Cuidado del cabello grueso: Calma el volumen, combate el encrespamiento y controla el volumen

El cabello voluminoso nunca pasa de moda, pero para muchas personas con cabello grueso, no todo es glamour. Más cabello suele significar más mantenimiento, y las texturas gruesas pueden esponjarse y encresparse, haciendo que desees un acabado más liso. La buena noticia es que existen trucos sencillos que te ayudarán a manejar el cabello grueso y a darle estilos que realmente te gusten.

Desde elegir productos adecuados para el cabello grueso hasta peinarlo de manera que se controle el volumen y el encrespamiento, esto es lo que debes tener en cuenta.

Conclusiones clave

• El término "cabello grueso" describe la textura de la hebra, no su densidad, y aparece en todos los patrones.

• El champú sin sulfatos, el acondicionamiento constante y los enjuagues con agua fría ayudan a reducir el encrespamiento y el volumen.

• Los cepillos de cerdas de nailon se deslizan mejor sobre el cabello grueso, y los sérums aportan una protección suave.

• Las capas largas eliminan peso y volumen, mientras que los cortes regulares previenen las puntas abiertas.

Cómo saber si tienes cabello grueso

El cabello grueso se refiere a la textura de la hebra, lo que significa que cada cabello individual tiene un diámetro mayor. La textura puede ser fina, media o gruesa (también llamada áspera). Recuerda que la textura no es lo mismo que la densidad, que indica la cantidad de cabellos por pulgada cuadrada de cuero cabelludo.

Con cabello grueso, cada mechón se siente firme o incluso áspero. Al sostenerlo a contraluz y hacerlo rodar entre los dedos, se siente sustancioso y luce abundante. Si se siente áspero y se resiste a doblarse, es grueso y áspero. Conoce tu tipo de cabello antes de comprometerte con una rutina de cuidado capilar.

Algunas hebras gruesas aún son flexibles y suaves. Debido a que las fibras más gruesas se comportan de manera diferente, generalmente requieren cuidados específicos para mantenerse flexibles, hidratadas y fáciles de manejar.

El cabello grueso se presenta en todos los tipos de cabello: liso, ondulado, rizado o afro. También es posible observar condiciones mixtas, como raíces sanas, medios más secos y puntas más encrespadas, lo que puede indicar daños por calor o tratamientos químicos como la coloración.

En resumen, el cabello grueso necesita un cuidado específico desde la raíz hasta las puntas, independientemente de su tipo o estado actual.

¿Qué hace que el cabello sea grueso?

Un recordatorio importante: una cabellera abundante suele reflejar una buena salud general. La dieta, el ejercicio y la genética influyen en lo que ves. Tu genética determina la cantidad de cabello, el grosor de cada hebra y su forma.

El número promedio de folículos pilosos en la cabeza humana oscila entre 100.000 y 150.000, es decir, un promedio de 200 a 300 cabellos por centímetro cuadrado. El diámetro de cada uno de estos cabellos varía de 0,04 a 0,1 mm según la persona.

Una alta densidad de cabello por centímetro cuadrado o mechones naturalmente anchos pueden crear la apariencia de una cabellera abundante. A veces se combinan ambas, lo que intensifica el efecto. Esto también explica por qué algunos hombres tienen el cabello liso y grueso.

Consejos para domar el cabello grueso

Mucha gente desea un cabello sano, abundante y fuerte, pero tenerlo conlleva sus propios desafíos. El volumen es precioso, pero puede ser difícil de manejar. El cabello grueso suele ser encrespado, seco y rebelde, y tarda muchísimo en secarse después del lavado.

La ventaja: puedes mantener ese volumen envidiable y, al mismo tiempo, conseguir un resultado más elegante. Con unos pocos ajustes, puedes controlar el volumen excesivo y domar los cabellos sueltos. Hemos recopilado consejos prácticos para controlar el volumen y domar los mechones rebeldes.

Repone la hidratación con un buen acondicionador

Acondiciona tu cabello después de cada lavado, como si hidrataras tu piel después de la ducha. Las fórmulas hidratantes ayudan a controlar el cabello grueso y rebelde, aportando hidratación y suavizando la cutícula.

Evita los productos voluminizadores, incluidos champús y acondicionadores. Su función es dar volumen, lo cual no es útil cuando intentas controlar el cabello grueso y pesado.

Elige un champú sin sulfatos

Los sulfatos son limpiadores comunes que eliminan eficazmente la suciedad y la grasa. Sin embargo, en este proceso pueden resecar en exceso el cabello y el cuero cabelludo, dejando el cabello grueso más seco y difícil de peinar.

Un champú sin químicos limpia bien y conserva el brillo natural. Si tienes el cabello grueso y rizado, un buen champú suave te ayudará a lucir rizos definidos e hidratados.

Enjuagar el cabello con agua fría

El cabello grueso requiere un cuidado especial en comparación con el cabello fino y de baja densidad. Los detalles importan, desde la elección de los productos hasta la temperatura del agua en la ducha.

El agua caliente no es ideal para ningún tipo de peinado. Puede eliminar la hidratación y los aceites esenciales, dejando el cabello con estática y encrespado, y el cuero cabelludo reseco.

Los enjuagues con agua fría ayudan a retener la hidratación y a alisar las cutículas, lo que puede hacer que el cabello luzca más brillante y saludable. También pueden suavizar la textura pajiza para que parezca menos a paja.

Aplicar un sérum alisador para el cabello

Los sérums capilares crean una ligera barrera en la superficie del cabello, protegiéndolo del sol y la contaminación, a la vez que le aportan un acabado liso y brillante. Sus propiedades antiencrespamiento mejoran la suavidad, controlan el cabello suelto y reducen la estática que provoca el frizz.

Aunque suelen utilizarse para potenciar el brillo, algunas fórmulas también protegen del exceso de humedad, manteniendo el cabello manejable ante los cambios de clima. Muchas dejan un acabado sedoso y un brillo luminoso sin aspecto graso.

Evite los cepillos de metal abrasivos.

Es fácil pasar por alto el cepillo, pero es importante. Las cerdas de nailon funcionan bien para el cabello grueso porque proporcionan control y se deslizan mejor por los mechones ásperos que las de metal. Las cerdas más firmes pueden reducir el tiempo de desenredado a la vez que distribuyen los aceites naturales y los productos aplicados.

Considera un corte de pelo que realce la forma.

Un corte más corto es una forma sencilla de controlar el cabello grueso. Requiere menos mantenimiento y ofrece muchas opciones. Los cortes pixie favorecen las texturas gruesas, mientras que un bob con capas puede estilizar la melena. Comparte tus objetivos con tu estilista para que pueda sugerirte un corte que te favorezca.

Los cortes regulares eliminan las puntas abiertas y secas, y ayudan a mantener el cabello sano. Cuando las puntas están resecas y sin vida, dejan de absorber la humedad y pierden su forma, lo que hace que el cabello se vea más voluminoso y más propenso a dañarse.

Añade un tratamiento capilar nutritivo

Incorporar un tratamiento nutritivo a tu rutina mantiene el cabello grueso hidratado y menos propenso a la sequedad. Elige una fórmula que se adapte a tus necesidades y que le dé a tu cabello un aspecto más sedoso. Muchos tratamientos proporcionan una hidratación profunda para suavizar el cabello grueso y seco, y reducir el encrespamiento y el volumen excesivo.

Crea una rutina para el cabello grueso

Para lograr y mantener un cabello con volumen, es fundamental estimular su crecimiento y prevenir la caída y la rotura. Una rutina constante ayuda a que el cabello se mantenga sano y manejable. Sigue estos pasos clave:

• No te peines el cabello cuando esté mojado; las hebras mojadas son más vulnerables a sufrir daños.

• Limita el uso de herramientas de calor. Las altas temperaturas pueden eliminar los aceites naturales del cabello.

• Si necesita utilizar calor, aplique un sérum protector térmico para reducir los daños.

• Prioriza los alimentos ricos en vitaminas, omega-3 y proteínas para favorecer un crecimiento saludable del cabello.

• Desenreda con cuidado, ya que un manejo brusco puede provocar roturas innecesarias.

• Elige un peine de dientes anchos para desenredar y minimizar la caída del cabello.

• Evita usar productos voluminizadores a menos que sean ligeros, ya que tu cabello ya es grueso.

• Rocía ligeramente tu cepillo con laca antes de cepillar.

• También puedes aplicar un poco de sérum de medios a largos antes de cepillar.

Errores comunes que debes evitar si tienes cabello grueso

A la hora de aprender a manejar el cabello grueso, lo que evitas es tan importante como lo que haces. Estos seis errores comunes pueden dificultar el peinado, y aquí te mostramos qué puedes probar en su lugar.

Elegir el corte de pelo incorrecto para tus necesidades

Si estás pensando en un corte súper corto para que tu cabello grueso sea más fácil de peinar, ten en cuenta que corto no siempre significa fácil. Para un estilo más corto que favorezca la densidad, prueba un corte bixie, que se sitúa entre un pixie y un bob y suele incluir capas desfiladas para darle movimiento.

Además de estar a la moda, este corte distribuye el peso de manera más uniforme y suele ser más sencillo de peinar que un pixie clásico o un bob recto.

Cabello grueso demasiado fino

Las tijeras de entresacar pueden ahorrarte tiempo si te preguntas cómo peinar el cabello grueso y áspero, pero la moderación es clave. Si cortas demasiado, tu melena puede verse deshilachada o desigual.

Un mal enfoque puede dejar mechones desiguales o crear volumen donde no lo deseas. Si notas que tu cabello se está debilitando, consulta con un estilista experimentado, lleva fotos de referencia y expresa tus ideas para que ambos estén de acuerdo con el plan.

Usar el champú y acondicionador incorrectos

El cabello grueso necesita mucha hidratación para evitar el encrespamiento y mantenerse brillante, pero elegir el producto adecuado es fundamental. Las fórmulas pesadas pueden apelmazar el cabello y restarle volumen.

Evita las capas en tu corte

Encontrar un corte de pelo favorecedor puede ser complicado, pero las capas largas son una apuesta segura. Las capas eliminan el exceso de peso, dan forma y reducen el volumen excesivo cerca del rostro. La técnica adecuada también puede realzar la textura natural, especialmente las ondas o los rizos.

Recurriendo al alisado químico

Los alisadores químicos pueden parecer una solución fácil, pero pueden alterar permanentemente la textura de tu cabello. El resultado puede ser un cabello dañado, sobreprocesado y difícil de peinar. En su lugar, aprovecha el grosor natural de tu cabello eligiendo productos de peinado que lo favorezcan.

Aprende a reparar el cabello dañado químicamente .

Llevar el cabello recogido con demasiada frecuencia

En los días en que no quieres peinarte, es tentador recogerte el pelo en una coleta alta o un moño despeinado. De vez en cuando está bien, pero repetir el mismo peinado tan ajustado puede provocar que el cabello se quiebre en la zona donde se sujeta la goma.

Si buscas una opción sencilla que no tire ni se enganche, prueba con una trenza larga y suelta. Sujeta la punta con una goma de seda o satén; estas telas son más suaves que las gomas elásticas comunes.

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Controla el grosor de tu cabello variando la aplicación del gel fijador y la forma de finalizar el peinado. Si tu cabello se esponja y encrespa después del lavado, cambia a un champú sin sulfatos, acondiciónalo bien y finaliza con un enjuague de agua fría para que las cutículas queden más lisas.

Desenreda tu cabello solo con acondicionador y usa un peine de dientes anchos. Si al segundo día sientes el cabello pesado y opaco, mantén las raíces limpias, evita los sérums cerca del cuero cabelludo y aplica un poco de acondicionador solo en medios y puntas. Controla el frizz rociando tu cepillo con laca antes de usarlo.

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