Aceite de lavanda para el crecimiento del cabello: ¿Realmente funciona?

Cada vez más personas recurren a los aceites esenciales para favorecer el crecimiento del cabello. La caída del cabello está muy extendida y afecta al 80 % de los hombres y al 42 % de las mujeres al llegar a los 70 años.

Por eso es lógico que las opciones caseras calmantes y económicas, como el aceite de lavanda, sean populares. Veamos qué tan efectivo es el aceite de lavanda para el crecimiento del cabello.

Conclusiones clave

• El aceite de lavanda tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que alivian la irritación del cuero cabelludo y la caspa.

• Puede promover el crecimiento y el grosor del cabello, aunque la evidencia actual en humanos sigue siendo limitada.

• El masaje del cuero cabelludo diluido, los complementos de productos y las mascarillas semanales son métodos de aplicación comunes.

• Los riesgos potenciales incluyen irritación de la piel, alergias, exposición ocular, ingestión e interacciones quirúrgicas.

¿Qué es el aceite de lavanda?

Conocida científicamente como Lavandula angustifolia, la lavanda tiene un aroma dulce y floral que suele relajar, calmar y promover el equilibrio. La reina Isabel adoraba esta flor y la utilizaba en tés y perfumes.

El aceite incluso se utilizó como antiséptico durante la Primera Guerra Mundial. También descubrirás los posibles beneficios del aceite de lavanda para el crecimiento del cabello.

La lavanda se ha usado para el cuidado capilar durante muchos años. Con propiedades calmantes y protectoras, el aceite de lavanda puede complementar tu rutina. Ayuda a hidratar, fortalecer las raíces y proteger el cabello del calor diario y el estrés ambiental.

Se destaca por sus acciones antiinflamatorias, antibacterianas y ansiolíticas que pueden favorecer la salud del cabello y del cuero cabelludo.

7 beneficios del aceite de lavanda para el cabello

La lavanda es conocida por su aroma floral y relajante. Además de su agradable aroma, se le atribuyen diversos beneficios para el cabello, el cuerpo y el estado de ánimo.

El aceite esencial de lavanda puede beneficiar a tu cabello de diferentes maneras. ¿Te preguntas cómo? Aquí tienes una breve lista de sus beneficios para el cabello:

1. Calma la irritación y la picazón del cuero cabelludo.

El aceite de lavanda posee propiedades analgésicas y antiinflamatorias que pueden calmar la piel irritada. El linalilo y el linalool, compuestos presentes en la lavanda, se asocian con el alivio del dolor y la inflamación.

2. Promueve el crecimiento del cabello

El aceite esencial de lavanda ha llamado la atención por su potencial para favorecer el crecimiento. Un estudio de 2016 descubrió que aplicar aceite de lavanda a ratones incrementó el crecimiento del cabello. Su cabello creció más grueso y rápido de lo habitual.

Este efecto se discute con mayor frecuencia cuando el aceite entra en contacto con la piel. Según estos hallazgos, el aceite de lavanda podría ser relevante para la calvicie de patrón o la alopecia. Aún se necesitan estudios en humanos, aunque muchas personas prueban el aceite en el cabello de forma segura.

3. Proporciona protección antimicrobiana

La lavanda también muestra actividad antimicrobiana, como se señala en esta revisión de 2014. En resumen, puede limitar el crecimiento de ciertas bacterias y hongos.

Se usa en el cabello o el cuero cabelludo para aliviar problemas cotidianos. En particular, puede prevenir la picazón del cuero cabelludo, la caspa e incluso algunas infecciones.

4. Ayuda a prevenir los piojos de la cabeza

Un estudio de 2011 informó que el aceite esencial de lavanda podría ayudar a prevenir los piojos de la cabeza e incluso podría matarlos.

El estudio evaluó la lavanda con otro aceite esencial, el aceite de árbol de té. Se necesita más investigación, pero la lavanda puede reducir el riesgo de piojos, y combinarla con el aceite de árbol de té podría ser aún más eficaz.

Dicho esto, estos aceites no reemplazan su plan de tratamiento prescrito; no use aceites solos para tratar los piojos de la cabeza.

5. Alivia los dolores de cabeza

Debido a su uso para aliviar el estrés, el aceite de lavanda es común en la aromaterapia. Un suave masaje de cabeza con aceite de lavanda puede ser despejante y favorecer la concentración y la memoria.

En términos ayurvédicos, se dice que equilibra los doshas pitta y vata, lo que puede aliviar los dolores de cabeza. El efecto antiestrés del aceite de lavanda puede reducir la caída del cabello en algunas personas y promover un crecimiento más saludable.

6. Favorece un mejor sueño

Ya sea por estrés o por plazos, el insomnio es algo habitual hoy en día y perjudica el bienestar.

El aceite de lavanda se utiliza en diversas terapias de masaje de cabeza porque puede reducir el cortisol y favorecer un sueño reparador. Según el Ayurveda , la belleza exterior se conecta con la salud interior. Cuando descansas bien, tu cabello suele lucir más saludable.

7. Ayuda a reducir la caída del cabello.

Muchos factores provocan la caída del cabello. La genética influye, y un entorno poco saludable en el cuero cabelludo puede agravarla. Con notables propiedades antibacterianas y antisépticas, el aceite esencial de lavanda ayuda a proteger el cuero cabelludo.

También puede favorecer la circulación del cuero cabelludo, fortaleciendo los folículos pilosos. Esto, a su vez, puede reducir la caída del cabello y preparar el terreno para el crecimiento.

Posibles efectos secundarios del aceite de lavanda para el cabello

Las investigaciones sugieren que altas concentraciones de aceite de lavanda pueden causar irritación cutánea o reacciones alérgicas. Por ello, siempre mezcle el aceite esencial de lavanda con un aceite portador.

Evite también usar demasiado aceite de lavanda. Los aceites esenciales son muy concentrados, así que unas gotas son suficientes.

Si usas aceites portadores y aun así presentas sarpullido, urticaria o dermatitis, deja de usar aceite de lavanda inmediatamente. Estos síntomas podrían indicar que eres alérgico a la lavanda.

Además, nunca deje que los aceites esenciales puros entren en contacto con los ojos ni los ingiera. Si el aceite de lavanda entra en contacto con los ojos, enjuáguelos inmediatamente con agua fría.

Las investigaciones sugieren que la lavanda puede ralentizar la frecuencia cardíaca y calmar el sistema nervioso central. Si bien esto es útil si se está estresado, puede ser peligroso con la anestesia y otros medicamentos administrados durante y después de una cirugía. Para mayor seguridad, deje de usar aceite de lavanda dos semanas antes de una cirugía programada.

Aparte de estos puntos, la aplicación de aceite esencial de lavanda diluido sobre la piel generalmente se considera segura.

Cómo usar aceite de lavanda para el cabello

Hay varias maneras de aplicar aceite de lavanda en el cabello. Dependiendo del beneficio que busques, algunos métodos son más adecuados que otros.

1. Masajea el aceite diluido en el cuero cabelludo.

Para aprovechar al máximo los beneficios de la lavanda para el cuero cabelludo y el crecimiento, masajee una mezcla diluida en el cuero cabelludo.

Puedes diluir el aceite esencial de lavanda con un aceite portador, como el de jojoba o el de batana . Mezcla el aceite esencial y el aceite portador a partes iguales.

Funciona mejor después del baño. Déjalo actuar de 5 a 10 minutos y luego enjuágalo si lo deseas. Descubrí que usar un gorro de toalla caliente evita que gotee y aumenta la comodidad. También puedes dejarlo actuar toda la noche con el cabello envuelto en una toalla para maximizar el aroma calmante y la sensación de alivio en el cuero cabelludo.

Los masajes con aceite en el cuero cabelludo pueden variar de una vez por semana a una vez por día, según su tolerancia.

2. Agrega unas gotas a tus productos para el cabello

Para obtener beneficios suaves para el cuero cabelludo, una fragancia agradable y un efecto calmante, mezcla un poco de aceite con tus productos. Puedes añadir lavanda a tu champú, acondicionador u otro producto de cabecera.

Sé prudente. Agrega unas cinco gotas por onza de producto para mayor seguridad y luego úsalo según las instrucciones. Mi hermana tenía menos enredos después de usar dos gotas en su acondicionador. Otra opción: coloca dos o tres gotas en una pequeña cantidad de producto en la palma de la mano antes de aplicarlo.

Úselo con la misma frecuencia con la que utiliza habitualmente esos productos para el cabello.

3. Elija productos con aceite esencial de lavanda

Los productos ya preparados con aceite de lavanda pueden ser calmantes, fragantes y beneficiosos para el cuero cabelludo. Sin embargo, es posible que no estimulen el crecimiento, ya que el aceite de lavanda suele estar diluido y varía según el producto.

Al comprar productos para el cuidado del cabello, revise los ingredientes. Si la lista incluye "aceite esencial de lavanda" o "hidrolato de lavanda", es buena señal. Cuanto más simples sean los ingredientes y los aceites portadores, mejor.

Utilice estos productos según sea necesario o según las indicaciones, ya sea diariamente o semanalmente.

4. Usa un sérum capilar con aceite esencial de lavanda

Los sérums capilares tratan problemas capilares específicos, como el frizz, el exceso de grasa, las puntas abiertas y más.

Algunos sérums incluyen aceite esencial de lavanda por sus efectos. Ofrecen más confort para el cuero cabelludo que apoyo al crecimiento, con posible ayuda para prevenir la rotura.

Como con cualquier producto, lee la lista de ingredientes. Los productos que contienen aceite esencial de lavanda y contienen ingredientes naturales son una excelente opción. Sigue las instrucciones del sérum para saber con qué frecuencia debes usarlo, ya sea a diario o semanalmente.

5. Prueba una mascarilla capilar semanal de lavanda

Considera una mascarilla capilar de lavanda semanal. Aporta beneficios clave para el cuidado capilar. Al igual que un sérum, puede ayudar a prevenir la rotura y a hidratar el cabello.

Algunas mascarillas capilares comerciales incluyen aceites esenciales de lavanda; revise sus listas de ingredientes.

O ahorra dinero creando tu propia receta de mascarilla para el cabello con nuestra guía para ayudar a prevenir la rotura del cabello.

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Considere el aceite de lavanda como un paso de apoyo y bien diluido para el cuero cabelludo, no como una solución independiente para el recrecimiento: mezcle unas gotas con un aceite portador, masajee brevemente después del lavado o agréguelo con moderación al champú; haga una prueba en una zona específica primero, nunca ingiera aceites esenciales y suspenda su uso antes de una cirugía si así se lo recomiendan.

Úsalo regularmente para mayor comodidad, higiene y un cuero cabelludo más calmado, mientras confías en tratamientos probados para el crecimiento, ya que los datos en humanos aún son limitados, a pesar de que los hallazgos de laboratorio, animales y antimicrobianos son alentadores. Para rutinas claras, explicaciones de ingredientes y actualizaciones de investigación, sigue el blog y las redes sociales de Keyoma para obtener consejos continuos sobre el cuidado capilar.