¿Qué causa la caída del cabello en los hombres? 18 factores que podrían estar adelgazándolo

La caída del cabello es un problema común que afecta a muchos hombres mayores de 50 años, pero también puede afectar a aquellos entre 20, 30 y 40 años. Hemos elaborado una ilustración que destaca 7 posibles causas de la caída del cabello masculino.

Si estás empezando a notar un adelgazamiento o caída y quieres entender qué lo causa, sigue leyendo para obtener más información. Explora tus opciones y da el siguiente paso hacia un cabello más saludable.

1. Caída del Cabello Genética (Calvicie de Patrón Masculino)

Este tipo de caída del cabello afecta tanto a hombres como a mujeres y es la forma más común en todo el mundo. En los hombres, se conoce como calvicie de patrón masculino; en las mujeres, se llama caída del cabello de patrón femenino. El nombre médico para ambos es alopecia androgénica.

Esta condición ocurre cuando heredas genes que hacen que tus folículos pilosos —las estructuras donde crece el cabello— se encogen gradualmente. Con el tiempo, estos folículos producen hebras más delgadas y, finalmente, dejan de crecer cabello por completo. Aunque el proceso puede comenzar tan temprano como la adolescencia, típicamente empieza más tarde en la edad adulta.

El tratamiento puede ayudar a ralentizar o incluso detener la caída del cabello. En muchos casos, puede fomentar el nuevo crecimiento. Comenzar el tratamiento temprano aumenta las posibilidades de éxito. Sin intervención, la caída del cabello probablemente continuará progresando.

2. Caída del Cabello en Hombres Mayores de 50 Años

A medida que las personas envejecen, el crecimiento del cabello se ralentiza naturalmente, lo que provoca un adelgazamiento notable. Con el tiempo, algunos folículos dejan de producir nuevas hebras por completo, lo que disminuye la densidad general del cabello.

El cabello también puede empezar a perder su pigmento, volviéndose gris o blanco. En las mujeres, la línea del cabello puede retroceder gradualmente como parte del proceso de envejecimiento. Si se detecta a tiempo, el tratamiento puede ayudar a algunas personas a recuperar el cabello y a ralentizar una mayor pérdida.

3. Caída del Cabello Autoinmune (Alopecia Areata)

La alopecia areata es una condición autoinmune donde el sistema inmunológico del cuerpo ataca erróneamente los folículos pilosos —las estructuras que anclan cada hebra—, lo que provoca la caída del cabello.

Esto puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, incluyendo el cuero cabelludo, las cejas, las pestañas, dentro de la nariz o en las orejas.

En algunos casos, el cabello puede volver a crecer por sí solo. Si no es así, existen opciones de tratamiento disponibles para ayudar a fomentar un nuevo crecimiento.

4. Tratamientos Contra el Cáncer Como Quimioterapia o Radiación

Si te sometes a quimioterapia o recibes radioterapia en la cabeza o el cuello, puedes experimentar una caída significativa del cabello a las pocas semanas de iniciar el tratamiento. En muchos casos, esto incluye la mayor parte o la totalidad del cabello en la zona tratada.

El cabello generalmente comienza a crecer de nuevo a los pocos meses de finalizar el tratamiento. Un dermatólogo puede recomendar medicamentos para ayudar a acelerar el proceso de crecimiento.

5. Caída del Cabello por Enfermedad, Fiebre o Estrés Físico

Al recuperarte de una condición médica o someterte a una cirugía, podrías empezar a notar más caída de cabello de lo normal, en tu almohada, en tu cepillo o en la ducha. Este tipo de caída también puede seguir al estrés emocional, como un divorcio o la pérdida de un ser querido.

Una vez que el estrés pasa, tu cuerpo típicamente se reinicia, y la caída excesiva del cabello disminuye. La mayoría de las personas ven que su cabello vuelve a su grosor habitual en un período de 6 a 9 meses.

6. Rutinas de Cuidado Capilar Agresivas

El uso frecuente de tintes, permanentes o relajantes químicos puede debilitar y dañar tus hebras con el tiempo. Este daño repetido puede eventualmente llevar a la caída del cabello.

Ajustar tus hábitos de cuidado del cabello puede ayudar a prevenir una mayor pérdida. Sin embargo, una vez que un folículo piloso se daña gravemente, ya no puede producir nuevo cabello. Si se dañan suficientes folículos, esto puede resultar en parches calvos permanentes.

7. Peinados que Causan Tensión en el Cuero Cabelludo

Llevar el cabello con peinados ajustados como trenzas, coletas o moños de forma regular puede ejercer una tensión constante sobre las raíces, lo que eventualmente conduce a la caída permanente del cabello. Esta condición se conoce como alopecia por tracción.

¿Puede volver a crecer el cabello? Lamentablemente no, una vez que los folículos están dañados permanentemente, es poco probable que vuelva a crecer. Sin embargo, puedes prevenir una mayor caída aflojando tus peinados y reduciendo la tensión en tu cuero cabelludo.

8. Caída del Cabello Relacionada con la DHT y la Testosterona

Una causa frecuente de desequilibrio hormonal es el síndrome de ovario poliquístico (SOP), una condición que provoca la formación de quistes en los ovarios y puede llevar a diversos síntomas, incluida la caída del cabello.

Interrumpir ciertos tipos de píldoras anticonceptivas también puede desencadenar un cambio temporal en los niveles hormonales. Cuando ocurren desequilibrios hormonales, las mujeres pueden experimentar adelgazamiento del cabello o una caída notable en el cuero cabelludo.

9. Caída del Cabello por Infecciones del Cuero Cabelludo

Una infección del cuero cabelludo puede causar parches escamosos e irritados en el cuero cabelludo. Es posible que notes pequeños puntos negros, que en realidad son trozos de cabello roto. En algunos casos, la infección provoca un parche calvo.

Con el tratamiento adecuado, la infección se puede eliminar. Una vez que cicatriza, el cabello suele comenzar a crecer nuevamente en el área afectada.

Lee más: ¿Puedes salvar o recuperar la línea de tu cabello? Esto es lo que debes saber

10. Caída del Cabello como Efecto Secundario de Medicamentos

La caída del cabello puede ser un efecto secundario de ciertos medicamentos. Si sospechas que tu medicación está causando la caída, habla con el médico que te la recetó para confirmar si la pérdida de cabello es una reacción conocida.

No dejes de tomar el medicamento por tu cuenta. Algunas prescripciones pueden causar problemas de salud graves si se suspenden de repente, así que siempre consulta a tu médico antes de realizar cualquier cambio.

11. ¿La Psoriasis del Cuero Cabelludo Puede Llevar a la Caída del Cabello?

Muchas personas con psoriasis en placas eventualmente experimentan brotes en el cuero cabelludo, lo que puede provocar una caída temporal del cabello. Aunque el cabello a menudo vuelve a crecer después de que el cuero cabelludo se limpia, el proceso puede llevar tiempo.

Seguir los consejos de cuidado recomendados por el dermatólogo puede ayudar a controlar los síntomas y reducir el riesgo de una mayor caída del cabello.

12. Tricotilomanía: Tirones de Cabello en Hombres

Algunas personas se arrancan el cabello repetidamente, a menudo como una forma de lidiar con el estrés o la ansiedad. En muchos casos, es posible que ni siquiera se den cuenta de que lo están haciendo. Esta condición se llama tricotilomanía.

Si los folículos pilosos permanecen intactos, es posible que vuelva a crecer. Para permitir que el cabello crezca de nuevo, es esencial detener el comportamiento de tirones.

13. Alopecia Cicatricial y Pérdida Permanente

Esta afección ocurre cuando la inflamación daña y destruye permanentemente los folículos pilosos. Una vez que un folículo se destruye, pierde la capacidad de producir cabello nuevo. Una variedad de trastornos subyacentes pueden conducir a esto, y el término médico para el grupo es alopecia cicatricial.

El cabello no puede volver a crecer de los folículos dañados, pero identificar y tratar la afección temprano puede ayudar a detener una mayor caída del cabello.

14. Caída del Cabello Causada por Ciertas ITS

Si no se trata, una infección de transmisión sexual (ITS) puede provocar la caída del cabello. La sífilis es un ejemplo: puede causar un adelgazamiento irregular del cabello en el cuero cabelludo, las cejas, la barba y otras zonas. Otras ITS también pueden provocar síntomas similares. Una vez que la ITS se trata adecuadamente, el cabello suele volver a crecer con el tiempo.

15. Problemas de Tiroides que Desencadenan la Caída del Cabello en Hombres

Si tienes un trastorno de la tiroides, podrías notar que tu cabello se adelgaza o se cae en mechones al cepillarte. Los desequilibrios tiroideos pueden alterar el ciclo de crecimiento del cabello. Al tratar la afección tiroidea, a menudo puedes detener la caída y estimular que tu cabello vuelva a crecer.

16. Caída del Cabello por Baja Nutrición

Si tu cuerpo carece de ciertos nutrientes esenciales, puedes experimentar falta de sueño y pérdida visible de cabello. Una vez que restauras esas vitaminas o minerales faltantes a través de la dieta o suplementos, el cabello a menudo comienza a crecer de nuevo.

17. Fricción por Cascos, Sombreros o Fundas de Almohada

La caída del cabello puede ocurrir en áreas donde las botas, calcetines o ropa ajustada rozan repetidamente la piel. Esta condición se llama alopecia por fricción. Una vez que la fricción cesa, el cabello generalmente vuelve a crecer de forma natural con el tiempo.

18. Exposición a Químicos o Toxinas

La exposición a sustancias tóxicas puede causar una caída gradual del cabello. Se sabe que venenos como el arsénico, el talio, el mercurio y el litio desencadenan la caída. La ingestión de una dosis alta de warfarina, comúnmente encontrada en el veneno para ratas, puede tener el mismo efecto.

El consumo excesivo de ciertos nutrientes como la vitamina A o el selenio también puede volverse tóxico y provocar la caída del cabello. Una vez que cesa la exposición a la sustancia nociva, el cabello a menudo comienza a crecer de nuevo.

Actúa Contra la Caída del Cabello Masculino con los Tratamientos Naturales de Keyoma

Prevenir la caída del cabello a largo plazo depende de identificar y abordar la causa raíz. En general, cuanto antes comiences el tratamiento, mayores serán tus posibilidades de ralentizar o revertir el proceso.

Incluso si tu caída del cabello es genética, existen tratamientos disponibles que pueden ayudar a reducir el adelgazamiento o fomentar el crecimiento. Siempre que sea posible, habla con tu médico para discutir tus preocupaciones y descartar cualquier problema de salud subyacente que pueda estar contribuyendo al problema.