{"title":"Aceites bloqueadores de DHT para la caída del cabello: qué ayudan y qué debes saber","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eAproximadamente el 40% de los hombres y el 20% de las mujeres sufren de pérdida de cabello. El exceso de DHT es una de las principales causas de la caída del cabello tanto en hombres como en mujeres. Mediante diversos alimentos, bebidas y medicamentos, se puede contrarrestar el exceso de DHT y la caída del cabello. En esta página, se explica qué significa bloquear la DHT de forma sostenible.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eConclusiones clave\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e \u003cspan\u003eDemasiada DHT puede encoger los folículos sensibles, lo que puede provocar el debilitamiento del cabello en hombres y mujeres.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e \u003cspan\u003eLa DHT se produce cuando la testosterona se transforma a través de la 5 alfa reductasa en los tejidos del cuero cabelludo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e \u003cspan\u003eAlgunos aceites vegetales pueden limitar la actividad de la DHT o favorecer las afecciones del cuero cabelludo relacionadas con la caída del cabello.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e \u003cspan\u003eLos resultados varían y los aceites generalmente mejoran la apariencia del cabello en lugar de garantizar un nuevo crecimiento médico.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003e¿Qué es DHT?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDHT (\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK557634\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cspan\u003edihidrotestosterona\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e) es un andrógeno vinculado a las hormonas sexuales masculinas. Puede contribuir a la caída del cabello si las raíces capilares son hipersensibles. Si bien la DHT, como hormona sexual, contribuye principalmente en los hombres a la formación de las características sexuales biológicas, está presente tanto en hombres como en mujeres.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eLa DHT se produce por conversión de testosterona en los testículos y la próstata en los hombres, y en los ovarios en las mujeres. La testosterona se convierte en DHT por la enzima 5-alfa reductasa. Un signo común de la caída del cabello es el debilitamiento del mismo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003e¿Qué son los bloqueadores de DHT?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eLos bloqueadores de DHT son opciones que reducen los niveles de DHT en el cuerpo o pueden controlar sus efectos en el cuero cabelludo. Los productos varían, y no todos los bloqueadores de DHT tienen la misma eficacia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEn pocas palabras, la DHT puede limitar la absorción de nutrientes por parte de los folículos. Esto puede reducir el tamaño del folículo y, con el tiempo, el cabello puede dejar de crecer. Se ha demostrado que remedios naturales como el aceite de batana o el romero son eficaces para bloquear la DHT.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003e8 aceites bloqueadores de DHT para la caída del cabello\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eLa DHT es un andrógeno que puede desempeñar un papel clave en la caída del cabello.\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"https:\/\/keyomahealth.com\/blogs\/hair-care\/androgenetic-alopecia\"\u003e\u003cspan\u003eLa alopecia androgenética (AGA)\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003ese vuelve más común con la edad. Por ejemplo, la AGA afecta al 25 % de los hombres a los 25 años y al 50 % a los 50. Para verificar los niveles de DHT, una opción común es un análisis de sangre de DHT, que permite medir su nivel para diagnosticar la caída del cabello de patrón masculino y problemas de fertilidad.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eMuchos expertos recomiendan los alimentos bloqueadores de DHT como una forma práctica de abordar esta enzima, reducir la producción de DHT y ayudar a frenar la caída del cabello. A continuación, se presentan 20 alimentos bloqueadores de DHT saludables que favorecen el crecimiento del cabello.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eAceite de romero\u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0577\/9128\/3269\/files\/keyoma-rosemary-infused-hair-oil.webp?v=1770779622\" alt=\"Botella de vidrio de aceite con infusión de romero con ramitas frescas, diseñado como un tratamiento capilar natural Keyoma.\" style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLa evidencia actual sugiere que los aceites naturales pueden favorecer el crecimiento del cabello. Si bien la calvicie es frecuente en hombres, algunas mujeres también la padecen. Pero ¿el aceite de romero bloquea la DHT?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eLos investigadores han informado que\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25842469\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cspan\u003eel aceite de romero puede revertir la calvicie\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003een hombres y mujeres. Y aunque la investigación continúa, se han reconocido los beneficios del\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"https:\/\/keyomahealth.com\/blogs\/hair-care\/rosemary-oil\"\u003e\u003cspan\u003eaceite de romero\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003ecomo medida preventiva para impedir que la DHT se adhiera a los receptores hormonales.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eAceite de semilla de calabaza\u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0577\/9128\/3269\/files\/keyoma-pumpkin-seed-hair-oil.webp?v=1770779621\" alt=\"Aceite de semilla de calabaza verde oscuro en botella y recipiente, resaltando los ingredientes nutritivos del cuero cabelludo de Keyoma.\" style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLos investigadores han informado que\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24864154\/\"\u003e\u003cspan\u003eel aceite de semilla de calabaza puede ofrecer resultados prometedores\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003een la inhibición de la DHT. Estudios a largo plazo también han demostrado un aumento considerable del crecimiento del cabello tras consumir alrededor de 400 mg de\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"https:\/\/keyomahealth.com\/blogs\/hair-care\/pumpkin-seed-oil\"\u003e\u003cspan\u003eaceite de semilla de calabaza\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003edurante dos años.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eLas semillas de calabaza contienen un aminoácido llamado cucurbitacina, que puede favorecer el crecimiento del cabello. También aportan\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003evitamina C\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e, un nutriente fundamental para el crecimiento del cabello.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eAceite de batana\u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0577\/9128\/3269\/files\/keyoma-batana-oil-raw-butter.webp?v=1770779621\" alt=\"Aceite de batana dorado con trozos de mantequilla cruda y semillas, que muestra el origen tradicional del aceite para el cabello de Keyoma.\" style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/keyomahealth.com\/collections\/batana-oil\"\u003e\u003cspan\u003eEl aceite de Batana\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003ees ideal para una rutina capilar centrada en la DHT, especialmente si buscas una opción natural y suave. Si bien no es un bloqueador de la DHT clínicamente probado como algunos tratamientos farmacéuticos, es\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5452224\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cspan\u003enaturalmente rico en ácido oleico, ácido linoleico y vitamina E\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e, que favorecen la salud del cuero cabelludo y pueden ayudar a desarrollar folículos más fuertes y resistentes. Esto es importante porque unos folículos más sanos pueden ayudar a reducir los efectos visibles de la caída del cabello relacionada con la DHT con el tiempo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eTambién ofrece un enfoque más vegetal en comparación con muchas opciones sintéticas que actúan directamente sobre la DHT, pero que pueden tener efectos secundarios. En mi caso, una cantidad del tamaño de un guisante sobre el cabello húmedo me dejó una sensación más ligera y limpia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePara cualquier persona que prefiera un camino holístico y de apoyo, el aceite de batana puede ser un complemento inteligente para mantener el cuero cabelludo nutrido, mejorar la fuerza del cabello y lograr resultados de aspecto más grueso con un uso constante.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eAceite de ricino\u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0577\/9128\/3269\/files\/keyoma-castor-oil-hair-care.webp?v=1770779621\" alt=\"Aceite de ricino transparente en botella y cuchara, presentado como un aceite capilar fortalecedor Keyoma.\" style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003ca href=\"https:\/\/keyomahealth.com\/blogs\/hair-care\/castor-oil\"\u003e\u003cspan\u003eEl aceite de ricino\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003eproviene de las semillas de la planta tropical de ricino. Mucha gente lo conoce por su fuerte olor y su uso como laxante, pero también se utiliza en rutinas de cuidado capilar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eGracias a su alto contenido en ácidos grasos omega-9, puede ayudar a acondicionar, fortalecer y nutrir el cabello para reducir la caída. Generalmente se aplica directamente sobre las zonas del cuero cabelludo que se desean tratar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eAceite de coco\u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0577\/9128\/3269\/files\/keyoma-coconut-oil-hair-treatment.webp?v=1770779622\" alt=\"Aceite de coco con trozos de coco fresco dispuestos como un ingrediente hidratante limpio para el cabello de Keyoma.\" style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCon ácidos oleico, mírico y láurico,\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"https:\/\/keyomahealth.com\/blogs\/hair-care\/coconut-oil\"\u003e\u003cspan\u003eel aceite de coco\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003epuede\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4174066\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cspan\u003ereducir la actividad del 5-AR\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003e. Al disminuir la actividad del 5-AR, se cree que reduce la conversión de testosterona en DHT. Además de brindar apoyo general al cuero cabelludo, también puede usarse como una opción natural en una rutina para la caída del cabello.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eEstos aceites también se pueden tomar por vía oral, donde pueden influir más directamente en la DHT.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eAceite de árbol de té\u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0577\/9128\/3269\/files\/keyoma-tea-tree-oil-hair-care.webp?v=1770779622\" alt=\"Aceite de árbol de té transparente con hojas y flores, que representa el tratamiento aclarador del cuero cabelludo de Keyoma.\" style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/keyomahealth.com\/blogs\/hair-care\/tea-tree-oil\"\u003e\u003cspan\u003eEl aceite de árbol de té\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003ese ha utilizado durante siglos. Tiene propiedades curativas y es útil para diversas dolencias. También se ha comprobado su beneficio para problemas capilares y del cuero cabelludo. El aceite de árbol de té es un popular aceite capilar centrado en la DHT y, gracias a sus propiedades antiandrogénicas, se dice que controla la caída del cabello y mejora su crecimiento eficazmente.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eAceite de oliva\u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0577\/9128\/3269\/files\/keyoma-olive-oil-scalp-care.webp?v=1770779622\" alt=\"Aceite de oliva con aceitunas enteras y en rodajas, indicado para nutrir el cuero cabelludo y el cabello Keyoma.\" style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003ca href=\"https:\/\/keyomahealth.com\/blogs\/hair-care\/olive-oil\"\u003e\u003cspan\u003eEl aceite de oliva\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003esiempre ha sido elogiado como un excelente complemento de belleza. Entonces, ¿bloquea el aceite de oliva la DHT? El aceite de oliva contiene ácido oleico, una sustancia conocida por inhibir la 5-alfa reductasa.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eLa 5-alfa reductasa es una enzima que ayuda a convertir la testosterona en DHT, una hormona que puede provocar la caída del cabello. Dado que el ácido oleico inhibe la DHT, se suele afirmar que el aceite de oliva reduce la caída del cabello y favorece el crecimiento de cabello nuevo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eAceite de menta\u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0577\/9128\/3269\/files\/keyoma-peppermint-oil-scalp-treatment.webp?v=1770779622\" alt=\"Aceite de menta con hojas de menta fresca, diseñado como una solución refrescante para el cuidado del cuero cabelludo Keyoma.\" style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUna reseña señala que\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"https:\/\/keyomahealth.com\/blogs\/hair-care\/peppermint-oil\"\u003e\u003cspan\u003eel aceite de menta\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003etiene efectos antiinflamatorios, antifúngicos y antimicrobianos. También puede actuar como un compuesto antialérgico. Su aroma es intenso y fresco, y a menudo se menciona como una opción de apoyo para la caída del cabello, así como para problemas como el síndrome del intestino irritable.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eUn marcador común para identificar el efecto de una sustancia en los folículos pilosos es el sebo. Esto se debe a que los niveles elevados de DHT activan las glándulas sebáceas, lo que produce más sebo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eLa evidencia actual sugiere que el aceite de menta\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4289931\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cspan\u003ereduce la cantidad de sebo en el cuero cabelludo\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003ecuando se aplica tópicamente. Esto demuestra que el aceite de menta es un inhibidor de la 5-alfa reductasa. Sin embargo, la investigación continúa.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eApoya el control de DHT con el aceite puro de Batana con romero de Keyoma\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eApoye el adelgazamiento relacionado con DHT usando\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"https:\/\/keyomahealth.com\/products\/pure-batana-oil\"\u003e\u003cspan\u003eel aceite puro Batana de Keyoma con romero\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e \u003cspan\u003epara nutrir los folículos, en lugar de estresar su piel con bloqueadores agresivos; noté menos picazón cuando mantuve el masaje suave y la cantidad de aceite pequeña.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003cspan\u003eAplique unas gotas de aceite de batana con romero en el cuero cabelludo durante 2 a 5 minutos para mejorar la comodidad y ayudar a reducir los efectos visibles de la sensibilidad a la DHT con el tiempo. Manténgalo suave para evitar acumulaciones que puedan hacer que el cabello se vea más fino.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"keyoma-starter-kit","title":"Kit de inicio Keyoma","description":"","brand":"Keyoma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42112635469893,"sku":"KE-WKIT-XX-KXB1","price":50.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0577\/9128\/3269\/files\/welcome_kit.webp?v=1748034763"},{"product_id":"pure-batana-oil","title":"Aceite de batana y aceite de romero 100% puro","description":"\u003cp\u003e Procedente de Honduras, el aceite de batana y el suero de romero de Keyoma nutren el cuero cabelludo y el cabello con ácidos grasos y antioxidantes para un cabello más fuerte y abundante.\u003c\/p\u003e","brand":"Keyoma","offers":[{"title":"1 paquete","offer_id":42747315617861,"sku":"KE-BARO-TI-AXB1","price":50.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"3 paquetes","offer_id":44519773405253,"sku":"KE-BARO-TI-BXB3","price":134.97,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Paquete de 6","offer_id":44519773438021,"sku":"KE-BARO-TI-BXB6","price":254.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0577\/9128\/3269\/files\/individualbottle_1_1.jpg?v=1768243924"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0577\/9128\/3269\/collections\/keyoma-batana-oil-rosemary-serum.webp?v=1770779994","url":"https:\/\/keyomahealth.com\/es\/collections\/aceites-bloqueadores-dht.oembed","provider":"Keyoma","version":"1.0","type":"link"}