Hombres y mujeres comparten algunas características, pero nuestras experiencias con la pérdida de cabello pueden ser muy diferentes. Ambos grupos suelen padecer alopecia androgenética, comúnmente llamada calvicie de patrón masculino o femenino. Esta afección sigue un patrón predecible y se origina en una hormona llamada DHT (dihidrotestosterona). En los hombres, la DHT proviene de la testosterona. En las mujeres, se desarrolla a partir del estrógeno.

La DHT afecta principalmente a los folículos pilosos de la parte superior del cuero cabelludo, lo que provoca caída del cabello en esa zona.

Pero ahí terminan las similitudes. Dado que nuestros cuerpos reaccionan a la DHT de maneras únicas, necesitamos adoptar diferentes enfoques para controlar y tratar la caída del cabello eficazmente.

¿Qué causa la calvicie de patrón en hombres y mujeres?

Para desarrollar calvicie de patrón masculino o femenino, generalmente se requieren dos factores: heredar los genes adecuados y que el cuerpo tenga andrógenos activos. No se debe a un solo gen. Este rasgo se transmite mediante una combinación de factores genéticos.

Hormonas como la testosterona y la dihidrotestosterona (DHT) son las principales responsables. El cuerpo convierte la testosterona en DHT con la ayuda de una enzima llamada 5-alfa-reductasa. Y una vez que la DHT entra en acción, comienza a atacar ciertos folículos pilosos, aquellos que los genes han marcado como especialmente sensibles.

Al principio, esos folículos simplemente se encogen. El cabello que producen se vuelve más fino, más corto y más débil. Pero con el tiempo, especialmente a medida que envejecemos, esos mismos folículos podrían dejar de crecer por completo.

Es entonces cuando la caída del cabello se hace más notoria. Y, por desgracia, si tus genes ya han activado ese mecanismo, es difícil revertirlo.

Cómo se ve la calvicie de patrón masculino

Para la mayoría de los hombres, el adelgazamiento del cabello comienza con una línea de implantación frontal en retroceso. Generalmente, notarás que primero se adelgazan las sienes, seguidas por el centro de la línea de implantación. Con el tiempo, se caen más cabellos y toda la línea frontal comienza a retroceder.

A medida que avanza la caída del cabello, la coronilla o la parte posterior del cuero cabelludo comienza a adelgazarse . Podrías observar zonas irregulares o una calva que se expande cerca de la coronilla.

En las etapas posteriores, las zonas de adelgazamiento de la frente y la coronilla se unen, dejando la parte superior de la cabeza completamente al descubierto. El cabello de los lados y la espalda suele permanecer intacto. Estas hebras resisten la DHT y se utilizan a menudo durante los procedimientos de trasplante capilar porque tienden a mantenerse sanas.

Cómo se ve la calvicie de patrón femenino

Al igual que los hombres, las mujeres también pueden experimentar pérdida de cabello causada por la DHT. La principal diferencia radica en cómo se manifiesta.

Para la mayoría de nosotros, el adelgazamiento del cabello no comienza en las sienes. En cambio, suele comenzar en el centro del cuero cabelludo. Con el tiempo, se extiende hacia los lados. Al principio, podrías notar que tu raya se ve más ancha de lo normal. Ese pequeño cambio suele ser el primer indicio de que algo anda mal.

Algunas mujeres también experimentan adelgazamiento en la línea frontal del cabello antes de que este se desplace hacia la coronilla. Y en etapas más avanzadas, el cabello sobre las orejas puede empezar a perder volumen. Los laterales también pueden adelgazarse notablemente.

No siempre sigue el mismo patrón, pero una vez que lo notas, es difícil ignorarlo.

Diferencia entre la calvicie de patrón masculino y femenino

La caída del cabello de patrón masculino y femenino comparte algunas características, pero también difiere en aspectos clave. Ambas suelen seguir un patrón establecido, aunque este se manifiesta de forma diferente en hombres y mujeres.

Los hombres suelen perder cabello en la parte frontal y la coronilla. En cambio, nosotros solemos notar un adelgazamiento en la parte superior de la cabeza, especialmente en la parte central, que suele ensancharse.

Otra gran diferencia radica en cómo la caída del cabello afecta nuestra salud mental. Una revisión de más de 35 estudios reveló que los hombres con patrón de caída del cabello suelen reportar cambios leves o moderados en su calidad de vida. La mayoría no sufre ansiedad ni depresión graves. De hecho, su salud mental tiende a igualar o incluso superar a la de quienes no sufren caída del cabello.

Pero para muchos de nosotros, la carga emocional es mayor. Varios estudios vinculan la caída del cabello en las mujeres con mayores tasas de depresión. Un estudio de 2023 demostró que las mujeres con pérdida de cabello enfrentan un riesgo mucho mayor de estrés a largo plazo y problemas de ánimo.

¿Es posible revertir la calvicie de patrón?

La caída del cabello puede ser breve o prolongada, según la causa. Algunos medicamentos provocan la caída, pero al suspenderlos, el cabello suele volver a crecer. Los cambios hormonales, como los que experimentamos después del embarazo, suelen provocar el debilitamiento del cabello unos tres meses después del parto.

La calvicie también ocurre de forma natural con la edad. A los 50 años, hasta la mitad de los hombres muestran signos de pérdida de cabello de patrón masculino . En nuestro caso, la pérdida de cabello de patrón femenino suele comenzar después de la menopausia. Existen tratamientos tanto para hombres como para mujeres que pueden ralentizar o incluso revertir parcialmente este tipo de pérdida de cabello.

Cómo tratar la calvicie de patrón (hombres y mujeres)

La calvicie de patrón, o alopecia androgenética, afecta tanto a hombres como a mujeres. Las mujeres suelen experimentar un adelgazamiento difuso del cabello, mientras que los hombres suelen notar entradas o calvas. Los tratamientos a continuación están organizados desde opciones básicas hasta las más intensivas , para que pueda explorar cuál se adapta mejor a sus necesidades.

Aceites naturales para el cabello fino

El uso de aceites vegetales es una forma suave y accesible de favorecer la salud del cuero cabelludo y el crecimiento del cabello.

• Aceite de Batana: Profundamente nutritivo y rico en ácidos grasos que ayudan a restaurar los folículos dañados .

• Aceite de romero: se cree que mejora la circulación del cuero cabelludo y promueve el crecimiento.

• Aceite de menta: crea un efecto refrescante y puede estimular los folículos pilosos.

• Aceite de lavanda: conocido por calmar la inflamación y mantener el cuero cabelludo equilibrado.
  

Estos aceites se pueden aplicar directamente o mezclar con aceites portadores como el de coco o el de jojoba para el masaje diario del cuero cabelludo.

Uso de Minoxidil para la caída del cabello

Puedes usar minoxidil como tratamiento tópico para frenar la caída del cabello y favorecer ciclos de crecimiento más largos. Lo encontrarás en concentraciones del 2% y del 5%, y tanto hombres como mujeres lo usan directamente en el cuero cabelludo. Sin embargo, al dejar de aplicarlo, el crecimiento de cabello nuevo suele detenerse.

No recomendamos usar minoxidil si está embarazada o en período de lactancia. Consulte siempre primero con su médico.

Espironolactona para la calvicie de patrón femenino

Los médicos suelen recetar espironolactona a las mujeres para ayudar a bloquear los andrógenos, hormonas relacionadas con la caída del cabello. Al reducir los niveles de estas hormonas, el medicamento puede ralentizar o detener la caída del cabello.

La mayoría de los hombres no usan espironolactona para este propósito. Se recomienda principalmente para mujeres que sufren de pérdida de cabello relacionada con las hormonas.

Finasterida para la calvicie de patrón masculino

Los médicos suelen recetar finasterida a los hombres para reducir la DHT, la hormona que causa la caída del cabello de patrón masculino. Se toma una vez al día para frenar la caída y favorecer el recrecimiento .

Si bien algunas mujeres posmenopáusicas pueden usarlo fuera de etiqueta, generalmente no es seguro para las mujeres que podrían quedar embarazadas debido a los posibles efectos secundarios.

Microagujas para el recrecimiento del cabello

Cuando utilizamos microagujas, realizamos pequeñas punciones en el cuero cabelludo con agujas finas. Esto activa el proceso natural de reparación del cuerpo y aumenta la producción de colágeno.

De esta manera, ayudamos a reactivar los folículos inactivos. Puedes combinar la microaguja con tratamientos tópicos como el minoxidil para mejorar los resultados.

Terapia láser de baja intensidad (LLLT) para el adelgazamiento del cabello

Podemos utilizar herramientas láser portátiles o portátiles para la terapia láser de baja intensidad (LLLT) para energizar nuestros folículos y aumentar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo.

Puedes realizar este tratamiento no invasivo en casa o en una clínica. Con el uso constante, podrás ver un cabello más abundante y denso con el tiempo.

Terapia con plasma rico en plaquetas (PRP) para la calvicie de patrón

Utilizamos su propia sangre para la terapia con plasma rico en plaquetas (PRP). Tras extraerla, separamos las plaquetas y luego inyectamos el plasma en el cuero cabelludo.

Estas plaquetas liberan señales de crecimiento que pueden activar los folículos y aumentar la densidad capilar. Generalmente, al principio se necesitan sesiones mensuales para ver resultados.

Cuándo el trasplante de cabello puede ser una opción

En un trasplante de cabello, trasladamos folículos sanos de las partes más gruesas del cuero cabelludo a áreas donde se observan zonas ralas o calvas.

Podría considerar este procedimiento si otros tratamientos no han funcionado. Si bien es más común en hombres, algunas mujeres también optan por esta opción cuando les conviene.

Recupere la confianza en su cabello con el enfoque natural de Keyoma

La caída del cabello, tanto en hombres como en mujeres, suele ser consecuencia del envejecimiento, pero otros factores, como los cambios hormonales, las recetas médicas y las afecciones médicas, también pueden desencadenarla. Algunas causas son reversibles, mientras que otras no.

Si ves más cabello de lo habitual, consulta con un dermatólogo especializado en pérdida de cabello. Él podrá ayudarte a determinar la causa y a elaborar un plan para recuperar tu cabello.

También puedes dar el primer paso en casa. Empieza con un cuidado natural del cuero cabelludo. Prueba el aceite de batana de Keyoma para estimular el crecimiento, mejorar la salud del cuero cabelludo y proteger tu cabello del quiebre.