Champú de romero: proporciones seguras y cómo mezclarlo

Considera este tutorial como tu recurso para elaborar champú en casa. Aquí tienes diez recetas sencillas que te ayudarán a encontrar la fórmula perfecta para tu cabello.

Las ventajas: elige ingredientes totalmente naturales, evita los rellenos e irritantes comunes en las marcas comerciales, perfúmalo como quieras y adáptalo a las necesidades de tu cabello.

¿Qué más hay que decir?

Me encanta mi champú casero. Huele delicioso y me deja el pelo suave y ligero.

Continúe leyendo para ver cómo mezclar su propio champú en casa.

Conclusiones clave

• El champú de romero casero utiliza jabón de Castilla, aceite portador, aceites esenciales, aloe, vitamina E y miel.

• Los pasos enfatizan la esterilización de herramientas, la medición de ingredientes, la mezcla completa, el embotellado y la agitación antes de cada uso.

• Los beneficios incluyen ingredientes naturales, evitar aditivos agresivos, personalizar el aroma y adaptar la fórmula a las necesidades del cabello.

• Los expertos recomiendan evitar sulfatos, formaldehído, parabenos, hexaclorofeno, ftalatos y triclosán debido a los riesgos.

¿Por qué hacer tu propio champú natural?

Si buscas un champú casero que no sea exactamente "no-poo" pero que además evite los químicos tóxicos, esta versión de romero y menta es la solución.

El cabello de cada persona se comporta de forma diferente. El mío está bien, ¡pero también tengo un montón! Necesitaba algo que pudiera manejar todo ese volumen. Llevo usando este champú casero casi un mes y me va genial.

Hace unos meses compartí que el método sin champú no me estaba funcionando. Me pregunté: ¿De verdad funciona? Después de un año probando recetas naturales para el cuidado del cabello, ninguna de las opciones funcionó para mi cabello. Las mascarillas desintoxicantes no funcionaron, y la paciencia por sí sola tampoco.

¿Qué ingredientes debes evitar en el champú?

Los expertos en cuidado de la piel a menudo recomiendan evitar ciertos ingredientes de champús y acondicionadores, independientemente del tipo de cabello o los hábitos de peinado.

Si estos aparecen en la etiqueta, es posible que desees seguir comprando.

sulfatos

Los sulfatos (normalmente lauril sulfato de sodio [SLS] y lauril éter sulfato de sodio [SLES]) actúan como agentes limpiadores. Proporcionan una limpieza profunda y la espuma que muchos esperan del champú.

Aun así, estos limpiadores fuertes pueden eliminar los aceites naturales del cabello, lo que puede provocar sequedad. También tienen otras desventajas:

• irritación de la piel

• piel seca

• inflamación del cuero cabelludo

• mayor sensibilidad de la piel

• síntomas peores en afecciones como rosácea, eczema y dermatitis de contacto

Los sulfatos pueden afectar más que el cabello y la piel. Al enjuagarse, llegan a los sistemas de alcantarillado y, finalmente, a los ríos o al océano, donde pueden alterar ecosistemas frágiles.

Formaldehído

Encontrará este compuesto químico en muchos artículos del hogar, además de materiales de construcción, muebles y pinturas.

En los champús, funciona como conservante, pero probablemente sea mejor dejar en el estante los champús que contienen formaldehído porque es un carcinógeno humano conocido .

También puede causar alergias de contacto o dermatitis y empeorar afecciones de la piel como la dermatitis alérgica y el eczema.

Parabenos

Estos conservantes se han utilizado en productos de belleza durante años para prolongar su vida útil.

Proporcionan propiedades antibacterianas y antifúngicas. Sin embargo, se absorben rápidamente a través de la piel y los tejidos corporales, donde pueden:

• Influir en el crecimiento de las células mamarias y posiblemente aumentar el riesgo de cáncer de mama

• Alteran la actividad del estrógeno en el cuerpo, con posibles efectos sobre la menstruación y el embarazo.

• desencadenar reacciones alérgicas de dermatitis de contacto

• Contribuyen a problemas de la piel como irritación, enrojecimiento, descamación y urticaria.

Los parabenos también pueden dañar los ecosistemas. Incluso niveles bajos de butilparabeno pueden matar los corales .

Hexaclorofeno

Este antiséptico aparece en algunos productos cosméticos por sus efectos antibacterianos.

Sin embargo, puede causar irritación en los ojos y la piel, incluyendo:

• piel roja e hinchada

• parches secos

• sensibilidad a la luz

• descamación de la piel

También es dañino si se ingiere y puede causar náuseas, vómitos, diarrea y calambres abdominales.

ftalatos

Estos compuestos químicos sintéticos añaden flexibilidad a muchos plásticos.

En el champú, los ftalatos actúan como aglutinantes y se absorben fácilmente en el organismo.

Los investigadores los han relacionado con:

• cambios en los niveles y funciones hormonales bajo conteo de espermatozoides más infertilidad

• un mayor riesgo de pérdida del embarazo y diabetes gestacional

También pueden dañar:

• los riñones

• glándula tiroides

• el hígado

• el sistema inmunológico

Los ftalatos también contaminan el medio ambiente. Pueden afectar la reproducción en animales, al igual que en los humanos.

Triclosán

Esta sustancia química antibacteriana aparece en muchos productos, incluidos la pasta de dientes y el enjuague bucal.

En 2016, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) prohibió su uso en jabones antibacterianos , pero todavía se utiliza en otros productos de cuidado personal, como el champú.

El triclosán ayuda a reducir la contaminación bacteriana, pero se absorbe fácilmente en la piel y los tejidos, donde la exposición puede afectar la salud reproductiva . También llega a las aguas residuales, donde puede dañar a muchas especies vegetales y animales.

Champú de romero casero: receta paso a paso

Prepárese para una rutina fácil de cuidado del cabello con champú de romero casero más un aceite esencial favorito.

Este champú casero combina los beneficios revitalizantes del romero, un segundo aceite opcional como la lavanda e ingredientes suaves para limpiar y nutrir. Con una receta rápida y materiales sencillos, puedes crear un champú personalizado que deja el cabello limpio, sano y con un aroma agradable.

Paso 1: Reúne los suministros que usarás, incluido el aceite esencial de romero, el aceite esencial elegido (como lavanda), jabón de Castilla líquido suave, aceite portador , agua destilada, gel de aloe vera (opcional), aceite de vitamina E (opcional), miel (opcional), un tazón para mezclar, un batidor o cuchara y una botella de champú.

Paso 2: Comienza esterilizando tus herramientas. Lava el tazón y el batidor o cuchara con agua caliente jabonosa, y luego enjuágalos para eliminar cualquier residuo.

Paso 3: En un recipiente limpio, mida 1/2 taza de jabón de Castilla líquido suave.

Paso 4: Incorpora 2 cucharadas de aceite portador. Elige aceite de jojoba, de almendras o de coco según tus preferencias. Noté que el aceite de jojoba se mantiene más ligero y se enjuaga más fácilmente.

Paso 5: Agrega 1 cucharada de gel de aloe vera. Ayuda a hidratar y calmar el cuero cabelludo.

Paso 6: Ahora añade los aceites esenciales. Usa de 10 a 15 gotas de aceite esencial de romero y de 10 a 15 gotas de tu segundo aceite, como el de lavanda. Ajusta la cantidad según tu aroma preferido.

Paso 7: Agrega unas gotas de aceite de vitamina E. Este actúa como conservante natural y ayuda a nutrir el cabello.

Paso 8: Opcional: Agrega 1 cucharada de miel para mayor hidratación y brillo. La miel es un humectante natural y ayuda a retener la humedad del cabello.

Paso 9: Vierta 1/4 taza de agua destilada en el recipiente para diluir el champú y alcanzar la textura deseada.

Paso 10: Bate la mezcla hasta que esté suave y uniforme. Una amiga cercana con el cuero cabelludo sensible se sintió más tranquila al enjuagarse con agua ligeramente más fría.

Paso 11: Transfiera el champú a una botella limpia. Un embudo facilita el llenado y reduce los derrames.

Paso 12: Tu champú de romero y aceite esencial está listo. Agita el frasco antes de cada uso para que los ingredientes se integren bien.

Disfruta de su aroma fresco y su textura nutritiva durante tu rutina capilar. Guárdalo en un lugar fresco y seco y úsalo en unos meses.

Nota: Haz una prueba en una zona antes de usar cualquier producto capilar nuevo, especialmente si tienes piel sensible o alergias. La lavanda es un aceite esencial ; si buscas ese aroma, elige aceite esencial de lavanda como segundo aceite.

Mezcle el champú de romero de forma segura con las guías de Keyoma

Considera el champú de romero casero como una base limpia y flexible para el cuidado del cuero cabelludo, no como una solución única para el crecimiento. Usa una simple mezcla de castilla, desinfecta las herramientas, añade romero con un aceite esencial complementario, haz pruebas con nuevas mezclas en áreas específicas y evita aditivos agresivos como sulfatos, formaldehído, parabenos, hexaclorofeno, ftalatos y triclosán.

Concéntrese en la consistencia y la técnica suave: agite antes de cada uso, aplique en el cuero cabelludo, enjuague bien y guarde en un lugar fresco y seco. Para fijar una hidratación ligera y un mayor deslizamiento durante un breve masaje diario, termine con el aceite Batana con romero de Keyoma como aceite para el cuero cabelludo y el cabello, para que la rutina sea sencilla, cómoda y sostenible.