Jengibre para el cabello: qué ayuda y qué no

El jengibre puede agregarle picante a un salteado o preparar un té sabroso, pero ¿sabías que muchas personas también lo usan para el crecimiento del cabello?
El jengibre ofrece varios beneficios para el cabello. Aquí descubrirás cómo puede beneficiarte, cómo usarlo y las investigaciones que respaldan sus efectos.

Conclusiones clave

• Los bioactivos del jengibre mejoran la circulación del cuero cabelludo y pueden estimular el crecimiento de los folículos.

• Las propiedades antioxidantes, antifúngicas y antibacterianas pueden reducir la caspa, la picazón y la caída del cabello.

• Los ácidos grasos esenciales hidratan el cabello, mejorando su suavidad, manejabilidad y reduciendo el frizz.

• Los efectos secundarios pueden incluir irritación; las pruebas de parche ayudan a identificar alergias y sensibilidad.

¿Qué es el jengibre?

Aunque la mayoría de la gente cocina con raíz de jengibre, la planta en sí es una hierba con flores y un aroma picante. Es común en la cocina y se utiliza en algunos remedios tradicionales y en el cuidado personal. Originario del sur de Asia, el jengibre contiene compuestos bioactivos que aportan un sabor y aroma distintivos, además de posibles beneficios para la salud, a los alimentos.

A menudo se destaca por sus efectos antiinflamatorios que favorecen la digestión, lo que ayuda a explicar su lugar en la cocina del sur de Asia y de todo el mundo.

Más allá de la comida, las personas usan el jengibre para estimular la inmunidad, aliviar las náuseas, favorecer la salud intestinal, calmar los brotes relacionados con el intestino, mejorar el estado del cuero cabelludo y abordar la caspa y la caída del cabello.

Beneficios del jengibre para el cabello

Usar jengibre para el cabello es una ventaja más discreta de este potente ingrediente básico de la cocina. Lo vemos por todas partes en vacunas inmunitarias, mezclas para la salud intestinal y rutinas para el acné, pero la raíz de jengibre para el crecimiento del cabello recibe menos atención. Considere ir más allá de su sabor intenso y audaz, y ver cómo el jengibre puede ayudar a su cabello.

1. Fomenta el crecimiento del cabello

Un compuesto clave del jengibre, el gingerol, mejora el flujo sanguíneo del cuero cabelludo. Al mejorar la circulación, los folículos pilosos se estimulan con mayor frecuencia, lo que puede impulsar el crecimiento. Fomenta un crecimiento capilar más rápido, sano y voluminoso .

2. Ayuda a reducir la caída del cabello

El estrés oxidativo puede desencadenar la caída del cabello, y es aquí donde el jengibre puede ayudar. Su acción antioxidante ayuda a controlar la oxidación, reduciendo así la caída del cabello y el daño y la rotura general. Es un remedio eficaz para el debilitamiento del cabello, ya que fortalece las raíces y nutre el cuero cabelludo.

3. Combate la descamación y la caspa

La descamación y la caspa son comunes, y las propiedades antifúngicas y antibacterianas del jengibre ayudan a controlarlas al reducir las bacterias y los hongos que la causan. También puede calmar la picazón, la irritación y la inflamación del cuero cabelludo, y restaurar su salud .

4. Acondiciona y suaviza las hebras.

El jengibre contiene ácidos grasos esenciales que nutren, hidratan y acondicionan el cuero cabelludo y el tallo capilar. Con el uso regular, el cabello luce más brillante y se siente más suave, a medida que disminuye el frizz y la sequedad. También ayuda a desenredar los nudos, haciendo el cabello más manejable.

5. Ayuda a prevenir las puntas abiertas

Al fortalecer tanto la raíz como el largo, el jengibre ayuda a reducir las puntas abiertas y la rotura. Esto ayuda a que el cabello se mantenga voluminoso y denso.

6. Ayuda a retrasar el encanecimiento prematuro

Gracias a su alto contenido en antioxidantes naturales, el jengibre puede reducir el estrés oxidativo del cabello, causante del encanecimiento prematuro. Su uso regular puede ayudar a reducir este problema y a mantener el color natural del cabello por más tiempo.

Jugo de jengibre para el cabello: efectos secundarios

No todas las personas experimentan efectos secundarios por el jugo de jengibre, pero puede ser preocupante para algunas. El primer paso antes de usar jugo de jengibre para el cabello es conocer sus alergias. Si es o ha sido alérgico al jengibre, evite aplicar sus extractos, jugo, aceite o cualquier otra forma en el cabello para prevenir daños en el cuero cabelludo o el cabello.

Si no está seguro de si tiene alergias o es la primera vez que usa jengibre, haga una prueba cutánea. Frote raíz de jengibre en el codo y espere de 5 a 10 minutos para ver si hay alguna reacción y determinar si es alérgico al jengibre. Si nota alguna reacción, lo más probable es que sea alérgico.

Los efectos secundarios del jugo de jengibre para el cabello incluyen picazón, ardor, ronchas, erupciones rojas e inflamación. Evite el consumo oral de jengibre, ya que puede causar efectos secundarios como acidez, problemas gástricos, calambres y diarrea.

Los médicos recomiendan no usar limón y jengibre juntos, ya que pueden ser demasiado ácidos. Asimismo, quienes tienen el cabello teñido también deben evitar usar jugo de jengibre para ayudar a conservar el color.

Cómo usar el jengibre para el cuidado del cabello

Usar jengibre en el cabello puede ser refrescante. Aquí tienes algunas maneras sencillas de usarlo.

1. Tratamiento para el cuero cabelludo con jugo de jengibre

Esta especia tiene propiedades antisépticas y antifúngicas, y el extracto de jengibre puede ayudar incluso con la caspa persistente. El jugo de jengibre también mejora la circulación sanguínea y ayuda a regular el pH.

La prueba de parche detrás de la oreja tendió a evitar cualquier reacción. Puedes extraer el jugo licuándolo y filtrándolo con una muselina.

El jugo puede usarse como tratamiento localizado para zonas descamadas y caspa con una bolita de algodón. También puedes mezclarlo con otros ingredientes potentes, como el jugo de limón, para aumentar la eficacia del tratamiento.

2. Limpiadores o champús a base de jengibre

Si te resulta difícil extraer el jugo de jengibre, usar un limpiador o champú a base de jengibre es una excelente opción. Un champú a base de jengibre ayuda a eliminar la molesta caspa, limpia el cabello y lo mantiene libre de grasa.

3. Aceite de jengibre para el cabello

Los aceites capilares son una de las mejores maneras de promover la salud general del cabello y el cuero cabelludo. Muchas marcas ofrecen aceite de jengibre o aceite con infusión de jengibre, que repele la caspa y mantiene el cabello sano durante mucho tiempo. Si compras aceite de jengibre puro, mézclalo con un aceite portador como el de coco o el de ricino para usarlo con regularidad.

4. Enjuague de jengibre para el cabello

Quizás hayas oído hablar de las tendencias y los beneficios de los enjuagues capilares con agua de arroz y vinagre de manzana. Combinar extracto de jengibre con estos enjuagues puede tratar eficazmente la caspa y restaurar el brillo y la salud natural del cabello.

5. Mascarillas capilares con jengibre

Las mascarillas para el cabello son perfectas para agregar un intenso impulso de hidratación a tu cabello y revertir el daño ambiental y térmico.

Añadir un ingrediente potente como el extracto de jengibre a tu mascarilla capilar te permite obtener beneficios adicionales, como combatir la caspa. ¡Puedes elegir una mascarilla capilar ya preparada con extracto de jengibre o crear la tuya propia!

Pruebe esta semana un tratamiento de jengibre en el cuero cabelludo con Keyoma.

Evite el ensayo y error y controle el jengibre con movimientos de riesgo.

Plan de tres pasos:

1. Primero haga una prueba en la parte interna del codo durante 5 a 10 minutos y proceda solo si la piel permanece tranquila.

2. Protege el color y la comodidad evitando el uso de jugo de jengibre puro en el cabello teñido; usa un aceite con infusión de jengibre como prelavado breve o un champú a base de jengibre para enjuagarlo bien.

3. Evite la acumulación de ácido: nunca combine jengibre con limón en el cuero cabelludo y aumente el intervalo entre usos si siente calor, picazón, ronchas o ardor.

Para ver tablas de dilución, tiempos de enjuague y una tarjeta de prueba de parche imprimible, visita el blog de Keyoma Hair Care .