Agua salada y cabello: beneficios, riesgos y consejos de protección

Probablemente te hayan dicho que te enjuagues después de nadar en piscinas debido a cómo el cloro puede afectar tu cabello e incluso hacer que se vea verde.

Eso podría hacerte pensar en el océano. ¿De verdad el agua salada es buena para el cabello? Los sprays de agua de mar se encuentran en la sección de cuidado capilar, así que debe tener algún beneficio. Si es así, ¿qué efectos tiene exactamente el agua salada en el cabello?

Antes de sumergir tu cabeza en un baño de agua salada, conviene saber cómo puede afectar a tu cabello. El agua de mar puede aportar textura y volumen, pero también puede resecar, debilitar y dañar el cabello, por lo que es importante seguir buenos consejos para el cuidado del cabello antes y después de la exposición al mar .

Para ser sincera, no existen muchos estudios que analicen directamente solo el agua de mar y el cabello. Con la información disponible, puedes sopesar las ventajas y desventajas del agua salada para el cabello y aprender maneras sencillas de evitar que se salinice demasiado.

Conclusión clave

• El agua salada contiene minerales que favorecen el equilibrio del cuero cabelludo, pero aun así puede resecar y debilitar el cabello.
  

• Entre sus beneficios se incluyen mayor textura, volumen, ondas sueltas, depósitos minerales y una suave exfoliación del cuero cabelludo.
  

• El contacto frecuente con agua salada puede deshidratar el cabello, decolorarlo, aumentar el encrespamiento e irritar el cuero cabelludo.
  

• Las medidas de protección incluyen la humectación previa, aceites barrera, productos hidratantes, filtros UV y gorros de natación.

¿Qué contiene el agua salada?

El agua salada es una mezcla de minerales y elementos que pueden interactuar con el cuero cabelludo y el cabello. No solo contiene cloruro de sodio; también incluye minerales como magnesio y potasio que pueden ayudar a mantener el equilibrio del pH del cuero cabelludo. Este equilibrio a veces puede aliviar la caspa y otras molestias del cuero cabelludo.

Sin embargo, debes tener cuidado con el tiempo de exposición. Pasar demasiado tiempo en agua salada puede resecar y debilitar la cutícula del cabello. Disfruta de la textura extra, pero luego cuídalo con esmero para que tu cabello se mantenga suave y manejable.

Efectos positivos del agua salada en la salud del cabello

El agua salada no solo sirve para refrescarse en un día caluroso; también puede afectar la piel y el cabello de maneras notables.

Ondas playeras y volumen extra

A muchas personas les encantan las ondas sueltas que consiguen después de un día de playa. El agua salada alisa ligeramente la cutícula del cabello, lo que crea esa textura despeinada y un volumen extra. Este efecto también explica por qué los sprays de agua de mar son productos de peinado tan populares, ya que imitan una visita al mar sin salir de casa.

Agregar minerales a tu cabello

El agua de mar contiene minerales esenciales como magnesio, calcio, potasio y selenio que favorecen la salud y el crecimiento del cabello. Estos nutrientes refuerzan la estructura capilar, reduciendo la probabilidad de que las hebras se quiebren.

Agua salada como exfoliante natural para el cuero cabelludo

El agua salada actúa como un exfoliante físico suave para el cuero cabelludo. La sal granulada ayuda a eliminar las células muertas y el exceso de grasa, dejando el cuero cabelludo con una sensación de limpieza. Un baño en el mar puede ser como un tratamiento de spa exprés para el cuero cabelludo.

Dicho esto, el exceso puede ser contraproducente. El agua salada también elimina algunos de los aceites naturales del cuero cabelludo y puede resecarlo. Combina el tiempo en el mar con un champú suave y mascarillas hidratantes regulares para mantener tu cuero cabelludo sano y confortable.

Cómo afecta el agua salada a la salud general del cabello

El agua salada afecta al cabello de diversas maneras, tanto beneficiosas como perjudiciales. A muchas personas les gusta cómo luce su cabello después de estar en el mar, ya que la sal le aporta volumen, textura y ondas suaves. La sal abre la cutícula del cabello, lo que hace que las hebras parezcan más abundantes.

En mi caso, un buen enjuague con agua dulce después hizo que mi cabello se sintiera menos áspero. Aun así, quizás te preguntes dónde está el límite entre un look playero y un cabello dañado.

Sin embargo, las desventajas suelen superar las ventajas. El agua salada puede ser bastante agresiva para el cabello en general. A continuación, te mostramos algunas de las principales maneras en que la exposición frecuente al agua salada puede dañar tu cabello.

Decolora el cabello teñido

El agua salada puede decolorar o alterar el color del cabello teñido. La sal puede eliminar el tinte, especialmente en tonos rubios o aclarados. La exposición continua al agua salada puede acelerar la decoloración y hacer que el color del cabello se vea apagado o amarillento.

Aumenta el encrespamiento y la hinchazón

El agua salada puede hacer que el cabello se hinche y se vuelva más poroso, lo que provoca mayor encrespamiento. Como la sal elimina la humedad, los mechones rebeldes se vuelven más difíciles de alisar y controlar. El cabello rizado y ondulado es especialmente propenso al encrespamiento después de estar en contacto con agua salada.

El cabello se deshidrata

Como el agua salada contiene mucha sal, reseca el cabello. Esta pérdida de hidratación hace que el cabello se sienta seco, encrespado y áspero. Con la exposición repetida, el cabello puede seguir perdiendo hidratación con el tiempo, lo que facilita que se dañe y se quiebre.

Debilita las hebras capilares

La sal debilita el cabello al eliminar los aceites naturales que lo protegen y nutren. Al perder estos aceites, el cabello pierde fuerza y ​​elasticidad, y se vuelve más propenso a quebrarse. El cabello seco y debilitado se rompe con mayor facilidad al peinarlo o al usar herramientas de estilismo, sobre todo si está expuesto frecuentemente al agua salada.

Irritación del cuero cabelludo y descamación por agua salada

El agua salada puede irritar el cuero cabelludo, provocando sequedad y descamación. Puede alterar el pH natural del cuero cabelludo, lo que puede desencadenar irritación o caspa . Un cuero cabelludo seco e irritado puede contribuir a la caída del cabello y a la aparición de escamas visibles.

¿Por qué el agua salada puede provocar sequedad y rotura del cabello?

El agua salada puede resecar y quebrar el cabello debido a su efecto tanto en la fibra capilar como en el cuero cabelludo. A continuación, analizamos en detalle por qué la exposición prolongada al agua salada puede provocar estos problemas.

Aumento de la porosidad del cabello por el agua salada

El agua salada puede aumentar la porosidad del cabello, lo que significa que la humedad y otras sustancias entran y salen de la fibra capilar con mayor facilidad. La desventaja es que el cabello también pierde humedad más rápidamente.

El cabello muy poroso absorbe rápidamente el agua y los productos, pero también se seca con menos tiempo. Esta combinación puede dejar el cabello seco, opaco y propenso a las puntas abiertas, además de provocar más frizz y enredos.

Impacto del agua salada en el cabello teñido

Para el cabello teñido o decolorado , el agua salada puede ser especialmente agresiva. Elimina algunas de las moléculas protectoras del color y puede reducir la intensidad del brillo, lo que acelera la decoloración y la sequedad. Dado que el cabello teñido ya es más poroso y frágil, una mayor exposición al agua salada aumenta el riesgo de rotura y de que el color se vuelva apagado o amarillento.

El agua salada extrae la humedad de las hebras del cabello.

El agua salada es muy salina, lo que significa que tiene una alta concentración de sal (cloruro de sodio). La sal es higroscópica, por lo que atrae la humedad.

Cuando el cabello se expone al agua salada, la humedad del interior de las hebras se extrae hacia el exterior. A medida que esta hidratación se pierde, el cabello se vuelve seco, quebradizo y más propenso a romperse, lo que le da una textura áspera, lacio y dificulta su peinado.

Pérdida de aceites naturales en el cabello y el cuero cabelludo

El cuero cabelludo produce aceites naturales (sebo) que ayudan a mantener el equilibrio de hidratación del cabello, dejándolo suave y protegido. El agua salada puede eliminar estos aceites, dejando el cabello sin su lubricación habitual.

Sin esa capa protectora, el cabello pierde fuerza y ​​flexibilidad, y se vuelve más propenso a quebrarse. Además, el cabello seco tiende a encresparse con mayor facilidad, lo que puede debilitarlo aún más y provocar que se rompa o se parta.

Daños en la cutícula del cabello por el agua salada

La cutícula es la capa externa del tallo del cabello, formada por escamas superpuestas que protegen las partes internas del pelo. El agua salada puede hacer que la cutícula se hinche y se sienta áspera, lo que le resta suavidad y brillo al cabello.

Cuando la cutícula está dañada o levantada, el cabello queda más expuesto al estrés ambiental y al desgaste físico. Como resultado, se enreda, se encrespa y, finalmente, se quiebra con mayor facilidad al peinarlo o estilizarlo.

Sequedad e irritación del cuero cabelludo por agua salada

El agua salada no solo afecta al cabello; también puede resecar el cuero cabelludo. Los aceites naturales del cuero cabelludo son importantes para mantener la piel sana e hidratada. Cuando se eliminan estos aceites, el cuero cabelludo puede resecarse, picar y descamarse.

Un cuero cabelludo seco e irritado puede provocar descamación, picazón y mayor caída del cabello. En casos más persistentes, un ambiente seco en el cuero cabelludo puede afectar la salud de los folículos pilosos y ralentizar el crecimiento del cabello.

Cómo proteger tu cabello del daño causado por el agua salada

Para proteger tu cabello de los efectos nocivos del agua salada, prueba los siguientes hábitos. Noté que me resultaban más útiles cuando nadaba varias veces por semana.

• Mantén tu cabello hidratado usando un champú y acondicionador hidratantes, y considera agregar un acondicionador sin enjuague cuando necesites más suavidad.

• Si pasas mucho tiempo en el agua, considera usar un gorro de natación, ya que puede reducir el contacto directo con el agua salada y limitar la sobreexposición.

• Utilice el spray de peinado con agua salada con moderación y, siempre que sea posible, aplique tratamientos hidratantes a continuación para contrarrestar el efecto secante.

• Moja tu cabello con agua dulce antes de nadar en agua de mar para que las hebras absorban menos agua salada una vez que estés en el océano.

• Enjuágate el pelo después de salir del mar para evitar que el agua salada se seque en las hebras y para eliminar cualquier resto de cristales de sal.

• Elige un peinado protector, como las trenzas, para reducir los enredos y mantener una mayor parte del cabello alejada del agua.

• Aplica un protector solar UV, ya que la exposición al agua salada suele ir de la mano con el sol. Busca productos capilares con factor de protección solar (FPS) o filtros UV para protegerte del daño solar.

• Usa un gorro de natación o una bufanda. El gorro ofrece una protección casi total contra el agua salada, mientras que la bufanda o el sombrero ayudan a proteger el cabello del viento y el sol cuando no estás en el agua.

• Utiliza un aceite protector. Cubre tu cabello con aceite de batana , romero, argán o coco para que formen una ligera barrera contra la sal. Si prefieres opciones sintéticas, los sérums a base de silicona también pueden ayudar a repeler el agua y aportar brillo.

Protege tu cabello del daño causado por el agua salada con Keyoma esta semana.

Si te preguntas cuál es la mejor manera de proteger tu cabello del daño causado por el agua salada, aquí tienes un plan sencillo. Primero, antes incluso de entrar al agua, moja tu cabello con agua dulce.

Esto permite que tu cabello absorba el agua dulce, reduciendo la cantidad de agua salada que puede absorber. En segundo lugar, después de nadar, siempre enjuaga bien tu cabello para evitar que el agua salada se seque en las hebras y deje cristales de sal.

Por último, mima tu cabello con un champú y acondicionador hidratantes, y considera añadir un acondicionador sin aclarado para una mayor suavidad. Para obtener guías más detalladas y consejos actualizados, visita el blog de Keyoma Hair Care .