Retroceso de la línea del cabello: etapas, causas y tratamiento

Preocuparse por el retroceso del cabello puede llevarlo a preguntarse si está comenzando a aparecer la calvicie de patrón masculino. Esa preocupación es válida, especialmente porque esta afección afecta a aproximadamente el 85 % de los hombres a los 50 años.

Signos visibles como una línea del cabello que se aleja de la frente, desarrolla un patrón en forma de M o se vuelve notablemente desigual suelen indicar una línea del cabello que retrocede.

La ventaja es que, incluso si el adelgazamiento o la calvicie ya han comenzado, existen tratamientos eficaces y seguros para ayudar a recuperar una línea capilar más abundante. Continúe leyendo este artículo para descubrir información clave sobre:

• ¿Por qué se está retirando la línea del cabello?

• ¿Qué causa el retroceso de la línea del cabello?

• Opciones de tratamiento para la línea del cabello en retroceso

Cómo se ve una línea de cabello en retroceso

Una línea de cabello en retroceso ocurre cuando el cabello fino hace que la línea del cabello se desplace más hacia atrás en el cuero cabelludo.

La forma en que se manifiesta este cambio suele depender del sexo al nacer. En la mayoría de los casos, indica una caída del cabello de patrón masculino , donde la recesión es más notoria en las sienes y la frente.

Sin embargo, las personas asignadas como mujeres al nacer también pueden experimentar pérdida de cabello, aunque generalmente se manifiesta como un adelgazamiento generalizado en la parte superior de la cabeza, conocido como pérdida de cabello de patrón femenino.

¿Por qué se está retirando la línea del cabello?

La caída del cabello suele comenzar a aparecer en los hombres a medida que envejecen. Aunque la caída del cabello puede ser estresante o frustrante, es muy común y no hay de qué avergonzarse. Casi la mitad de los hombres experimentan algún tipo de recesión de la línea capilar antes de los 50 años .

La causa más común es la alopecia androgénica masculina. Esta afección provoca que la línea del cabello se aleje de la frente y provoque un adelgazamiento notable cerca de las sienes.

La caída del cabello también afecta a las mujeres, aunque es más probable que experimenten un adelgazamiento general en lugar de una línea de implantación capilar en retroceso. Aun así, algunas mujeres pueden desarrollar alopecia frontal fibrosante o alopecia por tracción, que pueden provocar el desplazamiento de la línea de implantación capilar.

Etapas de una línea de cabello en retroceso

La gravedad de la pérdida de cabello se clasifica de manera diferente dependiendo de si a la persona se le asignó sexo masculino o femenino al nacer.

Escala de Hamilton-Norwood

Para los hombres , la escala de Hamilton-Norwood describe las etapas de la calvicie de patrón masculino:

Etapa 1 : Pérdida de cabello mínima o nula, sin signos claros de retroceso de la línea del cabello.
Etapa 2 – Pérdida leve de cabello cerca de las sienes, entre la frente y las orejas.
Etapa 3 : Recesión significativa de la línea del cabello alrededor de las sienes, que a menudo forma un patrón en forma de M o U.
Etapa 4 : La línea del cabello retrocede aún más y se desarrolla adelgazamiento o calvicie en la coronilla.
Etapa 5 – Las áreas frontal y de la coronilla donde se ha producido la pérdida del cabello comienzan a conectarse.
Etapa 6 – La franja de cabello entre las sienes y la coronilla se vuelve fina o desaparece.
Etapa 7 – El cabello permanece sólo alrededor de los lados y la parte posterior de la cabeza en una banda delgada.

Escala Sinclari

Para las mujeres, la escala Sinclair mide la pérdida de cabello de patrón femenino:

Etapa 1 : El cabello luce mayormente abundante, con un ligero debilitamiento.
Etapa 2 – La línea de separación en la parte superior de la cabeza aparece notablemente más ancha.
Etapa 3 : La pérdida de cabello se produce a lo largo de ambos lados de la raya, con un adelgazamiento visible.
Etapa 4 – Pueden formarse zonas calvas en la parte frontal del cuero cabelludo, cerca de la frente.
Etapa 5 – La pérdida de cabello es generalizada y claramente visible.

¿Qué causa el retroceso de la línea del cabello?

Se estima que la alopecia androgenética afecta a 50 millones de hombres y 30 millones de mujeres en Estados Unidos. Diversos factores pueden provocar la reducción o retroceso de la línea de implantación del cabello.

Envejecimiento

La caída del cabello se vuelve más probable con la edad. Más de la mitad de los hombres mayores de 50 años experimentan algún tipo de adelgazamiento del cabello o calvicie. Al llegar a los 70 años, aproximadamente el 80 % de los hombres y el 50 % de las mujeres muestran signos visibles de caída del cabello.

Cambios hormonales

Los cambios hormonales pueden provocar la caída del cabello en los hombres. Un andrógeno específico, llamado DHT, suele interrumpir el ciclo normal de crecimiento del cabello y contribuye a la calvicie de patrón masculino.

El cabello crece en ciclos repetitivos que suelen durar entre 2 y 7 años. Cada hebra se forma en un folículo del cuero cabelludo. Tras crecer, el cabello entra en una fase de reposo durante varios meses antes de caerse y ser reemplazado.

El exceso de DHT puede sobreestimular este ciclo, acortando la fase de crecimiento y ralentizando la regeneración. Como resultado, el cabello se vuelve más fino con el tiempo y puede llegar a dejar de crecer por completo.

Genética

La genética puede influir en el desarrollo de entradas. Los hombres con padres calvos pueden tener entre 5 y 6 veces más probabilidades de experimentar pérdida de cabello. En muchos casos, el patrón de pérdida de cabello refleja el de generaciones anteriores.

Efectos secundarios de medicamentos o tratamientos

Ciertos medicamentos y terapias médicas pueden provocar la caída del cabello. La quimioterapia es un ejemplo común, que con frecuencia causa una caída notable del cabello durante el tratamiento.

Estrés o problemas de salud

Una enfermedad o un estrés intenso pueden provocar una caída repentina del cabello, conocida como efluvio telógeno. Esta afección suele manifestarse como una pérdida de cabello rápida y excesiva en un breve período. Afortunadamente, el cabello suele volver a crecer por sí solo sin intervención médica.

Hábitos diarios y estilo de vida

Los estudios demuestran que las personas fumadoras tienen una mayor probabilidad de desarrollar alopecia androgenética a una edad más temprana que las no fumadoras. Fumar puede desencadenar estrés oxidativo y limitar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, factores que pueden acelerar la recesión de la línea capilar.

La dieta también puede influir en la salud capilar. La falta de vitaminas y minerales esenciales puede provocar una mayor caída del cabello en comparación con quienes mantienen una alimentación equilibrada.

Opciones de tratamiento para la línea del cabello en retroceso

Además de los tratamientos directos, puede probar métodos adicionales para controlar las entradas. Estos pueden incluir cambios en el estilo de vida, reducir el estrés y rutinas suaves de cuidado capilar para favorecer la salud general del cuero cabelludo y el cabello.

Utilice el peinado para minimizar la apariencia

Cambiar de peinado puede ayudar a desviar la atención de las entradas . Una opción elegante es el corte engominado hacia atrás, que consiste en dejar crecer el cabello de la parte superior y cortar los laterales. Una vez que la parte superior crece lo suficiente, se puede cepillar o peinar hacia atrás con un producto de cuidado personal.

Otros estilos populares que favorecen a las entradas incluyen un corte rapado, un corte medio militar o un rapado completo. Estos estilos ofrecen una apariencia limpia y segura, a la vez que minimizan la apariencia de cabello fino.

Ajusta tus hábitos

Reducir el estrés también puede contribuir al manejo de las entradas. Algunos enfoques útiles pueden incluir:

• Realizar actividad física con regularidad

• Seguir una dieta equilibrada y rica en nutrientes

• Practicar técnicas de respiración profunda o ejercicios de relajación.

Estos hábitos no sólo promueven el bienestar general sino que también pueden favorecer un crecimiento más saludable del cabello.

Prácticas suaves para el cuidado del cabello

Cuidar el cabello frágil puede ayudar a preservarlo y reducir su caída. Elegir productos capilares suaves y naturales, como el aceite de Keyoma Batana, y evitar productos químicos agresivos, favorecerá la recuperación capilar. Evitar el cepillado agresivo o la tensión excesiva en las fibras también puede proteger el cabello de la rotura.

Retrasa la caída del cabello con Keyoma

Aunque la caída del cabello puede afectar la autoestima y la confianza, no representa un riesgo para la salud. Muchas personas encuentran maneras de controlarla; el aceite de batana y diversos tratamientos pueden mejorar la densidad capilar o estimular su crecimiento.

Si está considerando estas opciones, debería empezar a usar productos naturales para evitar la irritación del cuero cabelludo. También debería consultar con su dermatólogo para determinar la solución más adecuada.