Los diferentes tipos de cabello y cómo cuidarlos

La forma de tus folículos, la manera en que crecen tus hebras, incluso la facilidad con la que los aceites de tu cuero cabelludo viajan a través del tallo: todo está, en gran parte, decidido por la genética.

Y, sin embargo, muchos de nosotros pasamos años adivinando qué necesita nuestro cabello, comprando lo que está de moda y esperando que algo finalmente funcione, cuando simplemente podríamos liberarnos de ese ciclo interminable de prueba y error.

Por eso, en esta guía, te explicaré los cuatro tipos principales de cabello, cómo cuidar cada uno de ellos adecuadamente y cómo descubrir con qué estás trabajando realmente, para que puedas dejar de adivinar y comenzar a crear una rutina que realmente funcione.

Conclusiones clave

• Conocer tu tipo de cabello te ayudará a evitar el ensayo y error y a evitar usar productos incorrectos.

• Cada tipo de cabello tiene necesidades únicas, desde los niveles de hidratación hasta las técnicas de peinado.

• Comprender el patrón de tus rizos es un primer paso práctico para crear una rutina que realmente funcione.

Qué significa "Tipo de cabello"

El tipo de cabello se refiere al patrón, la forma y la estructura naturales de tus hebras. Si lo examináramos con un microscopio, descubriríamos que la forma del folículo piloso determina en gran medida cómo crece tu cabello.

Los folículos redondos tienden a producir cabello liso, mientras que los ovalados o planos crean ondas, rizos o bucles. Todo está escrito en tu genética. Al igual que el color de ojos o el tono de piel, tu tipo de cabello es hereditario.

En este artículo, hablaremos sobre los tipos de cabello utilizando el sistema de tipificación de cabello de Andre Walker , un método ampliamente utilizado entre los estilistas que organiza el cabello en cuatro categorías principales:

• Tipo 1 (recto)

• Tipo 2 (ondulado)

• Tipo 3 (rizado)

• Tipo 4 (enrollado)

Como verás más adelante, cada tipo tiene sus propias subcategorías (A a C).

Sin embargo, dista mucho de ser un sistema perfecto. Aunque originalmente se concibió para simplificar la descripción del cabello, también ha sido criticado por sus connotaciones raciales.

Aún así, dejando eso de lado, sigue siendo un punto de partida útil para comprender el comportamiento natural de tu cabello y a qué tipo de cuidado responde mejor.

Por qué es importante conocer tu tipo de cabello

¿De verdad necesito preocuparme por mi tipo de cabello? Sí. Totalmente.

Conocer tu tipo de cabello es más que obsesionarse con etiquetas o categorías. Es una guía que te indica qué productos usar, con qué frecuencia lavarte el cabello, qué ingredientes evitar e incluso cómo peinarlo o desenredarlo sin empeorar las cosas.

Ignorarlo puede provocar que estés alimentando tu cabello con el producto equivocado.

Por ejemplo, usar un aceite pesado en cabello fino de baja porosidad puede dejarlo sin vida y grasoso, mientras que omitir cremas o mantecas en cabello rizado puede significar sequedad y rotura constantes.

En última instancia, esto te ayuda a evitar todas esas conjeturas, por lo que no estás experimentando constantemente, arriesgándote a sufrir daños o perdiendo tiempo y dinero en productos que no son adecuados para tu cabello.

Otras interpretaciones de "Tipo de cabello"

Como mencioné antes, este artículo se centra en el sistema de tipificación capilar de Andre Walker. Es importante hacer esta distinción, ya que el término " tipo de cabello" suele usarse de diferentes maneras. No siempre se trata solo del patrón de rizos.

Para mayor claridad (y para establecer el límite de lo que este artículo no abordará), otras cualidades que influyen en el comportamiento del cabello incluyen:

• Porosidad : Qué tan bien tu cabello absorbe y retiene la humedad. La porosidad alta se seca rápidamente, pero pierde humedad rápidamente. La porosidad baja resiste la absorción y tarda mucho en secarse.

• Densidad : La densidad de las hebras en el cuero cabelludo. Puedes tener hebras gruesas pero de baja densidad, o hebras finas con alta densidad.

• Textura : Se refiere al grosor de cada hebra, ya sea fina, media o gruesa. Las hebras gruesas son más resistentes, pero menos flexibles, mientras que las finas son más frágiles.

• Elasticidad : La capacidad de estiramiento del cabello antes de romperse. El cabello sano se estira y recupera su forma sin romperse.

• Plasticidad : La capacidad del cabello para mantener una nueva forma al peinarlo o fijarlo. El cabello con alta plasticidad mantiene los rizos o las formas alisadas por la plancha durante más tiempo.

En esta guía nos centraremos principalmente en el tipo de rizo, pero tenga en cuenta que estos otros rasgos a menudo explican por qué dos personas con el mismo tipo de cabello aún necesitan rutinas completamente diferentes.

Los 4 tipos principales de cabello

Tipo 1: Cabello liso

El cabello liso se mantiene plano desde la raíz hasta las puntas. Al no tener curvas, los aceites naturales del cuero cabelludo se distribuyen libremente por la fibra, lo que explica por qué el cabello liso tiende a engrasarse más rápido que otros tipos de cabello. Además, refleja la luz con mayor facilidad, lo que le da un aspecto más brillante.

Hay tres subtipos dentro del Tipo 1:

• Tipo 1A : Muy fino, suave y plano, con poco o ningún cuerpo. Es difícil de rizar y suele caer lacio.

• Tipo 1B : Sigue siendo recto, pero con más volumen y una ligera curva. Sujeta mejor los peinados que el 1A.

• Tipo 1C : Liso, pero áspero y más grueso. Más resistente al peinado, con tendencia al encrespamiento con la humedad.

Tipo 2: Cabello ondulado

El cabello ondulado se encuentra en esa zona intermedia, donde no es ni completamente liso ni completamente rizado. Tiene un patrón suelto en forma de S que suele empezar en la mitad del cabello y se define hacia las puntas. Y aunque suele verse suave y despeinado, también puede encresparse rápidamente, sobre todo en climas húmedos.

Los subtipos dentro del Tipo 2 incluyen:

• Tipo 2A : Fino, delgado y apenas ondulado. Es fácil de alisar, pero le cuesta mantener el rizo.

• Tipo 2B : Ondas en S un poco más definidas con algo de frizz. Tiende a ser más plano en la coronilla, pero gana volumen en las puntas.

• Tipo 2C : Grueso, áspero y más resistente al peinado. Las ondas comienzan más cerca de la raíz e incluso pueden formar rizos sueltos.

Tipo 3: Cabello rizado

El cabello rizado forma bucles o espirales distintivos que pueden variar desde rizos sueltos hasta tirabuzones más apretados. A diferencia del cabello ondulado, el patrón de rizos del tipo 3 suele comenzar en la raíz o muy cerca de ella.

Estas hebras se curvan desde el cuero cabelludo en todas direcciones, lo que las hace más propensas a la sequedad, el frizz y la contracción.

Los tres subtipos del Tipo 3 son los siguientes:

• Tipo 3A : Rizos grandes, sueltos y con mucho brillo. Estos rizos son elásticos y bien definidos, pero pueden deformarse rápidamente con la humedad o el manejo brusco.

• Tipo 3B : Rizos medios a apretados con más volumen y menos brillo natural.

• Tipo 3C : Rizos apretados y densos en espiral. A veces confundidos con el cabello en espiral, los rizos 3C son gruesos, con textura y necesitan una hidratación intensa para reducir la contracción y la rotura.

Tipo 4: Cabello rizado

El cabello rizado, también llamado cabello ensortijado o con textura afro, crece en zigzag apretado o en rizos muy pequeños. Este tipo de cabello es el más frágil de todos los rizos porque cada curva del mechón es un punto débil, ¡y hay muchas curvas!

También experimenta la mayor contracción, lo que significa que su longitud real puede verse drásticamente más corta cuando está seco.

A continuación se muestran los subtipos dentro del Tipo 4:

• Tipo 4A : Bobinas pequeñas y suaves con un patrón en S claro al estirarse. Es elástico y retiene la humedad mejor que los otros subtipos.

• Tipo 4B : Rizos menos definidos que se curvan más en forma de Z. Este cabello es esponjoso y suave, pero se seca rápidamente.

• Tipo 4C : El patrón más denso y delicado. Las hebras están densamente agrupadas, con poca o ninguna definición sin peinado. Este tipo de cabello es propenso a romperse y puede encogerse hasta un 75 % de su longitud real.

Qué hacer y qué no hacer en el cuidado del cabello según el tipo de cabello

Cuidado del cabello liso

El cabello liso, por naturaleza, es liso y suave. Esto le da un aspecto naturalmente liso y brillante, pero también implica que los aceites del cuero cabelludo se absorben más rápido, haciéndolo más propenso a engrasarse.

¿Otro reto? A menudo le falta volumen y se ve pesado con productos pesados. Y al combinarse con una textura fina, puede romperse fácilmente si se cepilla bruscamente o se lava en exceso.

Para ayudar a controlar esas tendencias, aquí hay algunos consejos sencillos sobre qué hacer y no hacer:

• Vigila la acumulación de grasa. Usa un champú suave sin sulfatos 2 o 3 veces por semana (o más si es necesario) y aclara el cabello semanalmente para evitar la congestión del cuero cabelludo.

• Usa productos ligeros . Las cremas y aceites densos apelmazan el cabello liso. Opta por productos ligeros sin aclarado, brumas o sérums a base de agua.

• Añade volumen a las raíces. Si tu cabello tiende a quedar plano, prueba sprays para levantar las raíces o sécalo boca abajo para darle volumen sin cardar ni cardar.

• Cepíllate con regularidad pero con suavidad. El cepillado diario ayuda a redistribuir la grasa del cuero cabelludo y reduce la sequedad en las puntas, pero usa siempre un cepillo de cerdas suaves o un peine de dientes anchos para evitar tirones.

• Evite el exceso de acondicionador. Aplique el acondicionador solo de medios a puntas para evitar que el cabello quede lacio o que las raíces queden planas.

Cuidado del cabello ondulado

El cabello ondulado tiende al encrespamiento, sobre todo con humedad. Suele aplanarse en la raíz, carece de una definición uniforme y puede apelmazarse fácilmente con productos fuertes.

A diferencia de los rizos, las ondas no se apelmazan tanto, por lo que cepillarlas o manipularlas demasiado puede alterar su forma rápidamente. Aquí te explicamos cómo cuidarlas:

• No lo cepilles en seco. El cepillado rompe las ondas y crea frizz. Desenrédalo suavemente en la ducha con acondicionador y un peine de dientes anchos.

• Usa productos de peinado ligeros. Las espumas y los geles ligeros ayudan a realzar la forma sin apelmazar el cabello.

• Evita los aceites y mantecas pesados . Pueden aplanar las ondas y hacer que el cabello se vea grasoso. Usa hidratantes a base de agua o ligeros.

• Aprieta y deja caer. Estas técnicas ayudan a que tus ondas se formen mejor y se mantengan definidas al secarse.

• Sécalo al aire o con difusor con cuidado. Si usas secador, usa un difusor a temperatura baja o media para evitar el encrespamiento.

• Aclara según sea necesario. La acumulación de producto puede apelmazar fácilmente las ondas, así que añade un lavado aclarante cada pocas semanas para revitalizar tu cabello.

Cuidado del cabello rizado

El cabello rizado tiende a ser más seco, poroso y frágil que el ondulado o liso. Se encrespa con facilidad, se encoge al secarse y necesita más estructura para mantener su forma. Sin suficiente hidratación y un cuidado adecuado, los rizos pueden verse indefinidos, abultados o quebrarse en las puntas.

Aquí te explicamos cómo cuidarlo:

• Evita cepillar el cabello seco. Esto deshace los rizos y causa frizz. Desenreda suavemente con los dedos o un peine de dientes anchos mientras el cabello esté húmedo y cubierto con acondicionador.

• Hidrata por capas. Empieza con un acondicionador sin enjuague, continúa con la crema para rizos y sella con un gel o un aceite capilar ligero .

• Acondiciona profundamente semanalmente. Esto mantiene la elasticidad del cabello y reduce la rotura.

• Usa una toalla o camiseta de microfibra para secar. Las toallas normales causan demasiada fricción y encrespan el cabello.

• Difundir a baja temperatura o dejar secar al aire. El calor alto altera la estructura del rizo. Un difusor ayuda a que los rizos se sequen en su lugar con mínima alteración.

• Duerme con protección. Usa un gorro o una funda de almohada de satén para reducir el frizz nocturno y conservar la forma del rizo.

Cuidado del cabello rizado

El cabello rizado es el más delicado y propenso a romperse debido a sus rizos compactos. Pierde hidratación rápidamente, se enreda con facilidad y se encoge considerablemente al secarse. Este tipo de cabello requiere hidratación regular, un peinado suave y un manejo delicado en cada paso.

Esto es lo que ayuda:

• Hidrata constantemente. Usa el método LOC (líquido, aceite, crema) o LCO para aplicar la hidratación en capas y sellarla.

• Lava tu cabello con acondicionador siempre que sea posible. El lavado frecuente con champú puede reducir la hidratación. Usa acondicionadores limpiadores o champús suaves entre lavados profundos.

• Usa peinados que protejan el cabello. Los giros, las trenzas o los recogidos fáciles de manipular reducen la rotura y retienen la humedad.

• Desenreda suavemente. Desenreda siempre el cabello húmedo con abundante acondicionador y empieza desde las puntas hacia arriba.

• Evita los peinados ajustados. Estos ejercen tensión en los bordes y las raíces, lo que con el tiempo puede provocar alopecia por tracción.

• Recortar el cabello con regularidad. Eliminar las puntas abiertas evita que suban por el tallo capilar y provoquen más daño.

Cómo identificar tu tipo de cabello

Como ya comentamos, tu tipo de cabello influye en todo, desde tu rutina de lavado hasta los productos que realmente necesitas. Pero ¿qué pasa si aún no tienes claro qué tipo de cabello es el adecuado para ti? Aquí te explicamos cómo averiguarlo:

1. Comienza con el cabello limpio y sin productos. Lava y seca tu cabello al aire sin aplicar productos para peinar, cremas ni acondicionadores. Esto te dará una base neutra para observar el comportamiento natural de tu cabello.

2. Mira la forma de tus hebras.

• El cabello liso queda plano, sin ondas ni rizos.

• El cabello ondulado forma patrones sueltos en forma de S.

• El cabello rizado crea espirales o rizos distintivos.

• El cabello en espiral forma rizos apretados o formas en zigzag.

3. Revisa tu cabello de la raíz a las puntas. Es posible que tengas diferentes patrones en la cabeza, por ejemplo, ondas más sueltas en la parte posterior y rizos más apretados en la coronilla. Es completamente normal.

4. Observa cómo reacciona tu cabello al agua y al producto. ¿Se encrespa al instante? ¿Absorbe la humedad rápidamente o se resiste? Estas pistas ayudan a confirmar tu textura y porosidad, que a menudo influyen en cómo se ven tus rizos.

5. Compara con imágenes de referencia o habla con un estilista. A veces, es útil comparar tu cabello con ejemplos claros. Y si aún tienes dudas, un estilista con licencia suele poder decirte en minutos.

De nuevo, la clasificación del cabello no es una etiqueta rígida. Es una herramienta que te ayuda a comprender las necesidades naturales de tu cabello. Con el tiempo, tu cabello podría incluso cambiar debido al daño por calor, la edad o las hormonas, así que es recomendable reevaluarlo según sea necesario.

Reflexiones finales sobre los tipos de cabello y cómo cuidarlos

Cuando entiendes tu tipo o patrón de cabello natural, dejas de adivinar y comienzas a elegir productos y hábitos que realmente funcionan.

Protegerás tu cabello de daños innecesarios y te ahorrarás el tiempo (y el dinero) que gastas probando cosas que, en primer lugar, nunca fueron pensadas para tu cabello.

Tengo el pelo grueso y ondulado, probablemente entre 2B y 2C. Como parte de mi rutina de cuidado, me lavo el pelo con un champú sin sulfatos, lo acondiciono de medios a puntas, me aplico una crema ligera y lo dejo secar al aire. Y casi a diario, me masajeo el cuero cabelludo con unas gotas de aceite de batana con romero .

¿Y tú? ¿Trabajas con cabello liso, rizado, con bucles o algo intermedio?

Si tienes curiosidad por saber qué más puedes hacer para cuidar mejor tu cabello, el blog de Keyoma está repleto de rutinas gratuitas, consejos prácticos y guías para el día a día. ¡Visítalo a continuación y deja que tu cabello te lo agradezca!