25 errores en el crecimiento del cabello que te roban longitud silenciosamente

Cuando ya no te queda bien el corte pixie o el bob en capas y quieres dejarte crecer el pelo, esperar a tenerlo más largo puede ser emocionante. Sin embargo, como el pelo suele crecer unos 1,25 cm al mes, conseguir el largo que quieres puede ser frustrante, sobre todo si no lo cuidas bien.

A continuación se muestran algunos errores frecuentes que pueden impedir que tu cabello crezca y los productos que debes usar para conseguir un cabello que parezca más largo.

Conclusiones clave

• El uso de calor y omitir la protección térmica puede hacer que el cabello se seque y aumente la rotura.

• Secar el cabello bruscamente con una toalla y dormir sobre algodón puede aumentar la fricción y empeorar las puntas abiertas.

• Usar un champú inadecuado, agua dura y demasiado champú seco puede provocar acumulación de suciedad y opacidad en el cabello.

• No cuidar el cuero cabelludo, comer muy pocas proteínas y la deshidratación pueden debilitar el cabello y retrasar su crecimiento.

1. Usar calor intenso para peinar el cabello todos los días

Las herramientas de peinado de alta temperatura pueden hacerte lucir genial, pero pueden dañar tu cabello. El cabello expuesto a demasiado calor pierde su fuerza rápidamente. Si tu cabello se ve opaco y con frizz, es hora de prestar atención. Prueba métodos de peinado más fríos y recupera la fuerza y ​​el brillo naturales de tu cabello. Dale un respiro del calor para disfrutar de un cabello más saludable.

2. Dejar la caspa sin tratar

¿Crees que la caspa es simplemente molesta ? Esa descamación puede indicar que tu cuero cabelludo está desequilibrado, lo que puede afectar el crecimiento del cabello. ¿Tienes el cuero cabelludo irritado? Cuida esa descamación. Usa tratamientos suaves para restablecer el equilibrio de tu cuero cabelludo y crear un entorno saludable para el crecimiento del cabello. Cuidar tu cuero cabelludo puede cambiar el futuro de tu cabello.

3. Cepillarse los dientes con poca frecuencia

¿Será que cepillarte el cabello con frecuencia es la razón por la que no crece bien? Cuando no lo haces, el cabello puede enredarse y enredarse, impidiendo que crezca. Cepillarse con frecuencia no solo desenreda; también libera aceites naturales que lo cuidan. Empieza a cepillarlo con más frecuencia para un cabello más suave y con más vitalidad.

4. Elegir el champú equivocado

¿Tu champú ayuda o daña tu cabello? Usar un champú inadecuado puede dañarlo, haciéndole perder brillo y fuerza. Es importante elegir un champú adecuado para tu tipo de cabello para mantenerlo sano y brillante. Encuentra un champú que ayude a tu cabello, devolviéndole su belleza natural.

5. Secarse con toalla de forma demasiado brusca

Secarte el cabello bruscamente con una toalla después de la ducha puede ser agradable, pero es perjudicial. Frotarlo con fuerza puede romper incluso las hebras más fuertes, dañándolo. En lugar de eso, sécalo con palmaditas suaves o usa una toalla de microfibra para un secado seguro. Este pequeño cambio puede marcar una gran diferencia, manteniendo tu cabello sano y previniendo el quiebre.

6. Saltarse los cortes regulares de puntas abiertas

Las puntas abiertas pueden parecer insignificantes, pero pueden extenderse por el cabello, debilitándolo. Recortar el cabello con regularidad puede parecer que detiene el crecimiento, pero ayuda a que crezca más. ¿Te preocupan las puntas abiertas? Recortarlo con regularidad puede prevenirlo, asegurando que tu cabello se mantenga fuerte y crezca más con el tiempo.

7. Descuidar la salud del cuero cabelludo

¿Tu cuero cabelludo te dice que necesita ayuda? ¡Esa picazón significa que necesitas cuidarlo! Un cuero cabelludo sano es clave para el crecimiento del cabello. Al cuidarlo (limpieza e hidratación), ayudarás a que tu cabello crezca, eliminando la irritación y favoreciendo su crecimiento.

8. No consumir suficiente proteína

¿Le estás dando a tu cabello la proteína que necesita para crecer ? La proteína es importante para un cabello fuerte y brillante, por lo que no consumir suficiente puede detener su crecimiento. Asegúrate de comer huevos, frutos secos y carnes magras para darle a tu cabello los nutrientes que necesita. Busca en tu cocina estos alimentos beneficiosos para el cabello y empieza a nutrir tus folículos pilosos.

9. Cepillarse demasiado el cabello cuando está mojado

¿Sientes que tu cepillo te rompe el pelo cuando está mojado? El cabello mojado es débil y se quiebra fácilmente, así que debes ser cuidadoso. En lugar de usar cepillos ásperos, usa un cepillo desenredante para cepillarte suavemente el pelo después de la ducha. Este pequeño cambio puede mantener tu pelo fuerte, reduciendo la rotura y favoreciendo su crecimiento.

10. Usar colas de caballo apretadas todos los días

Usar coletas apretadas a diario puede dañar tu cabello. Recogértelo con fuerza puede quebrarlo y debilitarlo. Dale un descanso a tu cabello de los peinados apretados para prevenir daños y ayudar a que crezca. Llevarlo suelto o con peinados sueltos puede mantenerlo sano y fuerte.

11. Uso de productos agresivos y con alto contenido químico

Si usas productos capilares con muchos químicos, podrías estar dañándolo. Estos productos pueden eliminar los aceites naturales, dejándolo seco. Cambia a productos naturales para revitalizar tu cabello, dejándolo sano y brillante.

12. No usar productos adecuados a tu tipo de cabello

Usar productos capilares inadecuados es como intentar encajar las piezas de un rompecabezas. Los productos inadecuados para tu tipo de cabello pueden causar frizz o pérdida de cabello. Usa productos específicos para tu tipo de cabello para que crezca y luzca espectacular.

13. No beber suficiente agua

¿Sabías que tu cabello también necesita agua? No beber suficiente agua puede hacer que tu cabello se vea opaco, seco y propenso a romperse. Asegúrate de beber suficiente agua todos los días para mantener tu cabello sano. Mantenerse hidratado significa un cabello fuerte, vibrante y brillante.

14. Olvidar el protector térmico

¿Alguna vez oyes un chisporroteo al usar la plancha? Eso significa que tu cabello te está pidiendo ayuda. No usar protección térmica es como provocar daños en tu cabello. Sin protección, las herramientas de calor pueden quemarte el cabello. Usa siempre un spray protector térmico para evitar que tu cabello se queme.

15. Lavarse el cabello con demasiada frecuencia

Piensa antes de lavarte el cabello todos los días . Lavarlo demasiado puede eliminar aceites esenciales, resecándolo y debilitándolo. Si te lavas el cabello más de tres veces por semana, podrías estar eliminando su protección natural. Lavarlo con menos frecuencia puede ayudar a mantenerlo brillante y fuerte, permitiendo que esos aceites naturales actúen.

16. Funda de almohada de algodón con fricción

¿Encuentras pelos sueltos en tu almohada cada mañana? ¡Tu funda de algodón podría ser la causa! La fricción del algodón puede provocar que el cabello se quiebre. Cambia a fundas de almohada de satén o seda para reducir el daño y la fricción. Este cambio puede proteger tu cabello, ayudándolo a crecer más largo y sano sin enredos.

17. Uso de productos que contienen alcoholes secantes

¿Tienes el cabello seco? Revisa tus productos capilares, ya que muchos contienen alcohol que puede resecar la humedad. Reduce los problemas capilares leyendo las etiquetas y eligiendo productos sin alcohol. Mantén tu cabello sano e hidratado eligiendo productos inteligentes y evitando productos que lo resequen y lo vuelvan quebradizo.

18. Decolorar el cabello con demasiada frecuencia

¿Te decoloras el cabello con frecuencia para conseguir un rubio claro? Es posible que tu cabello se dañe cada vez. Tu cabello tiene un límite de resistencia, y decolorarlo con demasiada frecuencia puede provocar puntas abiertas. Encuentra un equilibrio entre la coloración y el cuidado de tu cabello, o el quiebre podría impedir que crezca. El equilibrio es importante para un cabello sano y bonito.

19. Lavar con agua dura

¿El agua dura le está causando problemas a tu cabello? El agua dura puede dejar depósitos minerales que le quitan la vida al cabello. ¿Sientes tu cabello pesado o difícil de manejar? Esta podría ser la razón. Un suavizador de agua podría salvar tu cabello. Protege tu cabello y deja de luchar por un cabello brillante y suave.

20. Acondicionador Skipping

¿Tu acondicionador está en la ducha sin usar? Cada vez que te lavas el cabello, necesita hidratación. ¿Lo sientes seco o débil? El acondicionador retiene la hidratación y aporta brillo, lo cual es importante para el crecimiento del cabello. Usa acondicionador cada vez que te laves el cabello para que esté más sano.

21. Abusar del champú seco

¿Usas demasiado champú seco ? Usar demasiado champú seco puede causar acumulación, lo que puede obstruir los folículos pilosos y ralentizar el crecimiento. Si sientes molestias en el cuero cabelludo, es hora de limpiarlo bien. Lavarse el cabello con regularidad elimina la acumulación y ayuda al cuero cabelludo, creando el entorno adecuado para el crecimiento del cabello. En mi caso, el champú seco suele causar picazón en el cuero cabelludo después de un par de días.

22. Saltarse una dieta rica en vitaminas

¿A tu dieta le faltan nutrientes importantes para el cabello? Tu cabello necesita diversas vitaminas, al igual que tu cuerpo. Comer una variedad de alimentos, como verduras de hoja verde, aguacates y bayas, puede beneficiar a tu cabello. Asegúrate de que tu dieta le proporcione a tu cabello los nutrientes que necesita para crecer fuerte y vibrante.

23. Cómo sortear los enredos

¿Tienes problemas con los enredos? Tirar con fuerza de los nudos puede romper y debilitar tu cabello. Imagina que cada hebra se rompe bajo la presión. En lugar de eso, desenreda tu cabello suavemente con un desenredante de calidad. Este método suave puede proteger tu cabello y ayudarlo a crecer más sano.

24. Irse a la cama con el pelo mojado

Dormir con el cabello mojado puede dañarlo. Al dar vueltas en la cama por la noche, el cabello mojado es más propenso a romperse, lo que provoca hebras débiles y puntas abiertas. Asegúrate de que tu cabello esté seco antes de acostarte y despertarás con un cabello manejable.

25. Lavado con champús con sulfatos

No te dejes tentar por champús que hacen mucha espuma. Los sulfatos en estos champús pueden despojar a tu cabello de sus aceites naturales, provocando sequedad y daño. Cambiar a champús sin sulfatos puede ayudar a mantener tu cabello hidratado, creando un entorno saludable para un crecimiento capilar más fuerte. Un champú suave es el mejor aliado para que tu cabello alcance tus objetivos.

Evite los errores en el crecimiento del cabello para lograr un cabello más fuerte y de aspecto más largo.

Piensa en el "crecimiento" como mantener tu longitud, no solo acelerar el crecimiento del cabello. El cabello puede crecer solo unos 1,25 cm al mes, así que incluso un pequeño daño puede arruinar tu progreso rápidamente. Si sientes el cabello áspero o te pica el cuero cabelludo, piensa si tu rutina te ayuda o te perjudica.

Elige un champú suave, usa calor bajo con protección y evita la fricción diaria que puede quebrar el cabello. Una buena idea es usar aceite antes de lavarte el cabello, así el champú no tendrá que trabajar tan fuerte y tu cabello se mantendrá más suave después del lavado.

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