Saw Palmetto vs. Finasterida para la caída del cabello: ¿Cuál funciona mejor?

Si está comenzando a investigar tratamientos para la caída del cabello o generalmente prueba primero opciones naturales, es posible que se pregunte acerca del saw palmetto versus el finasteride para la caída del cabello.

El saw palmetto es un suplemento herbal y la finasterida es un medicamento con receta, pero ambos presentan importantes similitudes y diferencias. Aunque actúan de forma similar y ambos tratan la alopecia androgenética (calvicie de patrón masculino), el saw palmetto no es un sustituto natural de la finasterida.

A continuación, aprenderá cómo funciona cada opción y si el saw palmetto o la finasterida son más efectivos para la caída del cabello.

Conclusiones clave

• Ambos tratamientos reducen la DHT y la finasterida muestra una evidencia más contundente para la alopecia androgenética.

• Un ensayo de 24 meses determinó que la finasterida superó a la saw palmetto para el crecimiento del cabello.

• La evidencia sobre el uso de saw palmetto sigue siendo limitada y podría ayudar con el efluvio telógeno o el adelgazamiento percibido.

• La finasterida funciona mientras se toma, y ​​el cabello vuelve a su estado normal en aproximadamente doce meses.

¿Qué es Saw Palmetto?

La palma enana americana (Saw palmetto) es una pequeña palmera que se encuentra principalmente en el sureste de Estados Unidos. También se le llama Serenoa repens.

En la medicina herbal, el extracto de saw palmetto proviene del fruto y las semillas de la planta. Se toma en cápsulas, tabletas o líquidos, o se usa tópicamente. Me resultó más fácil recordar las cápsulas que las gotas líquidas por la noche.

Investigación sobre la palma enana americana y la caída del cabello

En algunos estudios, la palma enana americana parece bloquear parcialmente la DHT al inhibir la 5 alfa-reductasa (5AR), la enzima que convierte la testosterona en DHT.

La evidencia sobre la eficacia del saw palmetto para la caída del cabello es limitada, aunque existe cierta evidencia. Un metaanálisis de presentaciones orales y tópicas informó una mejora del 60 % en la calidad general del cabello, un aumento del 27 % en el recuento total de cabello y un poco más del 83 % en la densidad capilar.

El saw palmetto también se ha utilizado como diurético, sedante, afrodisíaco y tónico nutricional. Además, puede ayudar a tratar o prevenir infecciones de vejiga y orina, así como el cáncer de próstata. Aun con estos usos, no existe mucha investigación a largo plazo centrada en los efectos del saw palmetto sobre la caída del cabello.

¿Cómo funciona el Saw Palmetto?

Este suplemento dietético se utiliza a veces para tratar los síntomas de hiperplasia prostática benigna (HPB). Parece tener un efecto antiinflamatorio en la próstata que puede reducir su tamaño.

La HBP es endocrinológicamente similar a la alopecia androgenética, ya que ambas se relacionan con hormonas. Más específicamente, ambas están vinculadas al exceso de DHT.

Gran parte de la razón por la que se cree que la saw palmetto ayuda al cabello está relacionada con estos efectos sobre la HBP.

¿Qué es la finasterida?

El bloqueador de DHT más conocido es la finasterida, el medicamento de venta con receta y el ingrediente activo de Propecia. Está disponible en presentaciones oral y tópica.

Ofrecemos tanto finasterida oral (una pastilla) como finasterida tópica y aerosol minoxidil (hablaremos de esa combinación específica de ingredientes para la caída del cabello en breve).

La finasterida está aprobada por la FDA para tratar la AGA en hombres en una dosis diaria de 1 miligramo.

Una dosis mayor de 5 miligramos solo está aprobada para la HBP, y esta cantidad mayor no es más efectiva para la caída del cabello. Para la HBP, el nombre comercial es Proscar®.

Investigación sobre la finasterida y la caída del cabello

Un estudio de 2019 con 532 hombres japoneses evaluó la administración diaria de 1 miligramo de finasterida durante 10 años. En ese grupo, el 99 % no presentó empeoramiento durante el tratamiento, el 91 % mejoró el crecimiento del cabello y no se reportaron efectos adversos significativos .

Otro estudio de 2012 (también en hombres japoneses) encontró que un poco más del 87 por ciento experimentó algún grado de crecimiento del cabello mientras usaba finasterida .

Si desea saber qué esperar con finasterida, revise nuestra guía sobre el cronograma típico de resultados de finasterida.

¿Cómo funciona la finasterida?

Al igual que el saw palmetto, la finasterida actúa sobre la DHT y la bloquea. Es muy eficaz para la calvicie de patrón masculino y, a diferencia del saw palmetto, cuenta con una amplia investigación que la respalda.

Otra ventaja es que su eficacia no parece disminuir con el tiempo. De hecho, suele funcionar mejor si se mantiene.

Por ejemplo, algunas investigaciones muestran que los hombres que no muestran cambios visibles después de un año suelen mejorar con el uso continuo. También parece funcionar mejor en hombres mayores de 30 años con AGA más avanzada.

Dicho esto, la finasterida solo funciona mientras se usa, y al suspenderla generalmente se vuelve al estado inicial en aproximadamente 12 meses.

Según la FDA, la finasterida reduce la DHT de inmediato, pero se necesitan alrededor de tres meses de uso diario para ver beneficios en el cabello.

Saw Palmetto vs. Finasterida: ¿Cuál funciona mejor para la caída del cabello?

Si bien los fuertes resultados de la finasterida contra la alopecia androgenética están bien documentados por ensayos clínicos, la eficacia de la saw palmetto para reducir la pérdida del cabello aún no está firmemente demostrada.

Un ensayo clínico con 100 pacientes varones con alopecia androgénica dividió a los participantes en dos grupos. Uno tomó 320 mg de saw palmetto, mientras que el otro recibió 1 mg de finasterida.

Tras 24 meses de tratamiento diario, el 38 % del grupo de saw palmetto mostró un mayor crecimiento , en comparación con el 68 % del grupo de finasterida. La finasterida también actuó tanto en el cuero cabelludo frontal como en el vértice, mientras que el saw palmetto pareció limitarse al vértice.

Aunque la finasterida superó claramente a la saw palmetto en dicho ensayo, no se contó con un grupo de control. Por ello, el estudio no puede determinar la eficacia de la saw palmetto en comparación con el placebo.

Dada la evidencia actual, es razonable decir que la finasterida es superior al saw palmetto para tratar la alopecia androgenética.

Existe evidencia débil de que la saw palmetto podría influir en el efluvio telógeno y el adelgazamiento autopercibido, mientras que la finasterida no trata el efluvio telógeno.

Sin embargo, ninguno ha demostrado ser eficaz para otras afecciones del cabello, como la alopecia areata o la pérdida de cabello causada por afecciones comunes del cuero cabelludo .

Elija atención basada en evidencia con Keyoma

Elija un plan que pueda mantener y que se ajuste a sus objetivos. Si su prioridad es tratar la alopecia androgenética, consulte con su médico sobre la finasterida, ya que su uso constante cuenta con mayor evidencia científica. Si prefiere un inicio más suave o no puede usar medicamentos recetados, considere la posibilidad de tomar saw palmetto con la orientación de su médico y establezca expectativas claras.

Para obtener orientación continua y rutinas prácticas, siga el blog de Keyoma para obtener más consejos sobre el cuidado del cabello y nuestras redes sociales.