¿Qué tan rápido vuelven a crecer las pestañas después de perderlas?

Perder las pestañas puede ser un sentimiento perturbador. Puede hacer que tus ojos se vean menos definidos, afectar cómo te sientes acerca de tu apariencia, y en casos más severos, llevar a ojos secos o irritación. Eso naturalmente plantea una pregunta importante: ¿vuelven a crecer las pestañas?

En la mayoría de los casos, la respuesta es sí. Las pestañas suelen volver a crecer, ya sea que la causa sea natural, mecánica o relacionada con la salud. La principal excepción involucra ciertas condiciones relacionadas con el sistema inmunitario, que cubriremos más adelante en esta publicación.

En esta guía, aprenderás cómo funciona el crecimiento normal de las pestañas y qué factores pueden afectarlo. A partir de ahí, podrás juzgar mejor si es probable que tus pestañas vuelvan a crecer, cuánto tiempo puede tardar el nuevo crecimiento y qué puede ayudar a apoyar el proceso.

Puntos clave

• Las pestañas suelen volver a crecer cuando los folículos permanecen intactos y los párpados se mantienen sanos.

• El tiempo de nuevo crecimiento depende de la causa, pero los ciclos completos de las pestañas pueden tardar meses.

• Las pestañas quemadas o cortadas pueden volver a crecer en unas seis semanas si los folículos no están dañados.

• Infecciones, enfermedades de la tiroides, quimioterapia y tirones pueden ralentizar el crecimiento de las pestañas.

¿Qué son las pestañas y cuál es su propósito?

Las pestañas no son solo cosméticas. Cumplen un importante papel protector para tus ojos. Estos pequeños pelos a lo largo de los párpados superior e inferior actúan como una barrera natural, ayudando a proteger tus ojos del polvo, los escombros y otros irritantes.

Causas de la caída de las pestañas

Cuando alguien tiene madarosis o nota pérdida de pestañas, puede ocurrir por varias razones diferentes, incluyendo las siguientes:

Alopecia

Las condiciones autoinmunes como la alopecia afectan a casi 6.8 millones de personas solo en los EE. UU. Esta condición puede causar pérdida parcial o completa del cabello en el cuero cabelludo y en otras áreas del cuerpo, incluidas las pestañas.

No hay cura, pero mientras los folículos sigan vivos, el crecimiento aún puede ser posible.

Accidentes por quemaduras

Si las pestañas se chamuscan en un accidente relacionado con el fuego, a menudo todavía hay esperanza. Siempre y cuando las raíces del cabello no estén destruidas y los párpados se mantengan sanos, las pestañas deberían volver a crecer después de seis semanas, que es cuando comienza un nuevo ciclo de crecimiento.

Quimioterapia

Durante la quimioterapia, la pérdida de cabello no solo afecta al cuero cabelludo. Algunos medicamentos de quimioterapia también pueden hacer que las pestañas se adelgacen o se caigan.

Las personas pueden notar esto dentro de las primeras semanas de tratamiento, y la pérdida puede continuar durante la quimioterapia y durante algunas semanas después de que termine. En este punto, no hay una forma garantizada de prevenir la pérdida de cabello relacionada con la quimioterapia.

Afortunadamente, las pestañas a menudo vuelven a crecer en varias semanas o unos pocos meses después de que termina el tratamiento. Una revisión señala que el nuevo crecimiento puede volver con un color o textura diferente después de la quimioterapia.

Infección e inflamación

Los buenos hábitos de higiene pueden reducir la probabilidad de infecciones oculares bacterianas, fúngicas o relacionadas con ácaros, y de inflamación ocular. Es importante desmaquillarse y mantener la cara y el área de los ojos limpias para que la irritación o infección no provoquen la pérdida de pestañas.

La blefaritis, o inflamación del párpado, puede manifestarse como párpados con picazón, enrojecidos, hinchados o irritados. Esto puede ocurrir cuando las glándulas sebáceas de los párpados se bloquean, lo que a su vez puede afectar los folículos de las pestañas.

Dependiendo de la causa, es posible que se necesite tratamiento antes de que pueda comenzar el nuevo crecimiento. Una vez que el área de los ojos y los párpados estén sanos nuevamente y la hinchazón o el enrojecimiento hayan desaparecido, las pestañas pueden comenzar a crecer nuevamente en semanas.

Enfermedad de la tiroides

La tiroides es una pequeña glándula en forma de mariposa en el cuello que produce hormonas que ayudan a regular diferentes funciones en el cuerpo. Tanto el hipertiroidismo como el hipotiroidismo pueden provocar la caída del cabello, cambios de peso corporal y efectos cardiovasculares.

Con un tratamiento adecuado y una mejor estabilidad tiroidea, las pestañas deberían volver a crecer en párpados sanos en unos pocos meses.

Tricotilomanía (trastorno de arrancarse el cabello)

La tricotilomanía es un trastorno de impulsos que lleva a las personas a arrancarse o romperse el cabello, a veces en grandes cantidades. Como resultado, puede causar pérdida de pestañas, pérdida de cabello en el cuero cabelludo y también pérdida de cabello en otras áreas.

Incluso cuando se arrancan los pelos, los folículos sanos aún pueden producir cabello nuevo. Así, las pestañas pueden regresar lentamente y reemplazar los pelos faltantes en unos pocos meses. Sin embargo, en casos más graves, los folículos pueden dañarse y el cabello puede no volver a crecer.

¿Pueden las pestañas volver a crecer de forma natural?

Sí. Mientras el folículo esté intacto, tus pestañas pueden volver a crecer de forma natural. El crecimiento natural lleva tiempo, pero sigue siendo posible. Un ciclo completo de pestañas puede durar varios meses, y hay algunas cosas que puedes hacer para apoyar un crecimiento más saludable durante ese tiempo.

¿Cuánto tiempo tardan en crecer las pestañas?

La vida útil de una pestaña puede variar de 4 a 11 meses. Hay tres fases:

• Fase de crecimiento: También llamada fase anágena, esta etapa puede durar de 4 a 10 semanas. Los investigadores observaron que una pestaña típica crece entre 0.12 y 0.14 milímetros por día.

• Fase de degradación: También llamada fase catágena, esta etapa comienza cuando la pestaña deja de crecer. El folículo comienza a encogerse.

• Fase telógena: También llamada fase de reposo, esta es la última etapa, cuando la pestaña se cae.

¿Cuánto tiempo tardan en crecer las pestañas después de ser arrancadas?

Normalmente, una pestaña tarda unas 6 semanas en volver a crecer si fue cortada o quemada, siempre y cuando el folículo y el párpado no estén dañados.

Si la pestaña se arranca, el plazo puede ser diferente. El crecimiento puede tardar más, y arrancarse la pestaña del párpado puede ralentizar la rapidez con la que se reemplaza.

A menos que la hayas arrancado cerca del final de la fase telógena, estás interrumpiendo el ciclo normal de esa pestaña.

Cómo hacer que tus pestañas vuelvan a crecer más rápido

Para ayudar a que las pestañas vuelvan a crecer más rápidamente, se pueden considerar los siguientes enfoques:

Aplicación de aceite de batana

Después de una rápida búsqueda en línea, encontrarás muchas afirmaciones que dicen que los aceites puros de batana pueden hacer que las pestañas vuelvan a crecer. Sin embargo, aún se necesita más investigación científica para saber si el aceite de batana realmente puede promover el crecimiento de las pestañas. Estudios anteriores realizados en conejos encontraron que los tratamientos con aceite de ricino apoyaban el crecimiento del cabello.

Utilizar sueros de crecimiento

Ciertos sueros de venta con receta pueden ayudar a estimular el crecimiento de las pestañas para que se vean más llenas, más largas y de crecimiento más rápido. Los resultados aún pueden variar de persona a persona.

Se requiere una consulta médica para obtener un suero recetado para el crecimiento de pestañas. Noté que la gente a menudo espera un cambio visible demasiado pronto con este paso. Varios sueros para el crecimiento de pestañas también se pueden encontrar sin receta en la mayoría de las tiendas de cosméticos y belleza.

Tomar vitaminas

Algunas vitaminas y suplementos pueden apoyar el crecimiento del cabello, incluido el de las pestañas. Podrías considerar lo siguiente:

• Vitamina A: La cantidad suplementaria recomendada es de 700 mcg para mujeres y 900 mcg para hombres al día.

• Vitamina C: Se encuentra naturalmente en cítricos y pimientos.

• Biotina: Tome de 3 a 5 mcg diarios como suplemento. También se encuentra en semillas, nueces y cereales integrales.

• Hierro: Está presente de forma natural tanto en proteínas animales como en fuentes vegetales.

• Omega-3: Se puede encontrar en el aceite de linaza y el de pescado, así como en forma de suplemento.

Ten precaución con los remedios caseros

Existen muchas historias sobre remedios caseros que afirman mejorar el crecimiento, el grosor y la apariencia de las pestañas, pero es inteligente abordarlos con cuidado.

Para proteger la salud y la visión de tus ojos, generalmente es mejor no aplicar ungüentos, gotas o mezclas caseras en tus párpados o pestañas. Para mí, esa precaución es más importante que buscar resultados rápidos. Si un remedio casero o producto te interesa, habla primero con tu médico.

Ayuda a que las pestañas vuelvan a crecer con un crecimiento más saludable

Utiliza aceite de batana puro cuando tus pestañas necesiten apoyo mientras atraviesan una fase de crecimiento más lenta. La recuperación de las pestañas puede parecer estancada, pero el crecimiento sigue su propio cronograma en lugar de tus expectativas.

Un ciclo completo de pestañas puede durar entre 4 y 11 meses, lo que significa que el progreso visible a menudo se retrasa con respecto a lo que ya está sucediendo debajo de la superficie. Este retraso puede hacer que sea tentador rendirse demasiado pronto o empezar a buscar soluciones rápidas que pueden hacer más daño que bien.

Ser constante con un cuidado suave y nutritivo les da a tus pestañas más espacio para regresar con una mayor uniformidad y fuerza con el tiempo.