¿Alguna vez te tiras de las puntas y sientes que esperas una eternidad para ganar unos centímetros de más? Quizás incluso te preguntes si tu cabello natural está protestando o si algo en tu rutina no funciona bien.

Cuando buscas mechones más largos, alcanzar la longitud deseada puede ser frustrante. Para quienes nos impacientamos (mano levantada), un progreso lento puede incluso hacerte considerar cortar los rizos rebeldes.

No te cortes el pelo. También puedes adoptar hábitos sencillos para mantener el largo a diario. Acompáñame en este viaje natural por el cabello. Con algunos hábitos basados ​​en la evidencia, puedes crecer sano y protegerlo con el tiempo.

Conclusiones clave

• La retención de longitud consiste en mantener la longitud del cabello minimizando la rotura y las puntas abiertas.
  

• El exceso de calor y el secado áspero con toalla levantan las cutículas y aumentan el frizz y la rotura .
  

• Mantenga las puntas hidratadas con productos a base de agua y luego séllelas con aceites o mantecas.
  

• Un desenredado suave, estilos más sueltos y seda o satén por la noche reducen la fricción.

¿Qué es la retención de longitud?

El crecimiento del cabello puede parecer complicado. Incluso con una buena nutrición, vitaminas beneficiosas y un buen cuidado, algunas personas se estancan en cierta longitud. Si tu cabello nunca pasa de los hombros antes de romperse o necesitar cortes por daños, es probable que el problema sea la retención de longitud. La retención de longitud significa, como su nombre indica, la capacidad del cabello para mantener su longitud.

Se trata de la resistencia de tu cabello a daños como las puntas abiertas y la rotura que impiden que crezca en longitudes largas. El crecimiento y la retención no son lo mismo. El crecimiento del cabello es cómo se forman y emergen las hebras de los folículos. La retención del largo se refiere a cómo se preserva ese largo, manteniendo el cabello sano y con poca rotura. En resumen, la retención refleja cómo cuidas el cabello después de que sale del folículo.

15 consejos para mantener la longitud del cabello natural

Lo que sabemos sobre el crecimiento del cabello largo y el mantenimiento de su textura natural explica en gran medida lo que tu cabello soporta a diario. Aumentar el volumen y la longitud requiere esfuerzo. Apoya tus objetivos con estos consejos prácticos que funcionan para todo tipo de cabello y textura .

1. Priorizar el autocuidado

Lleva una dieta equilibrada, elige productos que se adapten a tu textura, crea una rutina que te favorezca y cíñete a ella para obtener resultados constantes. Un cabello sano siempre debe ser más importante que un cabello con poco volumen.

2. Reducir el calor

Para mantener el largo, pausa la plancha un rato. El calor alto y frecuente puede deshidratar el cabello y provocar rotura. Si usas secador, mantén la temperatura entre media y baja. El daño por calor que requiere cortes repetidos dificulta aún más mantener el largo.

3. Evite secarse el cabello con toalla

Las toallas comunes crean fricción que puede provocar puntas abiertas . Usa una camiseta vieja, una toalla de microfibra o deja que tu cabello se seque al aire. Evita frotar, ya que levanta la cutícula y deja el cabello con frizz.

4. Trata tus puntas con cuidado

Mantén las puntas hidratadas y protegidas antes de que se sequen. Dado que las puntas son la parte más antigua de cada hebra, suelen ser las más frágiles. Necesitan una hidratación constante para evitar que se quiebren y se abran. El agua y los productos a base de agua hidratan mejor. Los aceites y las mantecas pueden sellar esa hidratación. Algunos selladores comunes son el aceite de romero , el aceite de coco , el aceite de semilla de uva y la manteca de karité.

5. Prueba un tratamiento de aceite y acondicionador antes del champú

Los tratamientos prechampú ayudan a que el cabello conserve sus aceites naturales y se sienta menos deshidratado después de la limpieza. Puedes usar acondicionador tibio, aceites o una mezcla de ambos. Aceites como el de coco, oliva, aguacate y otros ligeros funcionan bien. Concéntrate en las puntas. Déjalo actuar de varios minutos a una hora y luego lava con champú como de costumbre. Usa una pequeña cantidad para evitar la acumulación.

6. Protege tu cabello mientras duermes

Las fundas de almohada de algodón de baja densidad de hilos pueden generar fricción y absorber la humedad del cabello. La capacidad de absorción del algodón puede dejar las hebras más secas por la mañana. Su tejido también puede aumentar la probabilidad de enredos y roturas. Una bufanda, gorro o funda de almohada de satén o seda ofrece una superficie más suave que reduce los enganches y daños.

7. Trate su cuero cabelludo con suavidad

Un crecimiento saludable comienza con un cuero cabelludo bien cuidado. Mientras lo limpias, masajea con las yemas de los dedos en lugar de las uñas. También puedes favorecer la circulación con masajes semanales del cuero cabelludo usando batana con aceite de romero o una mezcla ligera de aceites que se adapte a tu cuero cabelludo.

8. Recortar las puntas delgadas y desaliñadas

Si estás guardando las puntas finas solo para que parezcan más largas, piénsalo dos veces. Las puntas abiertas suben por el tallo y pueden enganchar los mechones cercanos, causando aún más rotura. No confíes en las promesas de que las cremas, pomadas o acondicionadores pueden repararlas por completo. La única solución permanente es recortarlas.

9. Desenreda suavemente

Tómate tu tiempo para desenredar. Trabaja por secciones si es necesario, empezando por las puntas y avanzando hacia la raíz. Las herramientas adecuadas son importantes, así que usa un peine de dientes anchos sin costuras, un cepillo desenredante o tus dedos.

10. Mantenga un equilibrio entre proteínas y humedad

Tanto el exceso de proteína como el exceso de hidratación pueden causar rotura. Un cabello demasiado hidratado puede sentirse débil y sin vida. Un cabello sobrecargado de proteína puede volverse quebradizo, seco y quebradizo con facilidad.

Encontrar y mantener el equilibrio adecuado entre proteínas e hidratación es vital para tu rutina y te ayuda a combatir el quiebre. Elegir los productos con cuidado también es esencial para lograr ese equilibrio. La combinación correcta puede mejorar notablemente tu cabello.

11. Conozca el contenido de sus productos

Evita los ingredientes que eliminan la hidratación necesaria. Busca fórmulas para cabello rizado sin sulfatos ni alcohol. Estos ingredientes pueden resecar el cabello (y tienen otras desventajas), así que evítalos siempre que puedas.

12. Revisa tus accesorios para el cabello

Las pinzas y las diademas pueden realzar un peinado, pero también pueden dañar el cabello. Si encuentras pinzas rotas, dientes faltantes o bordes ásperos en las herramientas para el cabello o las horquillas, pueden rasgar el cabello o arañar el cuero cabelludo, lo que puede provocar lesiones en los folículos. Las diademas de plástico ajustadas también pueden debilitar los bordes, así que usa bandas recubiertas de tela siempre que sea posible.

13. Evite los hábitos de peinado demasiado ajustados

Las trenzas y los giros pueden ayudar a la retención, pero fallan si se colocan con demasiada tensión. No deberías sentir dolor de cabeza ni molestias durante ni después del peinado. Si notas bultos o irritación en la línea del cabello, son señales claras de que tu peinado está demasiado apretado y podría provocar la caída o rotura del cabello.

14. Utilice estilos protectores o de bajo mantenimiento

Para conservar el largo, suele ser útil manipularlo menos. Mantén los peinados con protección durante unas cuatro semanas o menos para evitar enredos fuertes. Entre las opciones se incluyen trenzas, moños sueltos y trenzas con torsión. El objetivo es mantener el cabello estirado para reducir la probabilidad de nudos y roturas.

15. Utilice el método LOC o LCO

Comienza con agua o un producto a base de agua para hidratar. Ese es el paso líquido. Luego, aplica batana con aceite de romero para fijar la hidratación y frenar la pérdida de humedad. Termina con una crema para suavizar la cutícula y facilitar el peinado. Si prefieres el LCO, aplica la crema después del líquido y sella con batana con aceite de romero.

Mantén el largo natural del cabello con Keyoma protegiendo tus puntas

Mantén el crecimiento de tu cabello tratando las puntas como si fueran tela frágil, no como si fueran cuerdas resistentes. La mayoría de los casos de "crecimiento lento" se deben a roturas ocultas causadas por el calor, el secado brusco y la fricción diaria que desgastan la longitud.

Un prelavado constante también te ayuda a limpiar sin resecar el cabello, para que el cabello se mantenga más flexible y menos propenso a quebrarse. ¿Listo para que la retención sea más fácil el día del lavado?

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