Cabello fino vs. cabello delgado: cómo saber cuál tienes

El cabello fino y delgado se agrupan, pero no son lo mismo. ¿El cabello fino siempre significa menos cabello? ¿El cabello delgado significa una hebra delgada? No exactamente.

Una vez que conozcas la diferencia, podrás elegir mejores cuidados, productos y peinados para tu cabello.

Exploremos la diferencia entre cabello fino y cabello fino y las mejores formas de cuidar cada tipo.

Conclusiones clave

• El cabello fino tiene un diámetro de hebra pequeño y los genes determinan el grosor del tallo.

• El cabello fino significa baja densidad y cuero cabelludo más visible, a veces vinculado a la caída del cabello.

• Lo fino y lo delgado pueden coexistir, por lo que el cabello puede verse ralo y romperse fácilmente.

• El desenredado suave, los voluminizadores ligeros y la protección térmica ayudan a mantener el volumen y limitar el daño.

¿Qué es el cabello fino?

El cabello fino significa que cada hebra tiene un diámetro pequeño. Esto se traduce en tu cabello en la vida diaria.

El cabello fino suele comenzar con un folículo piloso más pequeño y estrecho que produce un tallo capilar más delgado. Por eso, las hebras pueden verse y sentirse delicadas y, en muchos casos, no desarrollan mucho volumen natural.

La forma y el tamaño del folículo dependen principalmente de la genética, por lo que no existe una forma fiable de engrosarlo permanentemente con el tiempo. Los productos mejoran la apariencia, pero no modifican el diámetro.

¿Cómo se ve el cabello fino?

El cabello fino tiende a:

• Se siente suave y ligero.

• Puede faltarle volumen, por lo que se ve plano o flácido.

• Se rompe más fácilmente porque las hebras son estructuralmente más débiles en general de forma natural.

• Puede ser difícil de peinar porque es posible que no mantenga bien los rizos, el volumen o la textura.

Es posible tener el cabello fino y aun así tener mucho. Eso significa que tus mechones son pequeños, pero en general tienes bastante cabello.

Incluso con una abundante cabellera fina, el cabello puede verse delicado y frágil para muchas personas, especialmente después de peinarlo con calor. El cabello fino se refiere a la textura básica del cabello, no a la cantidad total de cabellos.

¿Qué es el cabello fino?

El cabello fino se define por su densidad, es decir, la cantidad de cabello que crece en una zona específica del cuero cabelludo. Esto se refiere a la cantidad de cabello en el cuero cabelludo y a la cantidad de cuero cabelludo visible. Para distinguir entre fino y delgado, se pueden tener cabellos finos, pero con alta densidad, que aun así se ven más abundantes. No es lo mismo que el diámetro del cabello.

¿Cómo se ve el cabello fino?

Es posible que nazcas con una cobertura capilar más fina, y en algunas personas también puede desarrollarse con el tiempo. Cuando la densidad disminuye con el tiempo, puede ser un signo de pérdida de cabello .

Los signos comunes del debilitamiento del cabello incluyen:

• Menos hebras creciendo en el cuero cabelludo

• Se ve más el cuero cabelludo , especialmente cuando el cabello está mojado o peinado.

• Cabello que se siente menos “lleno” o grueso

El adelgazamiento del cabello puede ocurrir gradualmente con el tiempo o debido a causas específicas (más sobre esto a continuación). No siempre se trata de la fuerza o la textura de la hebra, y en muchos casos, se trata de una menor densidad en el cuero cabelludo en general.

Cómo saber si tienes cabello fino o delgado

Distinguir el cabello fino del cabello delgado puede ser complicado, ya que ambos pueden superponerse en la vida real. Estos puntos de control pueden ayudarte a determinar qué tipo de cabello tienes:

Textura y diámetro

Para cabello fino, concéntrate en la sensación y el grosor del mechón entre los dedos. El cabello fino se relaciona más con la cobertura del cuero cabelludo en general. El cabello fino suele sentirse sedoso y suave, incluso si tienes mucho cabello.

Volumen y densidad

El cabello fino puede verse más denso si la densidad es alta, pero cada hebra sigue siendo delgada y delicada. El cabello fino suele verse más plano porque tiene menos densidad que lo sostenga, por lo que el cuero cabelludo se nota más fácilmente, especialmente en la raya. Recuerda que el cabello fino se trata del tamaño de la hebra, no de la cantidad.

Desafíos de estilo

Ambos rasgos conllevan diferentes problemas de peinado. El cabello fino puede quedar plano porque no tiene suficiente densidad para mantener su volumen durante el día. El cabello fino se quiebra con mayor facilidad durante el peinado si se usa con rulo o calor excesivo.

¿Es posible tener cabello fino y delgado al mismo tiempo?

Sí, y aquí es donde puede resultar confuso. El cabello fino y el cabello delgado son rasgos diferentes, pero puedes tener ambos a la vez.

Si tienes cabello fino y delgado, esto significa:

• Tus hebras son estrechas y delicadas en general (cabello fino)

• Tienes menos pelos en el cuero cabelludo (cabello fino)

Esa combinación puede hacer que el cabello luzca especialmente escaso y frágil para muchas personas, por lo que es importante protegerlo contra la rotura y la pérdida de volumen.

Si este es su caso, las rutinas suaves y los tratamientos específicos pueden ayudar a que su cabello se sienta más fuerte y mejorar la apariencia de densidad con el tiempo.

Cómo manejar el cabello fino y delgado

No importa si tu cabello es fino, delgado o ambos, estos consejos pueden ayudarte a conseguir más volumen y menos rotura:

1. Sé amable

El cabello fino se quiebra fácilmente . Con el tiempo, esta rotura puede hacer que tu cabello luzca más fino y menos voluminoso.

Así que, cuida tu cabello. Usa un peine de dientes anchos para desenredarlo y evita cepillarlo con fuerza, sobre todo cuando esté mojado.

2. Aumentar el volumen

Prueba un champú voluminizador más un acondicionador que le dé cuerpo sin apelmazar tu cabello.

Evita los aceites pesados ​​o los productos con silicona que pueden hacer que el cabello fino se vea plano. Noté que un poco de espuma en las raíces daba volumen en comparación con los productos apilados. Para fijar o dar volumen, usa un producto moldeador, como espuma o laca.

Al mismo tiempo, no uses demasiados productos a la vez. Demasiado producto puede causar acumulación, lo que apelmaza el cabello y hace que resalte más en el cabello fino o delgado.

¿Quieres darle un toque más definido a tu rutina esta semana? Consulta estos consejos para darle volumen a tu cabello .

3. Protege tu cabello

Las herramientas de calor y los tratamientos químicos pueden dañar el cabello, que ya es delicado. Aplica un protector térmico antes de secarlo con secador y usa la temperatura más baja de las planchas o rizadores siempre que puedas mientras te peinas.

Intenta limitar la exposición prolongada al sol y los servicios químicos frecuentes , ya que ambos pueden dañar tu cabello.

4. Elige los peinados adecuados

Un corte adecuado puede hacer que el cabello fino o delgado luzca más abundante. Opciones como un rapado, un desvanecimiento o un corte militar pueden crear un look más limpio y denso.

Consulta nuestra guía de los mejores peinados para cabello fino ahora mismo.

Además, es mejor evitar los peinados muy ajustados , especialmente con cabello fino o delgado. Las colas de caballo, trenzas, trenzas africanas o moños masculinos ajustados pueden estresar los folículos y provocar un tipo de pérdida de cabello llamada alopecia por tracción. La caída del cabello se agrava si se usan con frecuencia y se mantienen ajustados.

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Antes de comprar productos nuevos, separa el grosor de las hebras de la cantidad de cabello para no buscar la solución incorrecta. Si tu cabello se siente suave y se quiebra con facilidad, pero la cobertura se ve consistente, probablemente tengas cabello fino, así que lo mejor es un desenredado más suave y fórmulas más ligeras para reducir la rotura.

Si tu cuero cabelludo se nota más, especialmente cuando el cabello está mojado o recogido, es probable que tengas el cabello fino, por lo que priorizas el volumen sobre la hidratación. Si tienes ambas características, evita los aceites pesados ​​que aplanan las raíces y los peinados apretados que se tiran con el tiempo.

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