Recetas caseras de aceite capilar para el crecimiento, el brillo y la salud del cuero cabelludo

Para muchos, una rutina de lubricación capilar empieza y termina con tomar un frasco, aplicar un poco y listo. Pero si te encanta experimentar, o simplemente te obsesiona crear la fórmula perfecta para tu cabello, mezclar aceites te permite combinar los beneficios únicos de cada uno en una sola mezcla.

He escrito este artículo con un objetivo: ofrecerte recetas sencillas de aceites para el cabello que puedas preparar tú mismo y que puedas empezar a utilizar, especialmente si estás empezando en el cuidado del cabello.

Y si prefieres explorar y hacer tus propias mezclas, también he incluido algunos principios rectores para ayudarte a hacerlo de forma segura y eficaz.

Principios de la mezcla de aceites para el cabello

A la hora de mezclar aceites capilares, las opciones son infinitas, y sería imposible enumerar todas las recetas en un solo artículo. Comparto mis mejores recomendaciones en la siguiente sección, pero es probable que quieras explorar tus propias mezclas por curiosidad o simplemente porque te encanta experimentar con tu cabello.

Por eso, he establecido algunos principios básicos para que puedas crear infinitas mezclas que funcionen de forma segura y eficaz para tu tipo de cabello, sin necesidad de memorizar decenas de recetas preestablecidas. Ten en cuenta lo siguiente:

• Utilice aceites portadores como base. Los aceites portadores son aceites base como el de coco, jojoba, batana o almendra, que constituyen la mayor parte de cualquier mezcla. Son suaves, nutritivos y lo suficientemente seguros como para aplicarlos directamente. Considérelos entre el 80 % y el 90 % de la mezcla total, reservando el resto para aceites esenciales o aditivos.

• Diluye los aceites esenciales correctamente. Los aceites esenciales aportan beneficios específicos, como estimular la circulación o añadir protección antimicrobiana, pero están altamente concentrados. Por eso, basta con unas gotas diluidas en un aceite portador. Esto los mantiene seguros para el cuero cabelludo, evita la irritación y mantiene sus beneficios.

• Equilibra los aceites pesados ​​y ligeros. Los aceites pesados ​​como el de ricino o coco se pueden suavizar con aceites más ligeros como el de semilla de uva o el de argán para que la mezcla no apelmace el cabello. También puedes añadir hierbas o ingredientes infusionados si quieres aportar beneficios tradicionales como brillo, suavidad al cuero cabelludo o protección de la pigmentación.

9 recetas caseras de aceite capilar que puedes empezar a preparar en casa

Para cada receta a continuación, he explicado para qué es mejor, los ingredientes exactos, cómo prepararlos y mezclarlos paso a paso y una breve explicación de por qué los aceites funcionan bien juntos.

También he incluido proporciones en ml como orientación, pero si desea un lote más grande, simplemente puede aumentar las cantidades de manera uniforme.

Mezcla de batana y romero

Ideal para: Acondicionamiento profundo y dar brillo al cabello grueso o seco.

Ingredientes y proporciones (~30 ml en total):

• 1 cucharada de aceite de batana

• 4 gotas de aceite esencial de romero

• 1 cucharada de aceite de oliva

Método:

Calienta la batana y el aceite de oliva juntos hasta que se ablanden. Luego, una vez enfriado un poco, incorpora el aceite esencial de romero. Masajea el cuero cabelludo con las yemas de los dedos de 3 a 5 minutos, extendiéndolo hasta las puntas. Deja actuar de 30 a 60 minutos antes de enjuagar, o durante la noche para un acondicionamiento más profundo.

Acerca de la receta:

El aceite de batana, originario del pueblo miskito de Honduras, a menudo conocido como el Pueblo del Cabello Hermoso , se ha transmitido de generación en generación por sus propiedades nutritivas y ricas en antioxidantes.

El romero, por otro lado, ha sido estudiado por su potencial para favorecer el crecimiento del cabello, y hay investigaciones que incluso comparan su rendimiento con el del minoxidil.

Juntos, crean una opción natural para un acondicionamiento profundo y brillo, a la vez que estimulan la circulación del cuero cabelludo. También me gusta que esta mezcla tenga una textura ligera, lo que la hace súper fácil de usar a diario.

Mezcla de aceite de coco y hojas de curry

Ideal para: Fortalecer las raíces y retrasar el encanecimiento prematuro.

Ingredientes y proporciones (~100 mL en total):

• ½ taza de aceite de coco (aproximadamente 100 ml)

• 1 puñado de hojas de curry (unas 20 hojas)

Método:

Calienta el aceite con las hojas hasta que esté crujiente. Cuela la mezcla cuidadosamente con un colador de malla fina o una gasa para retirar todas las partículas de las hojas, dejando solo el aceite infusionado. Masajea el cuero cabelludo y deja actuar de 30 a 60 minutos antes de lavar. Funciona bien como tratamiento rápido de prelavado una o dos veces por semana.

Acerca de la receta:

El aceite de coco es uno de los pocos aceites que ha demostrado penetrar en el tallo capilar y reducir la pérdida de proteínas, lo que lo convierte en una base fiable para fortalecer las raíces. Las hojas de curry, ricas en vitamina B y antioxidantes, se utilizan tradicionalmente en el sur de Asia para ayudar a mantener la pigmentación natural y prevenir el encanecimiento prematuro.

Mezcla de aceite de ricino, aceite de oliva y amla

Ideal para: nutrir el cuero cabelludo y hacer crecer el cabello más grueso.

Ingredientes y proporciones (~90 ml en total):

• 2 cucharadas de aceite de ricino

• 2 cucharadas de aceite de oliva

• 2 cucharadas de aceite de amla

Método:

Vierta los aceites de ricino, oliva y amla en un tazón pequeño de vidrio y remueva con una cuchara limpia o una varilla de vidrio hasta que se integren uniformemente. Puede calentar ligeramente el tazón colocándolo sobre un tazón más grande con agua caliente (evite el calor directo para conservar los nutrientes).

Una vez mezclado, divide el cabello en secciones, sumerge las yemas de los dedos en el aceite y masajéalo bien en el cuero cabelludo. Deja actuar la mezcla de 1 a 2 horas antes de lavar.

Acerca de la receta:

Notarás que esta mezcla es relativamente espesa y tiene una textura más densa. Sin embargo, funciona mejor como tratamiento profundo para el cuero cabelludo que como una opción diaria sin enjuague.

Contiene aceite de ricino, conocido por mejorar la circulación del cuero cabelludo y reducir la rotura del cabello gracias a su rico aporte de ácido ricinoleico. El aceite de oliva, rico en escualeno y ácidos grasos, suaviza la cutícula para retener la hidratación y aporta un brillo natural.

El aceite de amla, derivado de la grosella espinosa india, aporta altos niveles de vitamina C y polifenoles que actúan como antioxidantes para contrarrestar el daño de los radicales libres en el cuero cabelludo. Al mismo tiempo, favorece la síntesis de colágeno, lo que mantiene la resistencia de los folículos.

Mezcla de aceites de argán, jojoba y lavanda

Ideal para: Brillo ligero con un acabado calmante para el cuero cabelludo irritado.

Ingredientes y proporciones (~65 ml en total):

• 2 cucharadas de aceite de argán

• 2 cucharadas de aceite de jojoba

• 5 gotas de aceite esencial de lavanda

Método:

En un tazón pequeño de vidrio, combine los aceites de argán y jojoba, revolviendo con una cuchara o varilla de vidrio hasta que estén bien mezclados. Agregue aceite esencial de lavanda y mezcle suavemente. Aplique unas gotas en las puntas húmedas o divida el cabello en secciones y masajee suavemente el cuero cabelludo para un efecto calmante.

Acerca de la receta:

Esta receta funciona muy bien como suero diario sin enjuague porque es liviano y no graso.

El aceite de argán, a veces llamado “oro líquido”, es rico en vitamina E y ácidos grasos que suavizan las cutículas y aportan brillo sin dejar el cabello pesado.

El aceite de jojoba se parece mucho al sebo natural, ayudando a equilibrar los aceites del cuero cabelludo y proporcionar una hidratación ligera.

El aceite esencial de lavanda no solo calma la irritación de la piel, sino que también promueve la relajación, lo que indirectamente puede favorecer un cabello más sano. ¡Una experiencia de minispa en casa!

Mezcla de aceite de neem, árbol de té y sésamo

Ideal para: controlar la caspa y aliviar la picazón persistente del cuero cabelludo.

Ingredientes y proporciones (~55 ml en total):

• 3 cucharadas de aceite de sésamo (45 ml)

• 1 cucharada de aceite de neem (10 ml)

• 4 gotas de aceite esencial de árbol de té

Método:

En un tazón pequeño de vidrio, mezcle el aceite de sésamo y el de neem. Agregue el aceite esencial de árbol de té y revuelva. Con las yemas de los dedos limpios, separe el cabello en secciones y aplíquelo directamente en el cuero cabelludo.

Masajea suavemente de 3 a 5 minutos para facilitar la absorción del aceite. Deja actuar unos 30 minutos antes de enjuagar con un champú suave.

Acerca de la receta:

Esta receta es una mezcla enfocada en el cuero cabelludo. El aceite de neem es valorado en la tradición ayurvédica por su actividad antifúngica y antibacteriana, lo que lo hace eficaz contra la caspa y la descamación.

El aceite esencial de árbol de té, respaldado por estudios dermatológicos, tiene propiedades antimicrobianas que además ayudan a calmar la irritación y la picazón.

El aceite de sésamo actúa como portador, aportando ácidos grasos nutritivos que acondicionan el cuero cabelludo y el cabello. Gracias a su potente mezcla, es mejor reservarlo como tratamiento semanal en lugar de un producto sin aclarado diario.

Mezcla de aguacate, aloe vera y aceite de menta

Ideal para: revitalizar el cabello quebradizo y refrescar el cuero cabelludo después del calor o el daño causado por el peinado.

Ingredientes y proporciones (~40 ml en total):

• 2 cucharadas de aceite de aguacate

• 1 cucharada de gel de aloe vera

• 3 gotas de aceite esencial de menta

Método:

En un tazón pequeño, bate el aceite de aguacate con el gel de aloe vera hasta obtener una mezcla homogénea. Agrega el aceite esencial de menta y revuelve para integrar.

Usa las yemas de los dedos limpios o una brocha para tinte para extender la mezcla sobre el cuero cabelludo y a lo largo del cabello. Masajea suavemente con movimientos circulares y deja actuar de 20 a 30 minutos antes de enjuagar.

Acerca de la receta:

Esta mezcla se utiliza mejor como una mascarilla hidratante rápida para el cuero cabelludo una vez a la semana en lugar de un producto sin enjuague, ya que el aloe la hace ligeramente pegajosa.

El aceite de aguacate es rico en ácido oleico y vitaminas A, D y E, que penetran profundamente en el cabello aportando hidratación y elasticidad.

El aloe vera aporta una hidratación ligera y enzimas que calman y refrescan la piel irritada del cuero cabelludo.

El aceite esencial de menta proporciona un cosquilleo refrescante y se ha demostrado en estudios que mejora el flujo sanguíneo a los folículos pilosos.

Mezcla de sésamo, ricino y almendras con romero y menta

Ideal para: estimular el crecimiento mientras suaviza y engrosa el cabello.

Ingredientes y proporciones (~55 ml en total):

• 2 cucharadas de aceite de sésamo

• 1 cucharada de aceite de ricino

• 1 cucharada de aceite de almendras

• 3 gotas de aceite esencial de romero

• 2 gotas de aceite esencial de menta

Método:

En un recipiente resistente al calor, combine los aceites de sésamo, ricino y almendras. Caliente a fuego lento al baño maría y, una vez enfriado, incorpore los aceites de romero y menta.

Divide el cabello en secciones y masajea la mezcla en el cuero cabelludo durante 5 minutos. Extiende el aceite restante a lo largo del cabello. Deja actuar de 45 a 60 minutos antes de lavar con champú.

Acerca de la receta:

Gracias a la abundancia de aceites nutritivos saludables que contiene, esta receta funciona bien como tratamiento previo al champú dos veces por semana, especialmente para quienes buscan engrosar su cabello con el tiempo.

El aceite de sésamo contiene ácidos grasos nutritivos que mejoran la hidratación del cuero cabelludo. Por otro lado, el aceite de ricino, denso y viscoso, es rico en ácido ricinoleico, que favorece la salud del folículo y puede contribuir a que el cabello se sienta más denso.

El aceite de almendras aligera la mezcla con vitamina E, reduciendo la pesadez y aportando suavidad.

En cuanto a los aceites esenciales, el romero ha sido examinado en estudios clínicos por su capacidad para estimular los folículos y apoyar el crecimiento.

El aceite esencial de menta, con su contenido de mentol, aumenta el flujo sanguíneo al cuero cabelludo y proporciona una sensación refrescante, que puede refrescar las raíces cansadas y favorecer una función folicular más saludable.

Mezcla de aceites de romero y lavanda

Ideal para: Ritual de relajación vespertino que también funciona como un tratamiento suave de apoyo al crecimiento.

Ingredientes y proporciones (~35 ml en total):

• 2 cucharadas de aceite de jojoba

• 4 gotas de aceite esencial de romero

• 4 gotas de aceite esencial de lavanda

Método:

Vierta el aceite de jojoba en un frasco gotero pequeño y añada los aceites esenciales de romero y lavanda. Tape y agite suavemente para mezclar.

Por la noche, divide el cabello en secciones y aplica unas gotas a lo largo del cuero cabelludo. Masajea lentamente con movimientos circulares durante 5 minutos y luego distribuye el exceso de aceite a medios y largos. Déjalo actuar toda la noche y lava por la mañana.

Acerca de la receta:

Esta es la receta que debes seguir si deseas un crecimiento de cabello saludable y una verdadera relajación nocturna que te ayude a dormir plácidamente por la noche.

El aceite de jojoba imita el sebo natural del cuero cabelludo, proporcionando una hidratación equilibrada sin dejar sensación grasosa, mientras que el aceite esencial de romero contiene la mayor parte del potencial de estimulación de los folículos.

La lavanda agrega ese toque de aroma calmante y propiedades antimicrobianas suaves, haciendo que la mezcla se sienta como un tratamiento de spa y al mismo tiempo manteniendo el cuero cabelludo cómodo.

Mezcla Super Mixta de Aceites (con Batana)

Ideal para: Nutrición integral del cabello y el cuero cabelludo.

Ingredientes y proporciones (~40 ml en total):

• 1 cucharada de aceite de batana

• 1 cucharada de aceite de argán

• 1 cucharada de aceite de semilla de uva

• 4 gotas de aceite esencial de romero

Método:

Calentar el aceite de batana a fuego lento hasta que se ablande. Agregar los aceites de argán y de semilla de uva, revolviendo hasta que estén bien integrados. Incorporar el aceite esencial de romero una vez que se haya enfriado un poco.

Aplicar generosamente en el cuero cabelludo y el cabello, masajear durante 5 minutos y luego cubrir con un gorro de ducha. Dejar actuar de 45 a 60 minutos antes de enjuagar.

Acerca de la receta:

Si te preguntas por qué la llamo la "supermezcla", es porque reúne una mezcla de aceites capilares que, según he comprobado, ofrecen los mejores resultados al combinarlos. Cada uno funciona bien por separado, pero juntos actúan como un tratamiento completo: nutren, fortalecen y aportan brillo a la vez.

El aceite de batana proporciona hidratación profunda y antioxidantes, mientras que el aceite de argán aporta vitamina E para dar brillo. La semilla de uva equilibra la mezcla con su ligereza y evita que se sienta grasosa. Finalmente, el aceite esencial de romero favorece la circulación en las raíces, impulsando el cuero cabelludo para un crecimiento más saludable.

Consejos para un uso seguro y eficaz de aceites capilares caseros

Preparar tus propias mezclas de aceites caseros es emocionante, pero la seguridad y el uso correcto siempre deben ser prioritarios. A continuación, algunos consejos para tener en cuenta:

• Primero haz una prueba de parche. Aplique una pequeña cantidad de la mezcla en la parte interna del brazo y espere 24 horas para verificar si hay irritación antes de usarla en el cuero cabelludo.

• Nunca uses aceites esenciales sin diluir. Son demasiado concentrados por sí solos y pueden causar quemaduras o erupciones. Dilúyelos siempre en un aceite portador.

• Evite ingerir aceites. Las mezclas caseras para el cabello son solo para uso externo y nunca deben ingerirse.

• Mantener alejado de los ojos. En caso de contacto con los ojos, enjuagar inmediatamente con abundante agua limpia.

• Deténgase ante el primer signo de irritación. Suspenda su uso si nota ardor, enrojecimiento o picazón persistente.

• Lávese bien después de usarlo. Los aceites no deben permanecer en el cuero cabelludo más de 24 horas. Use un champú suave y lávese dos veces si la mezcla se siente pesada.

• Masajea correctamente. Usa las yemas de los dedos con pequeños movimientos circulares durante 3 a 5 minutos. Si quieres profundizar más, consulta nuestra guía anterior sobre cómo dominar el masaje del cuero cabelludo .

Concluyendo con las recetas caseras de aceite para el cabello

Aquí la tienen: mi lista de recetas favoritas que me han funcionado y de otras chicas del cuidado capilar que tuvieron la amabilidad de compartir su sabiduría con nosotras. Por supuesto, con los principios de mezcla que mencionamos antes, siempre pueden crear su propia mezcla que se ajuste a sus objetivos capilares y a su presupuesto .

Pero si no sabes qué hacer y solo buscas un punto de partida, te recomiendo la mezcla de batana y romero. Es tan versátil que se puede usar para acondicionar profundamente durante la noche o como un aceite de brillo rápido a diario.

Para obtener más consejos para el cuidado del cabello, recetas de aceites y guías respaldadas por la ciencia, visita el blog de Keyoma y sigue experimentando de forma segura.