar el suelo y el agua, lo que la convierte en una opción más ecológica.

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Trata la henna como si fueran tres herramientas distintas, no una sola. La henna natural tiñe de rojo-marrón. La «henna neutra» suele ser sen y acondiciona el cabello sin alterar su color. La «henna negra» a menudo oculta la PPD, que puede provocar reacciones graves e incluso cicatrices; para obtener tonos oscuros, elige índigo puro.

Si la etiqueta menciona PPD o varios aditivos para tintes, evítalo; estas mezclas pueden resecar el cabello y dejarlo áspero. Elige polvos 100% orgánicos de un solo ingrediente para reducir el riesgo de alergias y lograr una textura más suave. Evita el contacto de la pasta con los ojos y, en caso de contacto, enjuágalos con agua fría.

Si buscas un color que se suavice al desvanecerse en lugar de dejar marcas de raíz muy marcadas, la henna es la opción ideal. Para obtener listas de verificación de productos con ingredientes naturales, alternativas de tinte más seguras y rutinas de cuidado capilar, visita el blog de Keyoma Hair Care .